Это просто Вьюи блог

* Алкогольные газированные коктейли промышленного производства и энергетики;

* Кола и другие газировки, вне зависимости от того, с сахаром они или без;

* Сахар белый, как сам по себе, так и в блюдах, напитках и продуктах;

* Термизированные йогурты;

* Сладкая жвачка, чупа-чупсы, карамельки, молочный и белый шоколад, почти все виды тортов кроме творожных на коричневом сахаре и необработанной муке; * Сокосодержащие напитки (20% и меньше натурального сока), все виды напитков-концентратов, кроме изотоников для спортсменов;

* Пончики, чебуреки, любая выпечка, жареная в масле, либо запеченная с большим количеством сыра;

* Майонез, сырный соус промышленного приготовления и любые их производные; * Чипсы, соленые жареные орешки, глазированные орешки, попкорн, фрукты в сахаре;

* Пищевые концентраты-супы и лапша, каши, которые не варятся, а запариваются кипятком;

* Замороженные котлеты, пельмени и блины, а также пицца (белок из них практически не усваивается, так как в большинстве видов представляет собой неудобоваримую смесь растительного и животного белка;

* Беконы, колбасы и сосиски с высоким содержанием жира и растительного белка, любые изделия из мяса искусственного копчения (с «жидким дымом» ;), паштеты и тушенки в жестяных баночках, кроме тех, которые выпущены по ГОСТу;

* Любые продукты из фаст-фуда, и основная причина – соусы, а также высокое содержание сахара в булках для гамбургеров, а вовсе не котлета;

* Овощные консервы с длительным сроком хранения.

Кое-кто жирная свинка)

Сегодня срыв. Завтра разгруз) На весы смотреть боюсь)

Сегодни ни чо в себя не засуну, рот на замочек, толстенький животик :D

Вчера вечером был таки срыв (Что б его разорвало!

Сегодня вечером пир на весь мир, но я буду держать себя в руках :DD и ногах)

Сегодня пью) Весы показали 48,7 кг.

Прелестно! Хочу 42*_*

Сегодня ем яйца и пью йогурт питьевой :DDD

Ну и цукаты лопаю, но до 12 дня, после 6 вечера не ем, даже яйца, только чай)

Завтра у сестренки день рожденья, будет море еды, а у меня будет питьевой день…. как быть, как быть?)

Ну что ж, сегодня фрукты, все будет шикарно и без срывов на всякую еду :D

эх, ну что ж. Завтра 4 день, по-идее, "фруктовый"

Сегодня и вчера были днями шашлычного рая) поэтому завтра только грейпфрукты, а если их нет, то значит ничего! Хватит это терпеть)

На весы даже смотреть не могу, страшно…. Взвешусь по итогу))) )

По-идее сегодня 4 день моей диеты, но сегодня я еду с любимым и друзьями на дачу, на шашлыки и отдых))) Счастье счастье)

Поэтому сегодня будет как бэ 3 день+легкая еда, я даю себя слово, что обжираться не буду, и вообще есть по минимуму!!

Заватра фруткы и диета по плану)

Вес 47.8 кг, надеюсь что приеду я не с большим весом, удачи, терпения мне!

