Вода "Дивногория"

По существу, в организме два «океана» воды: один удерживается внутри клеток, а другой – снаружи. Хорошее здоровье зависит от тонкого баланса между объемами этих двух «океанов», которое достигается с помощью регулярного приема воды и соли, богатых калием фруктов и овощей, которые содержат так же необходимые витамины. Предпочтительнее всего принимать неочищенную морскую соль, в которой находятся некоторые другие необходимые организму минералы.

Четыре самых важных шага к улучшению здоровья – это поддержание баланса воды и соли; физические упражнения с целью эффективности работы мозга и сбалансированный рацион питания, содержащий 20% белов и 80% овощей, зелени и фруктов при как можно меньшем употреблении крахмала и сахара – это именно они способствуют увеличению веса. Высокий уровень содержания белков и жиров в рационе не сделает вас полным! И избегайте напитков, вызывающих обезвоживание организма.

Если вы будите следовать этим рекомендациям, то будете редко болеть и проживете долгую и продуктивную жизнь.

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

https://www.facebook.com/?sk=lf

Вода красота всей природы. Вода жива, она бежит или волнуется ветром, она движется и дает жизнь и движение всему ее окружающему.

С.А. Аксаков.

Понять воду – значит понять вселенную, все чудеса природы и саму жизнь.

Масару Эмото.

Капля воды дороже алмаза.

Д.И. Менделеев.

Воде дана волшебная власть стать соком жизни на земле.

Леонардо Да Винче.

Вода — это первопроходец, за которым послушно следуют поселенцы, извлекая пользу от ее малейших изменений.

Henry David Thoreau, философ.

У воды прекрасная память и она вечно будет пытаться вернуться в исходное положение.

Toni Morrison, писатель-фантаст.

Мы познаём ценность воды лишь когда колодец пересыхает.

Benjamin Franklin

Хотя в мире нет предмета, который был бы слабее и нежнее воды, но она может разрушить самый твердый предмет.

Лаоцзы
Истина в вине, здоровье в воде

Латинская пословица

Как в слишком чистой воде никогда не заведется рыба, так и слишком осмотрительный человек никогда не обретет мудрость.

Китайская пословица.

Воды глубокие плавно текут

Люди премудрые тихо живут

А.С. Пушкин

Где воду не пусти, путь себе сыщет.

русская пословица

Водки не пьёт, с воды пьян живёт.

русская пословица
Вода не мутит ума.

русская пословица
Посмотрись в воду на свою природу.

русская пословица
Лучше воду пить в радости, нежели мед в кручине.

русская пословица
Вода, потребляемая в умеренном количестве, никому повредить не может.

Марк Твен.

Люди были изобретены водой для переноса ее из одного места в другое.

Ed Ford

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Замещение необходимой организму воды соками или молоком создает некую проблему. На пример слишком большое количество апельсинового сока, усиливает выработку гормона (гистамина) и может привести к астме у детей и у взрослых. Даже натуральный сахар программирует печень на работу в режиме накопления жира – рецепт набора лишнего веса.

К молоку следует относиться как к пище. В рационе детей искусственников должно быть больше воды. К тому же нельзя забывать, что коровье молоко предназначено природой, для кормление теленка, который начинает ходить через несколько часов после рождения. Если употреблять одно молоко и не пить воды, клетки вашего организма начнут испытывать жажду – это приведет к накоплению холестирина.

Любите себя - пейте больше воды!

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Мы очень часто употребляем кофе, особенно на работе. Увы, оно не приносит нам никакой пользы в отличии от обычной воды.

1. В чашке кофе содержится примерно 80 мл кофеина, а в чашке чая или порции газированной воды – около 50 мл.

2. Шоколад тоже содержит кофеин.

3. Кофеин влияет на работу шишковидной железы и тем самым вызывает бессонницу.

4. Кофеин подавляет работу ферментов, которые участвуют в процессе обучения и развитии памяти.

5. Люди. Выпивающие по 5-6 чашек кофе в день, в два раза больше подвержены сердечным приступам.

6. Было доказано, что кофеин вызывает генетические отклонения у животных и растений.

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду.

Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время – за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт.

Воду нужно пить всегда, когда вы чувствуете жажду, - даже во время еды.

Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.

Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.

Воду нужно пить перед выполнение физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Кожа обладает способностью выделять испарину или пот, чтобы понижать и регулировать температуру тела. Если организм обезвожен, резервы воды в коже могут быть использованы без возмещения их с той же скоростью. Обезвоживание является главной причиной сухой кожи: сначала она теряет влагу и становится сухой и сморщенной, затем ухудшается ее капиллярное кровообращение, которое должно придавать ей здоровый цвет. Достаточный прием воды – совершенно необходимое условие оздоровление кожи.

Если вода из системы подкожного кровообращения не попадает в кожу, то скорость восстановления клеток замедляется. В первую очередь страдают обнаженные участки кожи – руки, колени, голени, кисти и т.д. Хорошая новость в том, что на ранней стадии можно привести кожу в порядок просто увеличением приема воды.

А если хотите чтобы ваша кожа напоминала спелый персик, а не сушеную курагу? Увеличьте потребление воды и не забываете баловать себя любимую фитнесом и уходом.

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Когда мы долго смотрим на монитор, наши глаза мало двигаются, мы редко моргаем, что приводит к ощущению жжения и усталости глаз, а со временем и к ухудшению зрения. Два стакана воды быстро избавят вас от неприятного ощущения. Жжение и боль исчезают через несколько минут. Искусственное вызывание слез или частое умывание с попаданием воды в глаза тоже помогают. И не будем забывать о зарядке для глаз которую можно делать да же на рабочем месте. Выберите любой из комплексов упражнений и вперед! А можно их и чередовать.

Комплекс 1

1. Все упражнение следует повторять не менее 6 раз.

2. Горизонтальные движения глаз слева направо и наоборот.

3. Вертикальные движения вверх–вниз.

4. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.

5. Интенсивное зажмуривание и расслабление глаз в быстром темпе.

6. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

7. Сведение глаз к носу. Для этого медленно поднесите палец к переносице, следя за его кончиком. Глаза легко «соединятся».

8. Частое моргание глазами.

9. Работа глаз «на расстояние». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь, затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Комплекс 2

1. Исходное положение сидя. Упражнения рекомендуется выполнять регулярно, каждые 40–50 минут работы за компьютером.

2. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.

3. Прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.

4. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.

5. Круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

6. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, медленно поднять руки (вдох) и следить глазами за движением рук, не поднимая головы. Руки опустить (выдох).

Комплекс 3

1. Смотреть вдаль прямо перед собой 2–3 секунды. Затем поставить палец на расстояние 25–30 см от глаз, смотреть на него 3–5 секунд. Опустить руку, снова посмотреть вдаль. Повторить 10–12 раз.

2. Взять карандаш, вытянуть руку перед собой, а затем медленно приближать к кончику носа, следя за движением карандаша. Повторить 10–12 раз.

3. Прикрепить на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3–5 мм (подойдёт любая наклейка). Переводить взгляд с удаленных предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10–12 раз.

4. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисовать глазами «восьмерку». Повторить 5–7 раз.

5. Поставить большой палец руки на расстоянии 20–30 см от глаз, смотреть на кончик пальца 3–5 секунд. Закрыть один глаз на 3–5 секунд, затем открыть снова посмотреть на кончик пальца. Закрыть другой глаз. Повторить 10–12 раз.

6. Смотреть 5–6 секунд на большой палец вытянутой на уровне глаз правой руки. Медленно отвести руку вправо, при этом следить за пальцем, не поворачивая головы. То же выполнить левой рукой. Повторить 5–7 раз в каждом направлении.

7. Не поворачивая головы, медленно перевести взгляд влево вниз, затем – вправо вверх. Затем вправо вниз и влево вверх. Повторить 5–7 раз. Затем выполнить в обратном порядке

Комплекс 4

1. Глубоко вздохнув, зажмурить глаза как можно сильнее и задержать дыхание. Напрячь мышцы шеи, лица, головы. Через 2–3 секунды быстро выдохнуть, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.

2. Закрыть глаза, помассировать надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями – от носа к вискам.

3. Закрыть глаза, расслабить брови. Вращать глазными яблоками слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.

4. Поставить большой палец руки на расстоянии 20–30 см от глаз, смотреть на кончик пальца 3–5 секунд. Закрыть один глаз на 3–5 секунд, затем открыть снова посмотреть на кончик пальца. Закрыть другой глаз. Повторить 10–12 раз.

5. Положить кончики пальцев на виски и слегка надавить. Быстро поморгать 5–7 секунд, затем закрыть глаза и отдохнуть 10 секунд. Повторить 3 раза.

Комплекс 5

1. Закрыть глаза для отдыха на 1–2 минуты.

2. Проделать 4–5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц: приседания, наклоны, повороты, ходьба по ступенькам и т.д.

3. Каждые 1–2 часа переключать зрение: отводить взгляд от компьютера и смотреть вдаль 5–10 минут

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Что бы выглядеть всегда красивой, здоровой и полной
сил, а так же избавить свой организм от болезней – соблюдайте питьевой режим.
Это ежедневная влажная уборка в своем организме! Природная вода "Дивногория"- качественный состав который мы сохранили в природной упаковке.