Mint

Желток – 1 яйца.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка.
Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка.
Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение).
Настойка сока алое – 2 чайных ложки.
Масляные растворы витаминов А и Е.

Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос, которую держим на голове около получаса, а затем смываем мягким шампунем.

1.Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

2.Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

3. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

1. Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно ежедневно. -Для того чтобы ногти не слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой обычный цвет. -Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура ежедневно.
2. Для того чтобы ногти быстрее росли можно делать ногтям массаж с витаминами Е и А. В ногти с помощью массажных движений втираются витамины. Выполняется такая процедура ежедневно перед сном. -Очень хорошо делать ванночку из морской соли. Столовую ложку морской соли нужно растворить в 0,5 литров воды. В приготовленную воду необходимо опускать ногти на 15-20 минут. После приема ванночки руки вытираются насухо и смазываются кремом с помощью массажных движений. Делать такую процедуру нужно в течение двух недель.

Маски для придания волосам шелковистости и блеска

Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.
Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.
Результат: Волосы приобретают здоровый вид. Становятся гладкими. Хорошо держат укладку.

Правильно и регулярно питаться нам удаётся не всегда, но вот помочь себе, когда есть немного времени, может каждая женщина. Вечером, перед ужином, приготовьте себе овощной отвар без соли: положите в кастрюльку немного мелко нарезанных овощей и зелени - сладкий перец, небольшую морковь, помидор, сельдерей, брокколи, укроп, кусочек кабачка или тыквы – овощи можно взять и другие. Залейте их 1-0,5 л воды, доведите до кипения, но не кипятите, оставьте постоять на полчаса, а потом процедите и выпейте перед ужином полный стакан, или даже два – кожа от этого получит только пользу. Если делать это каждый день, цвет лица начнёт очень быстро улучшаться.

Перестаньте постоянно пить сладкую газировку, лимонады, кофе и чёрный чай с сахаром – начните пить чистую воду. Сначала понемногу, а потом доведите до 1,5-2 л в день, и начинайте с утра: как только проснётесь, выпивайте стакан чистой негазированной воды – конечно, не водопроводной. Можно даже оставлять на ночь воду около кровати – её надо выпивать мелкими глотками, не вставая, сразу после пробуждения – это не только вернёт коже лица здоровый цвет, но и снимет отёки, которые для многих из нас стали настоящим бичом, и часто по утрам портят нам настроение.
Быстрее вернуть коже здоровый вид помогают скрабы, и после бани они работают особенно эффективно. Например, простой скраб из мякоти свежих томатов и манной крупы: смешать мякоть с крупой, чтобы получилась кашица, и нанести на лицо, помассировать круговыми движениями и смыть чуть тёплой водой.

Если ходить в баню регулярно возможности нет, то делайте хотя бы паровые ванночки для лица: приготовьте отвар из трав, подходящих вам по типу кожи, и 10 минут подержите лицо над горячим паром. После этого можно делать маски для улучшения цвета лица – эффект от них будет намного лучше.
Быстрее вернуть коже здоровый вид помогают скрабы, и после бани они работают особенно эффективно. Например, простой скраб из мякоти свежих томатов и манной крупы: смешать мякоть с крупой, чтобы получилась кашица, и нанести на лицо, помассировать круговыми движениями и смыть чуть тёплой водой.
Компрессы вообще могут действовать очень быстро, и часто помогают в экстренных ситуациях.
Если вечером, когда вы пришли с работы, вам предстоит пойти в гости, в театр или как-то иначе «выйти в люди», а выглядите вы неважно, и кожа лица имеет землистый оттенок, можно быстро вернуть ей нежный и здоровый цвет. Надо взять две глубоких миски, налить в одну очень холодной воды, а в другую – горячей. К холодной воде добавить немного отвара мяты или лаванды, либо влить немного эликсира этих трав; в горячую воду добавляют несколько капель эфирного масла цитрусовых, либо кладут лимонную (апельсиновую) цедру. Сначала полотенце смачивают в горячей воде, отжимают и прикладывают к лицу, слегка прихлопывая его ладошками; через пару минут смачивают полотенце в ледяной воде, и проделывают ту же процедуру – повторяют несколько раз. Такие контрастные компрессы за несколько минут делают кожу более упругой и свежей, а морщинки – менее заметными.

Белок + лимон + алоэ

В 1 яичный белок добавить сок лимона и алоэ (по 1 ч. л.). Намазать полученным средством зоны, усыпанные комедонами, и смыть через 15 минут. Не наносить на все лицо!

Для того чтобы избавиться от нездоровой бледности кожи лица, а также улучшить цвет лица, протирайте каждое утро лицо, после умывания кубиками льда из замороженного зеленого чая.

Зеленый чай обладает не только ранозаживляющим свойством, но и тонизирующим. Он быстро снимает отечность кожи и увлажняет ее. Обладательницы чувствительной кожи, которая жесткую воду из под крана просто не переносит, могут умываться настоянным зеленым чаем.

Тертая морковь прекрасно разгладит и освежит вашу бледную кожу, оживив ее румянцем. Для некрасивого и бледного цвета лица хорошо подойдет морковный сок. Протирайте лицо морковным соком по 2 раза в день.

Возьмите одинаковое количество тертого яблока и тертой моркови, смешайте и нанесите на лицо ровным слоем, на 15 минут. Эта масса хорошо увлажнит бледную и увядающую кожу. Придаст ей легкий румянец.

