Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Понедельник и вторник 3 и 4 декабря
Что ела:
завтрак - овсянка
перекус - горячий шоколад
обед - суп, хлеб, печенье
перекус - кофе, пирожное (вау. оно даже невкусным было… ;)
ужин - спагетти болоньезе
завтрак - хлопья с молоком
обед - слойка с курицей
ужин -суп
Новые заметки пользователя
PROCRASTINATOR — Дневник похудения
9
Среда, 12.12
Сегодня редкий день. Типа - 12.12.12.
Пара новостей. Я вернулась домой и вот возвращаюсь к своим записям. Первые несколько дней обжирало...
10
Пятница, 7.11
Последний день в школе. Завтра самолет. Не верится пока..
Завтрак - мюсли с молоком, чизкейк
Перекус - марципан
Обед - хлеб с сыром
П...
9
Четверг, 6.12
Завтрак - овсянка, тост с медом
Перекус - ничего
Обед - киш, салат, кит-кат
Перекус - рисовый пуддинг
Ужин - картошка, овощи, кусочек...
8
Среда, 6.12
Сегодня была пати) А я молодец - не ела на ней ничего почти - только виноградинку.
Помимо нее:
Завтрак - хлопья с молоком
Перекус - ко...
9
Понедельник и вторник 3 и 4 декабря
Что ела:
завтрак - овсянка
перекус - горячий шоколад
обед - суп, хлеб, печенье
перекус - кофе, пирожное (вау. оно даже невкусным было...
9
Воскресение, 2.12
Я поняла, что раз уж выработала привычку самоконтроля, то надо постепенно делать его жестче.
Для начала разберусь со своими общими целям...