Будь добр, твори добро :)

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам

Привет, bobrdobr :) Очень рада тебе :) У тебя замечательный блог, тёплые фотографии и красивые пейзажи :) ) Слежу в ответ :) ) В моём блоге, ты тоже сможешь найти различные пейзажи, цитаты со смыслом и самых милых существ на планете))

Наташа :)

Или твоя реальность тебя имеет, или ты учишься заниматься с ней Любовью…Что я имею в виду в этом своем любимом выражении? Лучший ваш учитель — это ваша жизнь. И если что-то идет не так, значит, вы что-то делаете не так и о чем-то не том думаете. Меняйте образ мыслей и образ действий, обходите стороной свои любимые и уже давно привычные грабли — и жизнь удалась!У многих может возникнуть вопрос: как же перестать себя программировать на неудачи, как отказаться от негативных мыслей и страхов? Для этого нужно старую программу заблокировать, нажать кнопку «стоп», остановить старый сценарий и нарисовать вместо него новый. Как это сделать?Как выяснил великий ученый Павлов, у нас у всех есть рефлексы. Так вот, предлагаю это использовать во благо… Каждый раз, когда в голове возникает негативная мысль или страх, мы кусаем себя сильно за руку. Таким образом мы вызываем в коре головного мозга связь нейронов между негативными мыслями и физической болью. Сделав так пару раз, вы научите ваш мозг думать хорошо, ведь ему больше не захочется причинять себе боль.Важно сформировать этот условный рефлекс, и, когда негативная мысль будет заблокирована, на ее место важно поставить программу противоположную. То есть мы не оставляем место пустым, а на его месте создаем позитивную мысль.Есть еще такая практика: можно негативную мысль представить на доске и стереть ее, а на ее месте нарисовать хорошую. Только помните: не жалейте себя, теперь вы знаете, к чему приводят ваши мысли. Они вас не пожалеют…

— Виталий Гиберт

Привет, smefinka :) Рада приветствовать тебя :) Думаю, у нас есть схожесть в мыслях, взглядах и суждениях :) С удовольствием слежу в ответ :D

Наташа :)