Этот метод подходит, если времени совсем нет. Волосы нужно посыпать картофельным крахмалом, а через 5-7 минут протереть полотенцем и прочесать. Таким образом, вы видите, что помыть голову без шампуня – не проблема.

Питьевая сода – ваш друг

Питьевая сода творит чудеса с волосами, совместно со многими другими натуральными средствами. Она очень слабый щелочной продукт, мягко очищающий волосы от химических образований.

Этот рецепт, как и другие народные рецепты, не является строгим – его можно изменить под ваши нужды. Стандартная доза: 1 ст.л. соды на стакан воды. Людям с густыми, вьющимися волосами может понадобиться больше соды. Попробуйте и узнайте, какое количество соды вам нужно.

Я беру обычную бутылку на 230 мл, насыпаю в нее питьевую соду с помощью воронки и наливаю воду из-под крана. Затем хорошо трясу, чтобы сода растворилась, и смесь готова! Я мочу волосы под душем, беру небольшое количество смеси и массирую кожу головы. Мою и сами волосы, но, поскольку жир вырабатывается кожей головы, волосы станут чистыми, как только мы очистим сам скальп. Через несколько минут смываю, как и при использовании шампуня.

Для меня и моего мужа вместе этой смеси хватает на неделю-полторы. У него короткие волосы, а у меня – немного ниже ушей.

Яблочный уксус – ваш друг

Яблочный уксус – мягкий кислотный продукт, нейтрализующий соду и выступающий в качестве кондиционера. Он распутывает волосы, приглаживает кутикулу и регулирует рН-баланс волос и кожи головы.

Уксуса хватает надолго, так же, как и питьевой соды. Стандартный рецепт: 1 ст.л яблочного уксуса на стакан воды. Я использую старую бутылку из-под кондиционера – наполняю через воронку, разбавляю водой и встряхиваю.

От природы мои волосы склонны к жирности, поэтому я не использую много уксуса. Я лью немного на кончики и через несколько секунд смываю.

Именно такой способ я теперь использую для мытья головы.

Контрастные ванночки: 30 секунд в горячей воде, 30 секунд в холодной воде. Повторить 10-20 раз. или 1 минуту в горячей воде, 1 минуту в холодной воде. Повторить 2-3 раза. Контрастные ванночки надо заканчивать холодной водой.

Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить: Ванночка с морской солью Морская соль - 1 ст. ложка, теплая вода - 1 стакан, можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде). Принимайте 20 минут.

Для слоящихся ногтей

Ванночка из лимонного сока – 1ст.л., медицинского йода – 3 капли и растительного масла – 1ст. ложка, поможет укрепить слоящиеся ногти.

Ставим на водяную баню емкость с растительным маслом, помешивая его, добавьте лимонный сок и йод. «Варим» смесь до получения однородной массы. Вылить состав в ванночку и поместить в нее ногти на 15-20 минут.

Существуют ванночки, для придания красоты ногтям

Для ванночки с минеральной водой необходимы: сок свежей капусты – ½ стакана, крепкая заварка из чая – 2 ст.л., минеральная вода – ½ стакана. Все ингредиенты смешать, держать в ванночке пальцы рук 15-20 минут.

Наша красота - это, в первую очередь, наша природа, данная нам от рождения. И она нуждается в постоянной поддержке. Ведь косметика и одежда не в силах замаскировать неухоженность. Поэтому, чтобы даже в 10 вечера или в 7 утра быть неотразимой, нужно следовать этим правилам:
1. Поддерживать чистоту и увлажненность кожи. Чтобы кожа сияла изнутри, уход должен быть ежедневным с использованием не одного универсального крема! Кроме того, не забывай поддерживать кожу изнутри витаминами.
2. Помни о бровях и губах, которые придают выразительность нашему лицу. Не поленись обратиться к специалисту, который подберет нужную тебе форму и цвет бровей. А губы не забывай каждое утро массировать мягкой зубной щеткой для улучшения кровообращения.
3. Питайся сбалансировано. Обязательны 8-10 стаканов воды в день и побольше клетчатки. Вот 5 вкусностей, богатых клетчаткой: фисташки, груши, чечевица, злаки, цельнозерновой хлеб.
4. Полноценный сон. Если ляжешь спать до полуночи, то регенерация кожи проходит эффективнее и улучшается метаболизм. Если есть возможность, не пренебрегай дневным сном (30-40 мин.)
5.Минеральная косметика. Она не только лучше скрывает несовершенства кожи, но и оказывает оздоровительный эффект. К тому же она не выглядит, как маска, и сохраняет естественность.
6. Заботься о красоте волос. Если не любишь краски, делай тонирование, подобрав натуральный оттенок. Так получишь блеск и ухоженный вид локонов. Обязательны маски и несмываемые средства. После мыться, ополаскивай волосы прохладной водой, а перед сном делай массаж щеткой из натуральной щетины.
7. Не забывай об одежде. Только опрятные и чистые вещи. Можно добавить ярких оттенков, мультяшных принтов и т.д., зависит от твоего настроения.

Маска для сухой кожи:
1 яичный желток, 1 ч. ложку жидкого меда и 1 ч. ложку подсолнечного масла (можно добавить несколько капель масляного раствора витамина Е) смешать, растереть и нанести на лицо на 15-20 минут.
Смыть мягкой теплой водой или мягкой теплой водой пополам с молоком.

1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка меда
2 чайные ложки сахара
Смешиваем, минуты 2 аккуратно трем.
Итог: мягкие, нежные губы.