dreams

В полумраке, он сидел на крыльце. Освещаемый желтой лампой. Мы, кажется, договорились на завтра. Я вижу блики на стеклах его очков.

Я стою в торговом центре. Звонок.

— Я сегодня не смогу.

Ничего, с кем не бывает. Мне как раз было надо в супермаркет.

Я рассматриваю одежду в магазине с потолком из золотого глянца и матовыми стенами цвета серого графита.

Я снова стою в этом чертовом супермаркете. Высоченные потолки. Метров 10-15, не знаю. Колонны в ярко-желтом, похожем на журнальный блестящий лист. Потолки - серебристая решетка. Я стою около мясного раздела. Рядом - хлеб. Сзади - шампуни.

Боже…

Я не знаю, кем я буду,

Но пока я не найду девушку,

Которая будет верной и искренней,

Я останусь собой.

Пока я узнал одно: мир любви ограничен

Временными рамками и мелкотой чувств.

Я знаю, что невозможно найти ту единственную, которая полюбит меня

Правым и неправым, сильным и слабым.

Одинокий человек. Одинокий человек. Одинокий человек.

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
* Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые будут необходимы.
* Принимать теплый душ перед сном (это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего «уносит» их с собой, расслабляя тело).
* Спать под теплым одеялом (в холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле).
* Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну (обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц).
* Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного (часов 8).
* Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается (два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал еще Поль Брэгг).

Встретимся в аду. Надеюсь, вы меня там узнаете.

Утро

1. Ледяная вода

2. Овсянка

3. Евелин Активный Крем

Вечер ( сразу после школы, когда надо снять макияж)

1. Евелин молочко для снятия макияжа/кокосовая пенка

2. Матирующий тоник

3. Евелин Активный крем (только вечер)

Перед сном: холодная вода, Евелин ночной крем

скраб каждые 6 дней

Наконец и нашим улицам солнце уделило внимание. Все купается в лучах, почти цветет и пахнет. Но я почему-то оцениваю свое состояние, как околодепрессивное. Как всегда, все наоборот.

Хотя, смею предположить, что это связано с тем, что солнце помогло усилить дачные образы; уже не требовалось так напрягать фантазию, чтобы представить колышащиеся на ветру зеленые листья, перекликающиеся с желтым ливнем солнечных лучей. Все было так близко, и так далеко одновеменно, миры пересеклись…

У Бориса Покровского, Синявского, Роджера Гарта, Ильи Лагутенко, Александра Реввы и Виталия Артамонова - улыбки Чеширского кота

как же меня привлекает творческая атмосфера, наполненная весельем, любовью, дышащая обаянием, такая утонченная, яркая, такая….

Светить всегда, светить везде, до дней последних донца, светить - и никаких гвоздей! Вот лозунг мой - и солнца!

Как-то в обеденный перерыв

Мир изменился вдруг.

«Солнце! Солнце!» -дверь отворив,

Мне закричал мой друг.

А телефон, что дремал в тишине,

Вдруг пробудился от сна.

«Солнце восходит!» - кричала мне

По телефону жена.

Бросив дела, восклицая: «Скорей!»,

По коридору толпой

Люди бежали к просвету дверей,

Звали друзей за собой.

Снег веселел, занимался, искрясь;

Быстро светлели дворы.

Солнце всходило не торопясь

Из-за вершины горы.

Словно малиновый месяц, огнем

Тучи раскрашивало.

Как без него мы во мраке живем,

Будто расспрашивало.

Вечное счастье для всех и всего,

Данное всем и всему, -

Как я три месяца жил без него,

Право, и сам не пойму.

Солнце! Ты видишь?

Мы вытерпели

Долгую, долгую тьму…

Солнце!..

И, словно на митинге, мы

Рукоплескали ему.

кулинария, автомобили, путешествия, поездки, природа, пикник, велосипед, закат, фотография, авантюры, писательство, поэзия, стиль, фигура, волосы, недвижимость, архитектура, скульптура, цветы, мебель, дизайн, искусство, театр, авантюры, картинность, гармония, знания, кино, психология, эзотерика, помятые, мода

Сидел он, склонив голову к рукам, словно вырванный из реальности, такой далекий от всей этой суеты….

Как же меня подвел обожаемый summer-breath. Распространение однообразного контента, знаете ли. Вьюи, надеюсь, ты меня не подведешь.