I'm not crazy. My mother had me tested.

Например, я сегодня) так я ещё всех задолбала с вопросом "Куда мы едем?")

Я держусь…

10 советов по уходу за губами.

1. Вы не должны забывать о ежедневном массаже для губ.

Вы, конечно, удивитесь и подумаете, зачем губам нужен массаж? Но знайте, что не только тело нуждается в массаже, но и ваши губы. С помощью массажа вы сможете предотвратить появление новых морщин и предотвратите недостаточное кровообращение. Массаж нужно делать каждый день, для этого вам понадобится зубная щетка или мочалка. Делайте круговые движения вокруг губ, слегка массируя их. Также слегка похлопывайте щёткой по губам. После массажа губ вам нужно смазать их жирным кремом.

2. Главное правило, это увлажняющая защита.

Осенью перед наступлением зимы наши губы подвержены ветру, холоду и солнцу. В этот период вам грозит обветривание губ, и могут появиться преждевременные морщинки. Для того чтобы кожа ваших губ была гладкой, пользуйтесь специальными кремами и бальзамами для губ. С помощью увлажнения ваших губ вы избавите себя от многих проблем.

3. Правило, это гимнастика для улучшения формы ваших губ.

Несмотря на то, что наши губы находятся постоянно в движении, гимнастика для губ нам совсем не помешает. С помощью гимнастики, вы сможете сохранить привлекательную форму губ. Раз в неделю делайте втягивание и вытягивание губ, надувайте щеки, а также двигайте челюстями, чередуя влево и вправо. Такую гимнастику для губ нужно делать от пяти до десяти раз.

4. Правильный выбор губной помады.

Любым завершением макияжа считается правильно подобранная помада. Вы должны выбирая себе помаду, не забывать про цвет вашей кожи. Не бойтесь использовать яркие тона зимой. Главное, чтобы цвет губной помады сочетался с вашим макияжем и вашим имиджем.

5. Нанесение помады.

Для того чтобы ваша помада идеально смотрелась на ваших губах, вы должны правильно ее нанести. Перед нанесением помады смажьте ваши губы защитным кремом. Благодаря крему вы предотвратите скатывание помады. Затем нанесите помаду на губы, а после промокните их салфеткой. Слегка припудрите ваши губы и затем снова нанесите помаду и ваши губы будут неотразимы.

6. Правильное нанесение контурного карандаша для губ.

Придать красивый контур ваших губ, можно с помощью контурного карандаша. Благодаря нему, вы можете зрительно увеличить ваши губы или уменьшить их объём. Наносить контурный карандаш нужно с середины губ и двигаться по направлению к уголкам вашего рта. Контурный карандаш должен быть на тон темнее вашей губной помады.

7. Нанесение блеска для губ.

Выбрав блеск для губ, вы сможете сделать ваши губы более соблазнительными. Наносить его можно поверх вашей помады. Блеск для губ должен быть качественным и дорогим, только тогда он не растечется по вашим губам.

8. Пухленькие губки.

Каждая женщина мечтает о сексуальных губах. Если вас природа не одарила пухленькими губками, это не страшно. Вы можете воспользоваться специальным лифтинг-кремом для губ и сможете с помощью него добиться нужных вам форм, а также разгладите неровности на губах.

9. Вечерние процедуры.

Перед тем как ложиться спать, удалите вашу помаду специальными средствами для снятия макияжа.

10. Уход за вашими губами зимой.

После того, как вы удалили губную помаду с помощью косметических средств, вам нужно их увлажнить. Один раз в 3 дня, перед тем как ложиться спать смажьте ваши губы растительным маслом. Благодаря такой процедуре, вы сможете сохранить ваши губы зимой здоровыми и сексуальными.

Если вы будете следовать этим 10 правилам по уходу за губами зимой, ваши губы будут радовать вас и окружающих вас людей.

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми.

Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

2. Не надо слепо верить в образовательную систему.

Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение – фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)

3. Читайте без остановки, читайте как можно больше.

Вы никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.

4. Научитесь общаться с окружающими.

Избегать людей, считая их недостойными своего общения, – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

5. Быть застенчивым – это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.

6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, – в случае вашего разрыва это “что-то” и будет причиной.

7. Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и принятыми решениями.

8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.

9. Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать рисковые вещи – делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что реформаторство – это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.

10. Не тратьте деньги на ерунду: скопите их на что-то серьезное (в т.ч. и свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и ради цели.

11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше.

12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

13. Научитесь программировать.

Проще самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его объяснить кому-то еще. Не хотите программировать – научитесь что-то делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.

15. Научитесь готовить еду. Лучшее время для обдумывания чего-то – когда вы режете ингредиенты на салат или суп.

16. Высыпайтесь ночью. Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.

17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.

18. Имейте большую мечту. Быть гибким отлично, но без мечты это может превратиться в бег по кругу.

19. Станьте специалистом своего дела перед тем, как менять сферу деятельности. Тут дело и в правиле 10000 часов, и в том, что хороший генералист должен в прошлом быть хорошим специалистом.

20. Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.

Бонус:

Учите 2-3 иностранных языка. Знание языка также дает понимание культуры и понимание разнообразных точек зрения и ценностей.

Учитесь культурно разговаривать и писать без ошибок. Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить точку зрения компании потребителям, а также управлять людьми.

Научитесь этично конкурировать в нужных вам областях жизни. Жизнь – очень конкурентная штука, и неумение конкурировать снижает ваши шансы на изменение своего положения или социального статуса.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,

сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Расписание для кожи.

Знаешь ли ты о том, что наносить крем после 10 часов вечера нельзя, ведь лицо его просто не впитает и вся полезность достанется вашей подушке. А дело все в биоритмах: для каждой процедуры есть свое идеальное время суток.

