Я ненавижу свое тело. Мне хочется обматывать себя километрами ткани, хочется снять с себя кожу, выскрести весь жир, который под ней прячется и надеть ее снова.
Но чем больше я себя ненавижу, тем толще становлюсь. Поэтому я решила сменить подход к процессу восприятия собственного тела. Оно не прекрасно. Оно далеко не прекрасно. Но это можно исправить.
Сегодня была 4-часовая прогулка, съедено 1264 калории. Отвес в 700 грамм.
Я смотрю на себя в зеркало и представляю, как классно я буду выглядеть двадцать килограммов спустя. Или двадцать пять. Или тридцать…
Я буду. Контрольная точка - 30 апреля. К ней я буду весить 83 кг.