Мальчик в девочке©

Все девушки должны написать
своё семейное положение на
статус !
но не на прямую, а кодовое
слово:
влюблена = вино
в активном поиске = водка
есть парень = шампанское
помолвлена = текилла
замужем = коньяк
свободна = виски
недавно избавилась от него =
мартини
Например: если ты замужем,
пишешь на статус просто:
коньяк
Но не забывайте, не говорите
нечего парням… пусть думают
почему у всех девушек вдруг
спиртной напиток на статусе !

Как сделать отличные снимки - Полезные советы, проиллюстрированные фотографиями.

Правильное построение композиции - Специально для новичков
Уроки фотографии Александра Ляпина (Андрея Текилы) - всего 15 небольших уроков помогут вам блистательно начать свою фотографическую карьеру.
ФОТОСЪЁМКА - Справочник фотографа.
PhotoWeb - Большое количество статей на разные темы.
Хулиганствующий Элементъ - много полезных статей
Методология - Библиотека ProPhoto
С какого расстояния следует рассматривать фотографии?
Железные правила плохого фотоснимка
Разумно о фото
Словарь фотографа
Макрофотография - как она есть
Каталог Фото-литературы
Как окупить свое хобби - Руководство для фотолюбителей и иллюстраторов

Во время сна характер волн на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) отличен от наблюдаемого во время бодрствования. Когда вы не спите, мозг генерирует низкоамплитудные быстрые волны, или альфа-волны (10 колебаний в секунду), а во время сна - более медленные и высокоамплитудные волны, называемые дельта- и тета-волнами. Это связано с тем, что в период бодрствования электрические разряды нервных клеток мозга не синхронизированы. Регистрируемая ЭЭГ отражает усредненную активность миллионов нервных клеток; при суммировании положительных и отрицательных зарядов общий результат равен нулю. Именно поэтому амплитуда волн низка, а колебания от положительного знака к отрицательному происходят очень быстро. Во время сна большинство нервных клеток работает синхронно, так что их разряды можно сравнить с дружным топотом ног; при этом получаются медленные высоко-амплитудные волны ЭЭГ.

Существуют два типа сна: быстрый сон (так называемый REM-сон) и медленный сон (не-REM-сон). He-REM-сон представляет собой обычный, нормальный сон; REM-сон - это сон со сновидениями.

Название REM - это сокращение английского термина rapid eye movement - быстрые движения глаз (БДГ), указывающего, что во время этой фазы сна наши глаза быстро двигаются. В дальнейшем REM-сон мы будем называть сном с БДГ, а не-REM-сон - сном без БДГ. Даже без специальной аппаратуры можно определить, когда человек видит сны, просто наблюдая за его закрытыми глазами. Если глазные яблоки под веками быстро двигаются, человек находится в фазе сна с БДГ. Наблюдение должно продолжаться не менее 30 с, потому что периоды движений глаз разделяются паузами.

Интересно, что мозг, по-видимому, не различает состояние сна и посылает к мышцам команды в соответствии с нашими действиями в снах. К счастью, непосредственно перед началом сна с БДГ ядро (группа нервных клеток) в стволе мозга обеспечивает настолько полное расслабление нашей мускулатуры, что она практически парализована. Во время сновидений команды, посылаемые мозгом, вызывают лишь незначительные движения мышц, что позволяет нам не просыпаться. Такие слабые подергивания можно наблюдать у спящих кошек или собак.

У экспериментальных животных возможно осуществить блокаду ядра, устраняющего мышечное напряжение во время сна с БДГ. При такой блокаде животные ведут себя в соответствии с тем, что видят во сне. С закрытыми глазами они выгибают спину, царапаются, шипят, дерутся. У людей подобные явления наблюдаются при недостаточной функции тормозных нервных клеток. Во время сновидений человек может совершать резкие движения, колотить по подушке, соскакивать с постели, ранить себя. Это расстройство называется нарушением REM-поведения; оно поддается лечению.

У большинства людей сон с БДГ возникает примерно каждые 90 минут в течение ночи (у младенцев каждые 60 минут). Первый период сна с БДГ бывает очень коротким, около 5 минут, второй - около 10 минут, а третий может доходить до 15 минут. Последний период сновидений обычно продолжается 30 минут, но иногда до 1 часа. В течение каждой ночи человек видит сны несколько раз. Если прошлой ночью вы спали 6 часов, то должны были видеть примерно 4 сна. Большинство снов забывается, если только вы не проснулись в это время.

С другой стороны, существуют 2 варианта сна без БДГ, или сна без сновидений - наиболее часто наблюдаемый тип, называемый стадией 2, и гораздо более глубокий сон, называемый дельта-сном (стадии 3 и 4). Во время сна без БДГ появляются некоторые мысли, но обычно очень простые и отрывочные.