Счастье всееем*_*

— 1. Фотографировалась обнаженной? - нет
- 2. Красила свою комнату? - нет
- 3. Целовалась с человеком того же пола? - нет
- 4. Водила машину? - нет
- 5. Танцевала перед зеркалом? - да
- 6. Была влюблена? - да
- 7. Была брошена? - нет
- 8. Крала деньги у друга/подруги? - нет
- 9. Садилась в машину с людьми, с которыми только что познакомилась? - да, в такси
- 10. Учавствовала в кулачном бою? - нет
- 11. Ускальзывала из дому? - да
- 12. Была влюблена в кого-то, кто был к тебе равнодушен? - да
- 13. Была арестована? - нет
- 14. Жила с незнакомым человеком? - нет
- 15. Встречалась где-нибудь с челочеком противоположного пола? - да
- 16. Покидала дом, не говоря со своими родителями? - да
- 17. Была влюблена в своего соседа? - нет
- 18. Бросала школу, чтобы сделать что-то более веселое? - да
- 19. Спала в постели с человеком того же пола? - нда
- 20. Видела, как кто-то умирает? - нет - 21. Была на самолете? - нет
- 22. Целовала картину? - нет
- 23. Спала до 3? - да
- 24. Любишь кого-то или скучаешь по человеку прямо сейчас? - да
- 25. Лежала на спине и смотрела, как плывут облака? - да
- 26. Делала снежного ангела? - да
- 27. Играла с куклами? - да
- 28. Мухлевала во время игры? - да
- 29. Была одинока? - да
- 30. Засыпала на работе / в школе? - да
- 31. Посещала клуб? - да
- 32. Пережила землетрясения? - нет
- 33. Брала змею в руки? - нет
- 34. Бежала на красный свет? - да
- 35. Была отстранена от школы? - нет
- 36. Была заключена под стражей? - нет
- 37. Была в автомобильной аварии? - нет
- 38. Ненавидела то, как ты выглядишь? - даа
- 39. Была свидетелем преступления? - нет
- 40. Танцевала польку? - нет
- 41. Терялась? - нет
- 42. Была на противоположной стороне страны? - нет
- 43. Чувствовала, что умираешь? - нет
- 44. Плакала во время сна? - нет
- 46. Пела караоке? - да
- 47. Делала то, что сама себе запрещала? - о да
- 48. Смеялись, пока то, что ты пила, вышло через нос? - неее
- 49. Ловила снежинки языком? - да
- 50. Целовалась под дождем? - нет
- 51. Пела в душе? - да
- 52. Жила в парке? - нет
- 53. Мечтала, что ты замужем за кем-то? - да
- 54. Приклеевала руку к чему-то? - да
- 55. Язык прилипал к флагштоку? - нет
- 56. Приходила в школу частично голой? - нет
- 57. Была болельщицой? - да
- 58. Сидела на крыше? - да
- 59. Чистила зубы? - да
- 60. Была слишком напуганой, чтобы смотреть страшные фильмы в одиночку? - да
- 61. Играла курицу? - нет, ахах
- 62. Была столкнута в бассейн полностью одета? - нет
- 63. Тебе говорил, что ты горячая совершенно незнакомый человек? - нет
- 64. Ломала кости? - нет
- 65. Была ужасно смешной? - да
- 66. Ты смеялась сквозь слезы? - да
- 67. Показывала кому-то голую задницу? - нет
- 68. Списывала на контрольной? - АХАХАХАХАХАХА, да.
- 69. Забывала чье-то имя? - да
- 70. Спала голой? - да

Ну что ж, весы показали 47,8 кг…. Лааадно, это значит не чего было трескать в "Овощной" день сосиски! Нормальная? Дааааааа уж.

Сегодня пью. Воду, сочек, кефирчик, чайок)

Сегодня без сосисок!

Ну что ж весы показывают 48 кг, а это значит счааааастье *_*

Сегодня по плану овощи и водичка))) Удачи мне)

Ну что ж, Ирина Сергеевна, таки нажрала кг!

Вес 49 кг.

Сегодня пью, воду, чай, сок, кефирчик и никакой еды, чудовища :DDD

Пора браться за себя, толстенькую)

Тара та та та)) сдала экзамен на 5ку, о Господи, я счастлива *_*

с завтрашнего дня снова на "Любимую" над ее от начала до конца же просидеть, сегодня иду на ДР и отмечаем конец сессии))) наедаться не буду, хотя стрескала уже 200 гр корейской морковки, но это на радостяяяях))) )

Ох, сегодня слопала всего да побольше, даже рулееееет бисквитный) ну лааадно, завтра экзамен и это голод нервный) все будет шикарно))

Удачи мне завтра на экзамене, завтра будет ответственный день, но он будет счастливым, это точно *_*

Значит так, пью кефирчик с клубничкой))) Сегодня планирую не нажираться, как вчера)) и без шоколада) только если завтра перед экзаменом :DD