Люди часто видят воспоминания через призму обид. А она мешает вспомнить все по-настоящему… Пусть человек плохой или грубый, лицемер или предатель, какая сейчас разница? Выводы на будущее сделаны, зачем портить прошлое?
Просто опустить злобу, обиды… просто вспомнить электрический ток по венам, прикосновения, поступки, слова, пусть они даже ничего и не значили… просто вспомнить все чувства, которые могут больше никогда не возникнуть… Какая разница, что это ничего не значит сейчас? Раньше же значило…
Не называйте человека плохим, нелюбящим, забудьте все плохое, только так можно по-настоящему испытать радость сейчас, еще раз. Просто попращайтесь с человеком, отпустите его вместе с обидами. Сядьте вот так, прямо сейчас, и вспомните. И не надо переживать про настоящее, будущее. Было так - значит будет и лучше. Все будет. Обязательно будет.
P.S. Иногда обида - единственное, что помогает уйти и не вернуться. Да и ненависть приятно чувствовать, хотя и не надо бы. Можно так прожить, день, неделю, месяц. Потом придется признать прошлое со всеми чувствами.