Между сном и бодрствованием есть переходная фаза, когда некоторые отделы мозга находятся в состоянии сна, а другие - нет: ее называют стадией 1.

Процесс засыпания напоминает спуск по лестнице. Сначала вы входите в первую стадию сна, 'которая занимает от одной до нескольких минут. При этом мысли путаются, но вы по-настоящему еще не спите. Затем вы вступаете во 2-ю стадию, и мозг начинает генерировать характерные волны, называемые сонными веретенами, или К-комплексами. После этого наступают стадии глубокого сна - 3-я и 4-я, или дельта-сон.

Специалисты называют время до окончания первого периода сна с БДГ первым циклом сна, а время от этого момента до окончания второго периода сна с БДГ - вторые циклом сна. В течение ночи бывает 4-6 циклов, в зависимости от длительности сна. Обычно смена стадий сна происходит плавно, подобно постепенному подъему или спуску по лестнице. В последнюю часть ночи дельта-сон, как правило, отсутствует.

Стадия 1, хотя она и носит название сон, вряд ли играет какую-то роль в процессах восстановления. Ценность остальных стадий сна продолжает оставаться предметом обсуждения. Главное значение для восстановительных процессов в организме имеет, очевидно, дельта-сон. При отсутствии дельта-сна вы часто просыпаетесь с чувством недомогания; ничто в вашем теле как будто не нарушено, но все разладилось. Стадия 2 - это менее интенсивная форма сна без БДГ, и, подобно дельта-сну, она связана преимущественно с восстановлением физического состояния организма. Фаза сна с БДГ связана, по-видимому, в основном с восстановлением психического состояния. При отсутствии сна с БДГ затруднены процессы мышления.

Это очень тонкие моменты, связанные со сном; по поводу их толкования идут споры между специалистами. На практике же важно не то, через какие стадии и фазы проходит ваш сон, а то, каковы общее количество и качество получаемого сна. Имеет значение, чтобы стадия 1 не затягивалась, а также чтобы сон был непрерывным, без пробуждений. Вот почему большинство врачей интересует прежде всего то, насколько хорошо человек спит в общем, а не стадии его сна.

Во время сна не только в мозгу, но и во всем организме протекает множество процессов. В течение первых полутора часов сна значительно снижается частота сердечных сокращений и дыхания, несколько падает артериальное давление; затем наблюдается дальнейшее постепенное снижение этих показателей. Минимальные уровни частоты сокращений сердца, дыхания, значений артериального давления и внутренней температуры тела регистрируются приблизительно за час до пробуждения.

На фоне этой общей тенденции к спаду происходит повышение сердечного и дыхательного ритмов, а также артериального давления во время сна с БДГ. Частота сердечных сокращений и дыхания, а также артериальное давление могут резко колебаться во время сновидений, чем объясняются сердечные приступы и кровоизлияния в мозг, происходящие иногда во сне.

Другие интересные факты касаются кровообращения. Во время дельта-сна, когда в организме идут восстановительные процессы, большая часть крови направляется в мышцы. В мозгу в этот период хотя и могут возникать мысли, они разрознены и отрывочны, поскольку при недостаточном кровоснабжении мышление не может поддерживаться на нормальном уровне1. Когда наступает сон с БДГ, активность мозга повышается и возникают сновидения, к мозгу поступает больше крови, а в остальные части тела - меньше. При этом через мозг, согласно оценкам, идет одна четверть общего объема крови. Вероятно, такое усиление мозгового кровообращения необходимо для обеспечения повышенного уровня активности мозга во время сновидений.

В период сна происходит также секреция гормонов, в том числе гормона роста. В начале периода дельта-сна отмечается максимальный в течение суток выход гормона роста в кровь. Этот гормон нужен не только для роста, но и для восстановления тканей.

Однажды молодой парень пришёл за советом к мудрецу
- Здравствуйте, мы с девушкой постоянно ссоримся – она называет
меня идиотом, как я должен себя вести с ней?

- Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать,
внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего
больше сказать.

- Да, но с ней это невозможно!

- Тогда, тебе не стоит обижаться на неё. Твоя девушка будет
продолжать говорить тебе правду…

Один "умный" профессор однажды в университете задал своим студентам вопрос: - Все, что существует, создано Богом? Один из студентов уверенно ответил: - Да, создано Богом. - Значит, Бог создал все? - переспросил профессор. - Да, сэр, - ответил студент. Профессор спросил: - Если Бог создал все, значит, Бог создал и зло, поскольку оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит, Бог есть зло. Юноша растерялся, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой: ведь он еще раз доказал, что вера в Бога - это миф. Тут другой студент поднял руку и сказал: - Могу я вам задать вопрос, профессор? - Конечно, - ответил тот. Студент поднялся и спросил: - Профессор, холод существует? - Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно? Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Молодой человек ответил: - На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передает энергию. Абсолютный ноль (- 460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла. Студент продолжил: - Профессор, темнота существует? - Конечно, существует, - ответил профессор. - Вы опять неправы, сэр, темноты также не существует. Темнота, в действительности, есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать, насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота - это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света. Наконец, молодой человек спросил профессора: - Сэр, зло существует? На этот раз профессор неуверенно ответил: - Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми. Множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются ничем иным, как проявлением зла. На это студент ответил: - Зла не существует, сэр. Зло - это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод - слово, созданное человеком, чтобы описать отсутствие Бога. Зло - это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло - это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света. Профессор сел. Имя студента было Альберт Эйнштейн….