6:00-7:00 – правильное время для подъема. Организм начинает активно вырабатывать гормоны, сердце бьется быстрее. В это время кожа лучше всего впитывает влагу, а значит можно заняться ее увлажнением и принять душ.

8:00 – идеальное время для того, чтобы протереть кожу льдом с травяным отваром, сделать компресс.

8:00-10:00 – время для косметических процедур: в организме активный обмен веществ. Так продлится до полудня.

12:00 – начинается процесс снижения тонуса, проявляются морщинки. В это время лучше удержаться от приема пищи, иначе еда ляжет тяжким грузом.

13:00-15:00 – косметические процедуры нежелательны. Кожа не способна ничего впитывать, выглядит вялой.

16:00-17:00 – организм снова в тонусе. Наилучшее время для занятий спортом, похода в бассейн, сауну. Если ты все еще сидишь на работе, сделай себе массаж рук, лица и глаз.

18:00-20:00 – время для чистки лица, пилингов и масок. Чувствительность кожи к боли минимальная. Высокая температура и пар расслабят, выведут токсины и настроят на здоровый сон.

22:00 – если ты не успела нанести крем для лица до этого времени, то можешь расслабиться. После 22 часов кожа не способна воспринимать вмешательство извне. Компоненты кремов, не успев впитаться, могут привести к утренним отекам.

23:00 – в такой поздний час лучше всего ограничиться очисткой кожи, а питательные кремы можно нанести рано утром.

Какая ничтожная малость может иногда перестроить жизнь всего человека.

Например: Выбор. Мы каждый день делаем его. Он начинается с таких элементарных вещей как"в чём пойти сегодня на улицу", и заканчивается идиотическими мыслями о суициде.

Многие существа умеющие думать, считают, что их жизнями управляет судьба. Возможно это верное суждение, но выбор всегда остаётся за человеком. Люди всегда стоят перед выбором, только выбор решает их дальнейшую судьбу. Взять к примеру произведение "Евгений Онегин".

У Татьяны был выбор, она могла остаться со своим мужем военным или пуститься с головой в роман с, созревшим на тот момент, Евгением, что в корне изменило бы её жизнь, но она соображала головой а не сердцем и сделала выбор в пользу своих ранних убеждений по-поводу верности в браке.

Так что можно полагать, что у судьбы есть несколько подготовленных исходов, которые становятся нашими жизнями с помощью выбора.

Я люблю тебя. Я так сильно тебя люблю, что иногда кажется, будто это край моих возможностей, но иногда ты делаешь или говоришь что-то, от чего я начинаю любить тебя сильнее, что казалось бы, уже невозможно.

есколько часто используемых аббревиатур английского языка, без которых современная продвинутая молодежь не мыслит своего общения в интернете:

2moro – Tomorrow. Завтра

2nite – Tonight. Сегодня вечером

BRB — Be Right Back. Сейчас вернусь

BTW — By The Way. Кстати

B4N — Bye For Now. А пока, пока.

BFF — Best Friends Forever. Лучшие друзья навсегда

DBEYR — Don’t Believe Everything You Read. Не верь всему, что ты читаешь.

ILY — I Love You. Я тебя люблю.

IMHO — In My Humble Opinion. По моему скромному мнению.

IRL — In Real Life. В реальной жизни

ISO — In Search Of. В поиске

J/K — Just Kidding. Просто шучу

L8R – Later. Позже

LOL — Laughing Out Loud. Громко смеюсь.

NP — No Problem -or- Nosy Parents. Нет проблем или любопытные родители.

OMG — Oh My God. О, Господи.

OT — Off Topic. Не по теме.

POV — Point Of View. Точка зрения.

RBTL — Read Between The Lines. Читай между строк.

THX or TX or THKS – Thanks. Спасибо

TMI — Too Much Information. Слишком много информации.

TTYL — Talk To You Later. Поговорим позже.

TYVM — Thank You Very Much. Большое спасибо.

WYWH — Wish You Were Here. Я бы хотел, чтобы ты был(а) здесь.

XOXO — Hugs and Kisses. Целую, обнимаю.

К слову, в английском языке вообще довольно распространено сокращение слов:

Lab (laboratory) – лаборатория

TV (television) – телевидение

Exam (examination) – экзамен

Ad (advertisement) – объявление

Case (suitcase) — портфель

Mum (mother) – мать

Phone (telephone) — телефон

Board (blackboard) — доска

Fridge (refrigerator) — холодильник

Bike (bicycle) – велосипед

Dad (father) — отец

Flu (influenza) – грипп

Разумеется, употребляются и стандартные аббревиатуры делового общения:

Mr (Mister) — мистер

Mrs (Mistress) — миссис

Dr (Doctor) — доктор

St (Saint / Street) – святой или улица

etc. – and so on — (латинское et cetera) – и так далее

i.e. – that is to say — (латинское id est) – то есть

NB – please note – (латинское nota bene) – заметь хорошо, на заметку

RSVP – please reply – (французское repondez s’il vous plait) – отвечать на приглашение

e.g. – for example – (латинское exempli gratia) – например

мои способности безграничны, если дело заходит о надобности что-то испортить)

—Мам, ты можешь не думать вообще?
-Как обычно?
и вся философия вопроса пропала…

Плюсы:
+ Заботливы.
+ У вас развитая интуиция.
+ Вы способны хранить чужие секреты.
+ Вы обладаете способностью давать людям хорошие советы.
+ Ваши счастливые дни среда, четверг, суббота.

Минусы:
- Вас легко обидеть.
- Романтичны внутри, а не снаружи.
- Вы слишком суеверны.
- Подвержены болезням горла и дыхательных путей.