Это просто Вьюи блог

1. идеально…без единой зазоринки общаться с ним. быть идеальной (!)

2. похудение, самореализация, смена имиджа

3. прекрасная учеба, прекрасные успехи в спорте

Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.

https://beautinails.ru/sustavov-i-kostej/dieta-pri-artrite-kolennogo-sustava.html

15 причин похудеть
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы

1) похудеть, весить 55

так, про похудение….разве так сложно похудеть!? нет! это лень, не вера в себя, нежелание что либо сделать для того чтобы быть стройной!!!!

2) ухаживать за волосами чтобы они выросли и были красивыми

—делаю

3) не ругаться матом

—обращать внимание на что говорю

4) правильно питаться

—после диеты

5) в спорте быть лучшей.

—всё зависит от меня. надо стремиться выиграть! а не ныть и тп

6) пить 2 лита воды в день

—стараюсь

7) отлично учиться

—нужно просто приложить усилий!а я ничего для этого не делаю!это ведь НЕ сложно!

8) сделать так, чтобы парень не смотрел на других

—самосовершенствование себя!стремиться быть лучшей для него!

9) купить афигенную одежду

—не тратить деньги на жратву и тп, а копить.

10) совершенствовать себя

—.