11 февраля 2012 года в11.02.2012 16:13 3 0 10 1

Я такая молодец)) Кушаю все по диете, на сладкоевредноежирное даже не смотрю)) Просто молодец, что тут еще сказать)
Сегодня 4 день и я в отличном настроении) Утром скушала омлет с курицей, блинчик и выпила йогурт. В обед сварила нереальный суп из рыбы на молоке и сейчас съела баночку йогурта. Немного позже попью чай и все)) Сегодня решила уже ничего не есть))
Вчера, кстати, узнала, что можно морскую капусту и очень обрадовалась этому!Очень ее люблю) Скушала несколько ложек в обед и еще вечером)
Завтра, кстати, последний день 1 этапа и с понедельника перехожу на 2))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

THINORDIED — Новая я

3

День 12.

Белковый день. Завтрак:йогурт с отрубями, омлет с тунцом. Обед:4 кусочка филе рыбы по творожно-горчичным соусом(творог+горчица), десерт...

3

День 11.

Белково-овощной день. Завтрак:омлет с 3 крабовыми палочками, морская капуста,1 сладкий перец. Обед:борщ(заправка-йогурт), блинчик с 2 к...

3

День 10.

Итак, я молодец.Провела чисто белковый день без переедания. Завтрак:омлет с 2 кусочками ветчины, йогурт с отрубями. Обед:кусок красной ...

3

День 8.

Завтрак:отруби с йогуртом, кофе с молоком, творог+1 чайная ложка шоко пудинга. Обед:4 кусочка рыбного филе вареного с яйцом,2 живые конф...

4

День 6.

Завтрак:тортик(по диете), сырники, омлет с креветками. Обед:грибной крем-суп(немного отступила), имбирный чай. Ужин:8 крабовых палочек,...

3

День 5.

Сегодня у меня был белково-овощной день. Завтрак:блинчик из отрубей, салат из огурца и помидора+заправка(йогурт+сок лимона+зелень) Обед...