home is where the fog is

Головченко, ты знаешь, откуда мне привезти сувенир!!!

1. Откройте учебник.
2. Прочитайте задание.
3. Наигранно нахмурьте брови.
4. Вспомните, что вы не досмотрели сериал.
5. Верните брови в исходное положение и отодвиньте учебник подальше.

Готово! Вы восхитительно делаете уроки!

Так отвратительно я ещё не писала олимпиады.

Как уменьшить объем талии и сделать живот плоским и сексуальным.

Упражнение 1

Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 2

Возьмите длинную палку, обхватите ее чуть согнутыми руками, положив палку сзади шеи. Начинайте выполнять повороты в стороны. Следите, чтобы поворачивалась только верхняя часть тела, а таз оставался неподвижным. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 3

Исходное положение, как в упражнении 2. Теперь нужно усложнить повороты, сочетая их с наклонами. Во время наклонов линия плеч должна быть параллельна полу. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 4

Лягте на спину. Правую ногу согните в колене и поставьте на пол. Левую ногу положите на правую. Левую руку нужно вытянуть в сторону, ладонью кверху, правую – положить на затылок. Напрягая мышцы живота, двигайте грудную клетку по диагонали к левому колену до тех пор, пока правая лопатка не оторвется от пола. Затем медленно опуститесь. Повторите 4-8 раз и перевернитесь на другую сторону.

Упражнение 5

Лягте не спину, согните ноги в коленях. Руки положите вдоль тела. Приподнимите верхнюю часть тела. При этом поочередно тянитесь левой рукой к правому колену, и правой рукой к левому колену. Важно, чтобы лопатки полностью отрывались от пола. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 6

Лежа не спине, поднимите слегка согнутые ноги и скрестите их. Опустите ноги вправо, затем поднимите обратно вверх и поменяйте верхнюю и нижнюю ноги местами. Затем опустите ноги в другую сторону и поднимите обратно. Повторите наклоны 8-12 раз.

В промежутках между упражнениями можно отдыхать с пользой – а именно крутить обруч. Это позволит вам восстановить силы, не прекращая тренировки.

привееееет :) рада тебе!

Я отчётливо помню, как в начальных классах, когда я ходила на танцы, у нас была одна девочка из старшей школы, которая танцевала под эту песню.

На ней был розовый атласный балахон в пол, лицо - скрыто капюшоном, на ногах - пуанты…

Верх эстетики.Она двигалась чрезвычайно грациозно и этот танец до сих пор не выходит из моей головы.

Моя преподавательница говорила, что после неё, этот танец танцевать буду я.

Мы даже уже подбирали мне пуанты.

И это, пожалуй, единственная причина жалеть о переезде.

Котятки мои, я про вас не забыла, нет!Ни в коем случае!Просто со временем беда!

Скоро всё наладится!

осени грустно. ей приходится приходить для всех:
- для скучающих одиноких нимфеток и нимфоманок;
- для азартного португальца, неумело сующего блеф
в горло джинсового кармана;
- для двух половинок некрасивой разбитой чашки;
- для женщин, выбрасывающих в пылающую листву
гормоны и зависть, и боязнь оказаться старше,
и поцелуи, оставленные во рту;
- для мужчин, копошащихся на мелководье своих поступков;
- для полных печали глаз; - для отвратительных смс;
- для демисезонной обуви;- для гостиничных проституток,
и тех, кто платит за этот секс;
- для последних рефлексий на тему бледного декадентства;
- для очень плохого вина, вскипяченного до крови;
- для мальчиков «нечегоделать»; - для девочек «некудадеться»;
- для кашля, простуды и орви.

осени очень грустно.

