Not From the Beginning

Довольно необычной для похудения является лунная диета. Она основана на долгих наблюдениях за реакцией организма человека в зависимости от разных циклов луны. Ученые уже давно доказали влияние луны на человеческий организм, на его физическое состояние, настроение. Принцип лунной диеты очень прост – согласовать свои приемы пищи в соответствии с фазами луны.

Полнолуние – луна будет видна полностью.
Рекомендуем углеводную диету. Перловая, гречневая и рисовая каша, а также кисломолочные продукты.

Убывающая луна. Такая луна напоминает “С”. Еще такую луну называют стареющей.
Данный период наилучшим образом подходит для похудения, сил будет много, и физические упражнения не приведут вас к истощению организма. Помимо этого, в период убывающей луны человеческий организм намного лучше теряет жидкость, а значит, токсины выводятся быстрее. Однако необходимо компенсировать потерю воды.
Диета: нужно ограничить потребление калорийной пищи, отказаться от сладкого и мучного.

Новолуние. В данный период луна почти не наблюдается (ее практически не видно).
Не рекомендуется начинать важные дела, погрузитесь лучше в состояние спокойствия и блаженства – отдохните.
Хорошо подойдет белковая диета. Парное мясо, рыба, сметана и творог, а также пища с разными витаминами (овощи, фрукты).

Растущая луна – если в своем воображении вы дорисуете вертикальный штрих к серпу луны, то получится “Р”.
Такая луна повышает ваш аппетит. В этот период постарайтесь не переедать, а уделять как можно больше внимания фруктам и овощам.
Рекомендуем бессолевую диету. Ешьте фруктовые салаты и гарниры из овощей к основным низкокалорийным блюдам.

просто дружи.
чтобы не находить потом себя
заплаканную в ванной.
просто дружи.
пей кофе, говори о мелочах, а
самом важном не говори.
и всегда уходи, до того как он
скажет что-то такое,
после чего ты захочешь остаться
навсегда.
просто дружи.

©

эти два мальчика живут вместе
их утро начинается с изрисованного белым потолка

один не умеет завязывать галстук
проливает чай на пол
другой собирает разбросанные по полу вещи
готовит себе кофе
один пытается поймать взгляд другого в отражении
другой опустив глаза читает газету
он цитирует Канта
он смеётся над ним в душе
направляя мыльные брызги в лицо
у одного испуганные детские глаза
у другого всегда ледяные руки
он всегда пишет ему свои мысли на линейной бумаге
он всегда рисует ему свой мир на теле
один всегда просыпается раньше другого
и жадно целует его сонными глазами

их утро начинается с молчания

съев подогретую им пустоту, он уходит
не прощается
просто хлопает дверью
забыв на столе телефон

один в пустой квартире он тихо напевает мелодию весны
один в пустой квартире он звонит на его телефон, забытый на столе

он ждёт его
ждёт как ждал всегда

крупными каплями рассыпется вечер
он
пахнущий сигаретами и чужими взглядами возвращается домой
он без слов рассказывает ему обо всём
о том как чуть не потерял его
о том как отправлял смс в пустые окна

он тихо согревает его холодные руки
он без слов говорит что любит

их вечер это безумные разговоры
поцелуи
и тёплый диван
они смотрят фильмы
едят шоколад
один всегда засыпает, обнимая другого
другой всегда согревает его руки

а потом в моей жизни появился ты
(с)

Депрессия опять взяла меня в свои крепкие обьятия, нежно нашептывая фразы о прекращении моих мучений. И на этот раз она более требовательная, вплоть до физичкских действий. С каждым днем мне хуже и хуже, я все больше погружаюсь в вакуум безразличия ко всему и всем.

Любимый мой мужчина, как же ты не понимаешь, что никогда не сможешь изъять ее с моего подсознания. Ты, даже никогда не узнаешь о ее наличии. И все будет продолжаться по кругу, порочному кругу, которы разорвать можно только физически.Ты, снова и снова будешь смотреть в мои равнодушные, холодные глаза-льдинки, (о, если бы ты знал, с каким трудом мне это дается - смотреть в твои нежно-карие, теплые глаза излучающие любовь и преданость и играть при этом снежную королеву), ищя в них ответ, что не так и, как это исправить.Страдать, думая о наличии других мужчин в моей жизни.

Не спешите называть человека ангелом: присмотритесь, возможно, это очередное чудо в перьях.

Женщины - самые нежные, милые, добрые создания на свете! Особенно, когда им что-то от вас нужно.

" Не пропадать же Добру!" - сказало Зло и сделало из его тушки чучело.

Чужую жизнь прожить нельзя, но испортить - можно.

То, что у пьяной женщины на уме, у пьяного мужчины никогда не получится.
За двумя зайцами погонишься - от обоих по морде получишь.

Если цены смешные, то и качество - обхохочешься!

Прежде чем посетить очередную распродажу, вспомните, что в русском языке слова "кидалово" и "скидка" - однокоренные.

Глупые экономят на спичках, умные экономят на глупости.

Я мыслю, следовательно, я существую. А так хотелось бы пожить по-человечески!

Недостатки ведут к успехам. К примеру, в основе большинства состояний лежит обыкновенный недостаток совести.

Трудно продать совесть, когда её нет, и совсем невозможно, когда она есть.

Если правда против вас, повернитесь к ней спиной, и она будет за вами.

Человек, который говорит все, что он думает, не обязательно говорит правду.

Любой женщине для счастья нужно всего две вещи: муж и всё остальное.

Юность начинаешь ценить только тогда, когда она уже уходит. Впрочем, старость тоже…

Время не летит. Время равнодушно проходит мимо.

Невозможно - это когда нельзя и как-то не очень хочется.

В ожидании настоящей, большой и чистой любви девушка пару раз может сходить замуж.

Хорошо воспитанный человек никогда не возьмёт чужое без спроса, пока не убедится, что поблизости никого нет.

Если отталкиваться от религиозных канонов, то главное предназначение жизни на земле - это поставка людей для того света.

Мужчины желают секса, женщины - любви. А занимаются все одним и тем же…

Моральная нестойкость легко переходит в стойкую аморальность.

Посетитель забрался в вольер, чтобы покормить тигра, и, надо признаться, это ему удалось.

Большинству людей кажется, что они размышляют, на самом же деле они всего лишь упорядочивают свои предрассудки.

Чтобы увидеть идиота, порой достаточно заглянуть в зеркало.

Каких только путей мы не выбираем, чтобы найти свой собственный тупик!

После рекламы нового кетчупа Балтимор ("теперь с кусочками помидоров!"), невольно задумаешься, кусочки чего в нём были раньше.

На лишние деньги обычно покупают лишние вещи.

Главное назначение iPad - доказательство того, что ты можешь позволить себе iPad.

Перед тем, как уходя громко хлопнуть дверью, не забудьте убрать хвост.

Кошек я уважаю. Отвез кошку в другой город и оставил на свалке без всяких средств к существованию, а она домой вернулась. Не орала, не угрожала, заявления в полицию не писала… Не то что теща.

Женщины - самые нежные, милые, добрые создания на свете! Особенно, когда им что-то от вас нужно.

Слышу, кто-то ходит в шкафу… Открываю - а там вещи из моды выходят…

Слушайте, на земле больше 7 миллиардов людей, а вы позволяете испортить себе настроение какому-то одному м..даку?!

Все хотят жить среди людей. Но без соседей.

Когда женщина говорит о надёжном мужском плече, то, как правило, она имеет ввиду шею.

Добродетель не всегда вознаграждается, порок же приятен сам по себе.

Если это будет выгодно, бескорыстными станут все.

Каким бы крутым ни был бык - на банке все равно напишут "тушенка".

Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, но все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.

Те, кому плохо, утешаются тем, что кому-то еще хуже, а те, кому хорошо, всегда в расстройстве от того, что кому-то еще лучше.

Мужчина, помни: бывший возлюбленный твоей жены был умнее тебя. ОН НА НЕЙ НЕ ЖЕНИЛСЯ!

Если мужчина думает, что меняет женщин как перчатки, то он заблуждается. Он просто ходит по рукам.

Наблюдая за людьми, складывается такое ощущение, что многим давно пора в Изумрудный Город. Кому за храбростью, кому за сердцем… А большинству - за мозгами.

Замечено, что диеты от знаменитостей действительно приносят результаты, поскольку после них несколько месяцев просто не на что жрать.

Высшая форма издевательства - это когда ты в Яндексе набираешь "как сделать грелку из пластиковой бутылки", а контекстная реклама тебе предлагает внедорожники до пяти лет, НЕДОРОГО.

Наследственность - это то, во что вы безоговорочно верите, когда ваш ребенок учится на пятерки.

Русские так долго боролись за права негров, что наконец-то их получили.

И ослы имеют отношение к музыке - их шкуpу натягивают на баpабан.

Порядочные люди живут правильно, а непорядочные - правят ими и решают, что именно будет считаться правильным.

Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виноватому в большинстве ваших неприятностей, вы бы неделю не смогли сидеть.

Поговорка новых русских: "Не… В деньгах счастье! "

Было время, когда удивляло хамство, теперь удивляет вежливость.

Коррупцию в России не победят никогда, поскольку бороться с ней не менее прибыльно, чем ею заниматься.

Дьявол продал душу Роману Абрамовичу и на вырученные деньги купил себе место в раю.

На самом деле Моисей просто хотел повторить подвиг Сусанина, но у него не получилось - евреи это тебе не поляки.

Красота - страшная сила! Особенно, если к ней прилагается хитрая жопа.

Не женское это дело - МОЛЧАТЬ!

Если между свободой и безопасностью народ выбирает безопасность, в конечном итоге он теряет и то, и другое.

Нельзя не согласиться, что во главе страны стоят козлы. Но нельзя и не признать, что руководят они стадом баранов.

Ты радуешься - никому это не интересно. Ты грустишь - всем всё равно. Ты плачешь - никто не обращает внимания… НО СТОИТ ТОЛЬКО ПУКНУТЬ!!!

И в том все заодно, что каждый сам за себя.

Девушка, которая не пьёт, вообще не в курсе, как дела у её бывших.

Долго думала, что подарить любимому на 23 февраля… Подарю деньги! Пойдем 24-го, мне туфли купим.

Пока человек чувствует боль - он жив. Пока человек чувствует чужую боль - он человек.

Когда я ем, я глух и нем! Это ж надо так жрать, чтоб уши закладывало!

Маньяк опрыскал деньги ядом и пожертвовал их детскому дому. Погибло двадцать депутатов, два мэра и один министр.

Это не беда, что в России все министры и депутаты карманные. Беда в том, что у них очень большие карманы.

В этом мире лжи и лицемерия уже так трудно кого-нибудь обмануть…

В то время, когда рушились карьеры и целые жизни, когда одни дети расцветали в либеральной атмосфере математической школы, а другие упорно трудились, чтобы в ней остаться, Гриша Перельман тупо занимался математикой…

Оптимисты верят в счастливый Конец света.

Умные люди говорят, что плоскостопием надо заниматься с детства, а мудрые советуют до 28 лет ничего не предпринимать.

Почему так легко оправдывать порок и так трудно - добродетель?

Обязательно храните свои детские фотографии. Вдруг когда-то придется доказывать, что говном вы стали, а не родились.

Родители хотели, что бы из меня вышел толк. Так и получилось… Толк вышел. Бестолочь осталась.

Ни стыда, ни совести! Короче - ничего лишнего!

Человек смертен для того, чтобы, познав добро и зло, он не успел стать окончательной сволочью.

Голодному еду приготовить нетрудно.

" Всё будет хорошо!" - самая главная мантра неудачников. "У меня уже все хорошо!" - вот слова счастливого человека.

Красиво жить не запретишь, но и не научишь.

В выборах, в отличие от секса, возбуждаются одни, а удовлетворение получают другие.

Опытный политик не терпит, когда что-то идёт вразрез с его убеждениями. И меняет убеждения.

Странно, страну поставили раком, а нас призывают идти вперед…

Автомобильная пробка - это две русские беды - дураки и дороги - собранные в одном месте.

Жизнь - это же не "Русское радио", чтобы все было хорошо.

" Это невозможно, " - сказал разум. "Это опасно, " - сказал опыт. "Это бессмысленно, " - сказало сердце. "Попробуй, " - прошептала мечта…
" ЭТО ЧЕ, БЛИН, ТАКОЕ?!"- прокричала задница двумя минутами позже.

После слов "я не люблю читать", всё, что говорит человек, я слышу как: алалалала я умственноотсталый.

Зависимость же от чужого мнения делает вас рабом. А раб не может быть по-настоящему счастливым.

— Я была уже у нескольких врачей. Чтобы похудеть, один посоветовал больше ходить, второй — поехать на курорт… А что посоветуете вы?
— Идти на курорт пешком.