den' 5 - pitjevoj
ja prodolzhila dietu, hotya s utra dolgo dumala kakoj prigotovit' sebe zavtrak, kashu ili jaichnicu, ili arahisovoj pastoj nemnozhko polakomitsya ili jogurt ili hlopja ili frukti ovoshi, v itoge reshila, ne znaju dahe pochemu, vipit' kofe s molokom i sjela 3 chajnoj lozhki pitjevogo jogurta bez dobavok…na obed ja opyat' vipila kofe + tot zhe jogurt na 100 g
na uzhin kofe s molokom + bananovij jogurt pol stakanchika spustya vremya eshe kofe s koricej i molokom + pol stakana kefira!
voobshem pju segodnya, kak i nado
hotya segodnya ja sdelala chudesnij kremovij tort v vide serdechka, t k ne bilo drugoj ne osobo glubokoj formi :DD krem prishlos' poprobovat' - sovsem kapelyshku..a sverhu bila bananovo shokoladnaja glazur', tochnee ne bila, a do sih por ona na torte, tort poka v holodilnike, u menya net poriva ego sjest' i ne dlya etogo ja gotovila ego chto bi obozhratsya, prosto nashla horoshij recept, sprosila hochet li moj lybimij tort, on skazal hochet :) a ja lybly vkusnyashki pech i delat', hoty v osnovom ih ne em, vse muzhu :) voobshem sdelala tort, ispekla korshi, navalila krema na nih, i poverh poslednego korzha nalila shoko smes'
eh, ja rada chto ja sotvorila takoe, no est' ne budu: /
eshe popozhe vipju kofechka i vse na segodnya, zavtra belkovij den'! budu jaica est' varenie ili zharenij, tolko na chem: o? na masle?mm, ne hochu..nu posmotrim
mozhet fasoli svary, da, naverno