Леночки больше нет

Вес: 83,400

Я выпила сегодня 8 стаканов воды. Мне стало дурно. И в туалет гоняло как сумасшедшую. А еще, когда захотелось хлеба, взяла кусок и намазала его самой острой горчицей. Больше чот не хочется. Лимит по яблоками и зеленомую чаю вроде покрыла. И я поняла, почему сегодня был отвес всего в четыреста граммов. Я ж вчера жутко соленую морскую капусту ела, а после нее пила как не в себя. Вот соль в организме жидкость и задержала. Посмотрим, что завтра будет. Ибо сегодня я соли практически не употребляла. Разве что греченька с овощами чуть соленая была. И еще я не знаю, что съесть на ужин. Есть огурцы, морковь и болгарский перец. Салат что ли с красной искуственной икрой сделать? В ней всего 18 калорий на сто грамм.

Вода… Два литра

А в ней точно нет калорий?

Вы уверены или это только научные теории?

Сигераты хорошо бы

Но от них портится кожа

Жвачка без сахара

Вранье и от нее отрастает жопа

Хочется крема

Клетчатых вафель хрустящих

Манящих, таких недостижимый

Но от этого не менее прекрасных
Огурцы… 15 калорий

Можно съеть сто грамм но не более

Уметь бы питаться воздухом

Худеть от одной мысли

И одеваться в детских магазинах

Потому что твоего размера нет!!!

И повернувшись в профиль

Вызывать восхищенные вздохи

Твои руки, запястья

И даже самое главное ноги

Тоньше тонкого…

Но это пока только в планах

И нет, вафель не будет

Ни сегодня, ни завтра.

Ах да, вода… А вы уверены

Что в ней нет калорий?

У меня есть моя собственная библия. Она оранжевая и на ней тиснением изображена цифра "13". В эту книгу заносятся все данные о том, что со мной происходит. Количество съеденного, качество, калорийность, мои мысли на этот счет, еженедельные замеры, ежедневный вес…

Иногда мне кажется, что таким способом я пытаюсь контролировать свою жизнь. Сейчас в ней многое идет наперекосяк. И складывается она совсем не так, как мне хочется. И многое от меня не зависит. Но я могу контролировать то, что я ем. Я недавно это поняла. Но стало как будто легче. Это как собственный островок безопасности. Я каждый день обращаюсь к своей библии. Да люди так часто не молятся, как я проверяю калораж, пересчитываю съеденное, просматриваю сведения о предыдущих днях.

Начала пить перед сном мелиссу. И аппетит притупляет, и жидкость лишнюю из организма выводит. И нервы успокаивает. Вот только кошмары продолжают сниться.

1. Топ-модель по-американски

2. Показы "Виктория Сикрет"

3. Фотки Маши на одноклснках ненавижу эту сучку, она такая стройная!!!

4. Чужие фотографии до и после

5. Джинсы 46 размера, тогда как моя жопа сейчас 50.

6. Зависть других.

7. Фотки худых и жирных дамочек.

Тщательно следим за тем, что с нами происходит
Шаг за шагом к мечте
А потом купим крутое боди
Потом будем носить короткие майки
Есть сексуально мороженое
И невзначай влюблять в себя мимо проходящих парней
Потом можно будет много чего делать
Выкладывать в интернет фотки своего тела
Говорить подругам наиграно "О боже я так растолстела "
И кайфовать от их завистливых взглядов
Ведь твое тело - оно лучшее
Плоский живот, круглая попа и грудь что надо
Кожа лоснится от масла, загара и сияет
Работали немало, чтобы добиться такого эффекта
А пока…А пока остается крутить педали
Наматывать километр за километром
Клеить пластырь на стертые ноги
Скрупулезно считать граммы. калории
Белки, жиры, углеводы
Хочется конфетку? А посмотри на Машу из третьего подъезда
Сто двадцать….Нет, сто тридцать весом.
Больше центнера!!!
Или вон Карина, с которой учились в университете
Сорок пять, тонкая изящная фея.
Что ни одень, будет смотреться прекрасно
Но у Карины проблемы иного плана
Как поест - бежит скорее в туалет
Нам не нужен такой побочный эффект.
И мы продолжаем жевать яблоки и огурцы
Игнорировать тортики, майонез, шашлыки.
Хочется чего-то среднего
Оказаться между Машей и Кариной
Без крайностей
а потом спокойно глядеть в витрины всех магазинов
И любоваться своим отражением
А не презирать себя за телосложение.

Я ненавижу свое тело. Мне хочется обматывать себя километрами ткани, хочется снять с себя кожу, выскрести весь жир, который под ней прячется и надеть ее снова.

Но чем больше я себя ненавижу, тем толще становлюсь. Поэтому я решила сменить подход к процессу восприятия собственного тела. Оно не прекрасно. Оно далеко не прекрасно. Но это можно исправить.

Сегодня была 4-часовая прогулка, съедено 1264 калории. Отвес в 700 грамм.

Я смотрю на себя в зеркало и представляю, как классно я буду выглядеть двадцать килограммов спустя. Или двадцать пять. Или тридцать…

Я буду. Контрольная точка - 30 апреля. К ней я буду весить 83 кг.