26 ноября 2012 года в26.11.2012 20:29 10 0 10 1

den' 1

privet!

poslednee vremya ja veshu mnogo, mechtaju pohudet' eshe bolshe! popitki bili-no bolshe chem na 2 dnya menya ne hvatalo: /
teper' ja berus' za sebya i za svoj zhir. pora kak bi uzhe…

poka nachnu s prostoj dieti pod nazvaniel: lybimaja:
7 dnej-esli viderzhu, a ja viderzhu, ja prodolzhu. .viberu druguju…

itak, den' 1 - pitjevoj
pila ja zel chaj, 2 raza kofe s molokom+100gramm pitjevogo jogurta

eshe segodnya u menya bil exam po nemeckomu, vrode ok, ne tak uz i slozhno, s uchetom chto ot 2 mesychnogo kursa ja ne tak mnogo to i nabralas', no osnova est', a eto uzhe horosho, v Germanii uzhe smogu po nemecki esli chto :)

u menya est' krolchatushki, paren' i devochka, pochemu to ih zovut Justin and Justina :D segodnya oni ne hoteli gulyat', sideli v kletke i ne vihodili, nu da ladno, zato ubirat' ne nuzhno budet goroshini ih :)

muzika dnya ot Beyonce



Beyonce – Disappear(with lyrics)
Beyonce – I Miss You

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

VECHNAJAPOHYDYAJKA — pohudenie probuzhdaet

12

po-drugomu

ja uzhe 4 ij den' na diete BE PERFECT. ne legko, j chuvstvuju slabost' + porivi sorvatsya, no ja derzhus' i proderzhus' poslednie 3 to dn...

10

den' 5

den' 5 - pitjevoj ja prodolzhila dietu, hotya s utra dolgo dumala kakoj prigotovit' sebe zavtrak, kashu ili jaichnicu, ili arahisovoj ...

10

den' 4

segodnya fruktovij den', hotya ja eshe vipila kofe s molkom i goryachee moloko s koricej hochu normalnoj edi, ne to chto bi ja hochu kus...

9

den' 3

privet! segodnya u menya pitjevoj den' ! v 10 utra bilo vipito: 1 kruzhka kofe s molokom i s chajnoj lozhkoj sahara + jogurt pitje...

11

den' 2

privet! vot on i den' 2 - ovoshnoj segodnya ja ela na obed tushenie ovoshi, tochnee bolshe varenie naverno, bez soli i masla estestv...

10

den' 1

privet! poslednee vremya ja veshu mnogo, mechtaju pohudet' eshe bolshe! popitki bili-no bolshe chem na 2 dnya menya ne hvatalo: / teper...