Дневник толстозадой

Дата регистрации: 15 июня 2010 года

Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.

Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50

07 мая 2014 года в07.05.2014 14:19  2  0  Личное

06 мая 2014 года в06.05.2014 16:38  2  0  Личное

06 мая 2014 года в06.05.2014 09:22  2  0  Личное

06 мая 2014 года в06.05.2014 09:17  4  0  Личное

05 мая 2014 года в05.05.2014 09:01  5  0  Личное

Лимонный пилинг от растяжек

Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом. Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.

Для приготовления лимонного пилинга натрите на мелкой терке цедру одного лимона. Добавьте 100 г сметаны или нежирного йогурта и 6-7 капель эфирного масла розмарина.

Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите пилинг на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Кстати, этот же состав можно использовать и для обертывания.

05 мая 2014 года в05.05.2014 08:53  2  0  Личное

04 мая 2014 года в04.05.2014 17:13  3  0  Личное

04 мая 2014 года в04.05.2014 17:02  3  0  Личное

04 мая 2014 года в04.05.2014 09:13  2  0  Личное

Салат вечерний

Креветки 100 г
Яичный белок 3 шт
Капуста белокочанная (клетчатка) 200 - 300 г
Уксус яблочный и соль по вкусу
Калорийность: белок 30 г, углеводы 15 г. 170 ккал