DIETA-DO-LETA
1351 подписчиков 142 подписок
@dieta-do-leta
1351 подписчиков 142 подписок
DIETA-DO-LETA
OFFLINE

Дневник толстозадой

Дата регистрации: 15 июня 2010 года

Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.

Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50

09 января 2014 года в09.01.2014 15:07 8 0 Личное
Творожные рафаэлки

Ингредиенты:

500г творога 5-9%
100г сахара
180г кокосовой стружки
около 40 орешков фундука

Приготовление:

Сахар соединить с творогом и тщательно растереть до получения однородной массы.
К творогу с сахаром добавить большую часть кокосовой стружки. Хорошо перемешать.
Из получившейся массы сформировать шарики величиною с грецкий орех, внутрь шарика поместить фундук.
Обвалять творожные шарики в отложенной заранее кокосовой стружке, сложить в тарелку и убрать в холодильник минут на часик и можно ставить чайник на плиту)

07 января 2014 года в07.01.2014 22:19 7 0 Личное
*_*

Поправилась..

+2 см везде..

Радует что праздники закончились, обожралась всякой всячены и можно теперь со спокойной душой продолжать худеть.Я даже буду стараться каждый день писать сюда, если опять не забуду..

А еще вернулась моя любимая Марина ( melanyevans ) она никуда не девалась посути, а вернулась к похудению. Помни я в тебя верю, ты сможешь:*

И в себя верю, даже не смотря на то что постепенно худею..а потом поправляюсь..

И в Олю верю, я знаю что ты это читаешь, ты сдашь все экзамены и похудеешь :D

И в вас верю, вы сможете:*

1 ... 44 ← 45 → 46 ... 197

DIETA-DO-LETA

Самые популярные посты

161

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

158

Упражнения для ягодиц в гиф

156

Морковный пирог

*200 ккал на 100 гр* Тесто: морковь мелко тертая (3-4 средних), 3 яйца, цедра половины лимона, сок с той же половинки лимона, немного ...

153

Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "всё что не делается - всё к лучшему".

152

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

147

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми — это поможет вам снизить уровень стресса, привести в порядок мысли и обрести прекрасн...