оргия Георгия

В какой-то степени я рада сегодняшнему дневному сну.Такого правдоподобного характера он никогда не имел. Действия происходили в месте, которое я посещаю каждый день, сон был настолько долгим, что произошли все события от начала дня и до конца. Суть его в том, что мою голову и душу посетила какая-то смелость, отвага и, конечно же, дрож всего тела. И ни на секунду я не подозревала, что это сон, ну жизнь же и жизнь. Конечно он оборвался как всегда в самый неподходящий момент, хотя кто знает, может в дальнейшем его развитии я разочаровалась бы. После пробуждения лежала полчаса и думала: "А может если получилось во сне, получится и на яву?" На самом деле сновидения очень сильно влияют на мою жизнь. Они настолько красочны и ярки в моей голове, что я буду помнить о них практически всю жизнь и доставать своих подруг этим тоже.

Но мои размышления прервал звонок репетитора по химии. Теперь и свободных дней у меня не будет. Ну что ж, зато буду умненькой девочкой, по крайней мере возлагаю большие надежды на это.

C каждым днём жизнь преподносит всё больше разочарований, и конечно же я разочаровываюсь в самой себе. Куда всё рушится?? Не понимаю я. На душе ужасный камень, не дающий дышать, печально всё это.

И уже не могу дать оправдание своего поведения. Не понимаю, что творится вокруг, а гланое со мной. Болезнь переношу на ногах, проблемы с памятью жёские. На след.неделе зачёты в меде, а я ещё ничего не учила, бляяяяядь. Учиться желания нет и делать что-либо ещё - тоже.

Сегодня решила поговорить с мамой по поводу Нового года, а точнее его празднования. Получила ответ, повторяющийся уже на протяжении всей жизни: будешь сидеть дома, а я буду спать. WTF? Признаюсь, у меня никогда не было истинного Нового Года, нет, он был в 8 лет и до 8ми, когда семья была полная. Какой нахер спать? МАМА! Если тебе не хочется праздника, нету волшебного настроения в Новогоднюю Ночь и лишь бы только пожрать да поспать, то при чём же тут я? Почему я должна плясать под твою дудку?

Я сбегу. Точно. Но дома в очередной раз я сидеть не буду, надоело мне.

А ещё я заболела.

И с каждым днём всё дальше и дальше в омут с головой, всё сильнее и сильнее, всё больше нервов уходит на каждый день. Сегодня даже были бабочки. Да, Сонь, я об этом тебе хотела сказать. Но я не хочу наблюдать их присутствие, они только сконфуживают. И самое главное, что теперь я и приглушить в себе это всё не могу. А ещё я разучилась владеть своим взглядом. Меньше соплей, поэтому я заканчиваю "матать их на палец".

День прошёл наиужаснейшим образом, особенно последние часа полтора. Ну что за херь-то такая? Настроение под 0.

pizdec-i-dosvidaniya:

lollollol:mazafucka:nightcaprice:nina666:

ахахахааааа. в ауте :D

Честно говоря, я думала, что день будет гораздо хуже. Я сдала зачёт по математике и контрольную на 4) ееее. Пришла домой в 6 и сразу же жрать. Да блять, куда делись те решения начать худеть??? Вот что меня больше всего раздражает-это отсутствие силы воли.

zasadushka:

babybyyy:

katttty:

alenaratata:

somaybetomorrow:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы..

ТО, ЧТО НАДО. НАЧИНАЮ КАЧАТЬ ПРЕСС БЛЕАТЬ!

zasadushka :

я за свою жизнь настолько заскучалась по папе что никакой мужик не заполнит эти дыры

даааа, блядь

zasadushka :

кто-то хочет папу олигарха, а кто-то просто чтобы он был

Каждое воскресенье, каждое долбанное воскресенье, остваясь один на один с собой, меня посещают одни и те же мысли "Как жить дальше?". В голову приходит порядок дальнейших действий, я решаю начать с завтрашнего дня новую жизнь: качать пресс, не жрать, не принимать всё близко сердцу, дарить добро в конце концов, хорошо учиться, но приходит Понедельник и все планы исчезают в пустоту. И это воскресение проходит в таком же духе.

Поэтому я решаю начать всё это не с завтрашнего дня, а с сегодняшнего. Да! Посмотрим, что выйдет, выдержу ли я. А я выдержу, в этом уверенна)

obojaki :

В жизни всё не так плохо как может казаться,
Всё, что ты дал, вернётся с переменой ветров,
Найти в себе силы, чтобы дождаться,
Всё будет, когда ты будешь готов.

lolita-meoww:

mazafucka:

belladonna:

risha: