@elenakey
ELENAKEY
OFFLINE

Это просто Вьюи блог

Дата регистрации: 08 июля 2012 года

Персональный блог ELENAKEY — Это просто Вьюи блог

Расскажи в блоге о своих физических нагрузках? Как добиться такой же фигуры как у тебя?
Уф…

По большому счету, я никаких особых усилий не прилагаю. Несомненно, мышцы нужно держать в тонусе.
НО!

Правильное питание-залог всего. Надо знать меру в еде и следить за тем, что ты ешь. Я отдаю предпочтение полезным продуктам: овощам, фруктам, постному мясу и обезжиренным йогуртам с мюсли и медом. Кроме того, нужно пить много воды.
Вот собственно все, что я делаю.

"Какие мировые модели тебе нравятся а какие наоборот? "
Ребят, это можно писать, писать, писать и никогда не закончить.Пока только малая часть, приятного чтения и просмотра)
Спрашивайте :)

Не Любитель Лили, но то, чего она добилась достойно уважения. В свои 23 года, Лили Коул, добилась больших высот. У нее потрясная инопланетная внешность, благодоря которой получила признание

Алессандра Омбросио… мой идеал!
За время работы моделью Алессандра появилась на обложках самых известных журналов моды: Vogue, Harper's Bazaar, Marie Claire, ELLE, а также работала с ведущими мировыми дизайнерами такими, как как Laura Biagiotti, Christian Lacroix, Byblos, Fendi, Issey Miyake, Kenzo, Christian Dior, Nicole Miller, Ralph Lauren, Giorgio Armani, Vivienne Westwood, Oscar de la Renta.


Люблю Миранду Керр. Один из "ангелов" Victoria's Secret…Она давно состоявшаяся модель с головокружительными успехами.Секрет успеха Миранды в ее невероятно милой внешности, в этом даже не приходится сомневаться. Кроме того у нее прекрасная фигура, рост и параметры идеальны. Не зря Миранда работает на Victoria's Secret.

" Вот тебя называют мажоркой, говорят, что ты растрачиваешь родительские деньги и т.д. Расскажи в блоге, что ты думаешь по этому поводу. И о деньгах, благосостоянии разных семей в целом."

ОБОЖЕМОЙ. Вот что я скажу. Ребятки, хватит нести бред, честное слово. Не считаю себя МАЖОРКОЙ, а по поводу " растрачиваешь родительские деньги" так уж сложилось, что в свои 17, я не способна заработать столько, чтобы содержать себя полностью. Ой, крохи, я не буду рассуждать на тему благосостояния разных семей. Мне это совсем уж неинтересно. У каждого свои уровень достатка, каждый зарабатывает, как может
Спрашивайте :)

Уфф. Не было времени.Эти семичасовые перелеты просто треш. Вы меня буквально завалили своими вопросами. ОБЕЩАЮ ответить на все в течении 2-х дней.
Хорошего всем настроения и отличного вечера ^^

"Лен, расскажи в своем блоге про свое питание и на каких диетах ты сидишь и как поддерживаешь фигуру) "
Правильное питание-залог всего. Надо знать меру в еде и следить за тем, что ты ешь. Я отдаю предпочтение полезным продуктам:овощам, фруктам, постному мясу и обезжиренным йогуртам с мюсли и медом.Кроме того, нужно пить много воды.
Вот собственно все, что я делаю.
спрашивайте :)

"как ухаживаешь за лицом, за кожей, расскажи пожалуйста поподробнее) это оочень для меня важно) желательно и марки тоже) "
Оох. 1.утром умываюсь гелем для умывания Clarins Daily Energizer Cleansing Gel (использую спонж);
2. потом распыляю на лицо цветочную воду с лавандой от Sanoflore;
3. завершающий этап - солнцезащитная эмульсия Vichy 50+.
и еще --------> Skin Drink Express Mask от Givenchy или Sun Mask от Helena Rubinstein мои спасители. Это супер маски, они дают приятный цвет лица)
Спрашивайте)

"Что посоветуешь девушке, которая хочет стать моделью (или хотя бы попробовать) но не знает с чего начать? Ответь через блог поподробней пожалуйста "
Для начала, нужно сделать снепы.Именно они помогут попасть в агентство. Естественно параметры фигуры должны соответствовать и не забываем про РОСТ.Если ты ниже положенного, то пробовать не стоит. Если твои параметры подходят, если у тебя модельные черты лица, то дерзай) Удачи)
И еще, вы должны попробовать себя месяц, два… и только после этого вы поймете на сколько вам это нужно и сможете ли вы выполнять желаемые требования.
Спрашивайте)

ELENAKEY

Самые популярные посты

25

Ваши вопросы.

"Лен, расскажи в своем блоге про свое питание и на каких диетах ты сидишь и как поддерживаешь фигуру) " Правильное питание-залог всего. Н...

18

Не Любитель Лили, но то, чего она добилась достойно уважения. В свои 23 года, Лили Коул, добилась больших высот. У нее потрясная иноплане...

18

Good morning

Как известно, утро добрым не бывает. Хочу убивать и спать.

18

Ваши вопросы.

Расскажи в блоге о своих физических нагрузках? Как добиться такой же фигуры как у тебя? Уф… По большому счету, я никаких осо...

17

Алессандра Омбросио… мой идеал! За время работы моделью Алессандра появилась на обложках самых известных журналов моды: Vogue, Har...

16

Ваши вопросы.

"Что посоветуешь девушке, которая хочет стать моделью (или хотя бы попробовать) но не знает с чего начать? Ответь через блог поподробней ...