План на ближайшее время:

1. Наладить личную жизнь
2. Подкачаться
3. Взяться за учебу
4. Ого я амбициозный
5. Пойду поем

Брюнет! Блондины тоже бывают хороши, но я же про идеал рассказываю.Цвет глаз?Голубой, зелёный, почти чёрный.Мне и правда безразлично. Рост около 190, чтоб рядом с ним я была самой маленькой девочкой на свете. И волосы, пожалуйста, не вьющиеся. Красивая форма губ и бровей.Его лицо должно быть крайне аристократическим, да и вообще это качество должно пронизывать его полностью:походка, жесты, осанка, улыбка, манеры.Но без напряжённости.Это своеобразная породистость, статность.Позволительна небрежная щетина, это даже в плюс. О фигуре могу сказать, что лишь бы был худощав, можно, конечно, быть и увесистым, но пускай это будут мышцы тогда.Рельефные.

Обязателен вкус, безупречный вкус.Мой мужчина должен производить впечатление респектабельного человека.Я готова сутками отглаживать его накрахмаленные рубашки даже.Но под вкусом подразумеваются, конечно, не только официально-деловые вещи.Просто всё должно быть ему к лицу, все, что он наденет, должно привлекать внимание, пусть это даже белая боксёрка, шорты и сланцы.

Отдельным пунктом стоит прописать его одеколон.Есть немалый такой список тех, которые мне нравятся, но ничего не мешает ему иметь свой неповторимый аромат, такой, чтоб у меня ноги подкашивались, когда я ощущаю его в совокупе с запахом тела ибранника.

Идеальный характер?Таких сумасшедших не существует.

Интеллектуал с огромным резервом знаний в голове, который сможет поддержать любой, пускай даже самый абсурдный наш диалог.Он должен быть грамотен и требовать того же от других.Все остальные же качества слишком противоречивы.Он должен любить уединение и шумные компании.Классическую музыку и Ленинград. Обожать престижные рестораны/бары, но с удовольствием покупать дёнер на рынке.Он должен быть сильным и в это же время требовать моей заботы.Он должен любить меня и быть холоден.Никаких эмоций, но притом беснующаяся эксплозивность.Страсть и нежность.Огонь и лёд.Уют своего дома и холодность квартир на n-ом этаже в городе-миллионнике.Ему должно быть интересно с самим собой, самое главное.Ответственный, но в это же время слегка безалаберный.Рационал с нелогичными поступками.

В наших отношениях ему следует доминировать, но так, чтоб я всегда была уверена, что все решения принимаются мной.Я для него должна быть матерью его будущих детей, верной подругой и неповторимой любовницей.Местом, где он найдёт своё успокоение в любой момент времени.Как настоящий мужчина, пусть решает все мои проблемы, но создаёт при этом одну:сделать его жизнь со мной самой замечательной.Пусть звонит мне всегда внезапно, говорит всегда лирически.Это всё так, чтоб память тела и прочее.Больше, чем любовь, больше, чем секс.Своеобразное электричество.Чтоб вечное состояние влюблённости и чтобы всем непременно видно.Чтоб не показательно, но он мой и точка.Чтоб сходились всякие гороскопы, биоритмы, чтоб ощущали друг друга на подсознательном уровне.Чтоб он читал мои письма к нему и хранил их в верхнем ящике стола, и никогда на них не отвечал, зато на ночь бы читал красивые сказки, пересматривал со мной дурацкие фильмы, парочка которых, конечно, есть у меня в коллекции.Чтоб ругал меня за беспорядок, а я его - за чрезмерную педантичность.Чтоб смеялся со мной, надо мной, просто смеялся.Улыбка из души, со всеми этими морщинками около глаз, когда видит меня.Чтоб играл на гитаре(идеал же!), а я аккомпанировала ему на фортепьяно(я научусь когда-нибудь), чтоб при редких ссорах мы переходили на испанский, в постели - на немецкий, в романтичные моменты - на французский.

И чтоб губы его были такими сладкими, чтоб только о них и думалось.

Я же завтра увижу Настеньку!!!

Неделя очень насыщенная, однако.

Откинув трудовые будни, остаётся:
-В пятницу открытие бара Вирт.
-В субботу семейные посиделки и затем день рождения подруги.
-В воскресенье турнир Ломоносова.
!!!