• 1. Лев Толстой. «Война и мир».
• 2. Джордж Оруэлл. “1984”.
• 3. Джейм Джойс. «Улисс»
• 4. Владимир Набоков. «Лолита».
• 5. Уильям Фолкнер. «Шум и ярость».
• 6. Ральф Эллисон. «Невидимка».
• 7. Вирджиния Вульф. «К маяку».
• 8. Гомер. «Иллиада» и «Одиссея»
• 9. Джейн Остин. «Гордость и предубеждение».
• 10. Данте. «Божественная комедия».
• 11. Джоффри Чосер. «Кентерберийские рассказы»
• 12. Джонатан Свифт. «Путешествия Гулливера»
• 13. Джордж Элиот. «Миддлмарч»
• 14. Чинуа Ачебе. «Распад» (Things Fall Apart) 1
• 15. Джером Д. Сэлинджер. «Над пропастью во ржи»
• 16. Маргарет Митчелл. «Унесенные ветром»
• 17. Габриэль Гарсия Маркес. «Сто лет одиночества»
• 18. Фрэнсис Скотт Фитцджеральд. «Великий Гэтсби».
• 19. Джозеф Хеллер. « Уловка-22»
• 20. Тони Моррисон. «Возлюбленная»
• 21. Джон Стейнбек. «Грозди гнева»
• 22. Салман Рушди. «Дети полуночи»
• 23. Олдос Хаксли. «Дивный новый мир»
• 24. Вирджиния Вульф. «Миссис Дэллоуэй»
• 25. Ричард Райт. «Сын Америки».
• 26. Алексис де Токвиль. «Демократия в Америке»
• 27. Чарльз Дарвин. «Происхождение видов»
• 28. Геродот. «История»
• 29. Жан-Жак Руссо. «Общественный договор»
• 30. Карл Маркс. «Капитал»
• 31. Никколо Макиавелли. «Государь»
• 32. Блаженный Августин. «Исповедь»
• 33. Томас Гоббс. «Левиафан»
• 34. Фукидид. «История Пелопонесской войны»
• 35. Джон Толкиен. «Властелин колец»
• 36. Алан Александр Милн. « Винни-Пух»
• 37. Клайв Льюис. «Лев, колдунья и платяной шкаф»
• 38. Эдуард Форстер. «Поездка в Индию»
• 39. Джон Керуак. «В дороге»
• 40. Харпер Ли. «Убить пересмешника»
• 41. Библия.
• 42. Энтони Берджесс. «Заводной апельсин»
• 43. Уильям Фолкнер. «Свет в августе»
• 44. Уильям Дю Бойс. «Души черного народа»
• 45. Джин Рис. «Безбрежное Саргассово море»
• 46. Гюстав Флобер. «Мадам Бовари»
• 47. Джон Милтон. «Потерянный рай»
• 48. Лев Толстой. «Анна Каренина»
• 49. Уильям Шекспир. «Гамлет»
• 50. Уильям Шекспир «Король Лир»
• 51. Уильям Шекспир «Отелло»
• 52. Уильям Шекспир. Сонеты.
• 53. Уолт Уитмен. «Листья травы»
• 54. Марк Твен. «Приключения Гекльберри Финна»
• 55. Редьярд Киплинг. «Ким»
• 56. Мэри Шелли. «Франкенштейн»
• 57. Тони Моррисон. «Песнь Соломона»
• 58. Кен Кизи. «Пролетая над гнездом кукушки»
• 59. Эрнест Хемингуэй. «По ком звонит колокол»
• 60. Курт Воннегут. «Бойня номер пять»
• 61. Джордж Оруэлл. «Скотный двор»
• 62. Уильям Голдинг. «Повелитель мух»
• 63. Труман Капоте. «Хладнокровное убийство»
• 64. Дорис Лессинг. «Золотая тетрадь»
• 65. Марсель Пруст. «В поисках потерянного времени»
• 66. Реймонд Чандлер. «Большой сон»
• 67. Уильям Фолкнер. «Когда я умирала»
• 68. Эрнест Хемингуэй. «Фиеста»
• 69. Роберт Грейвз. «Я, Клавдий»
• 70. Карсон Маккаллерс. «Сердце — одинокий охотник»
• 71. Дэвид Лоуренс. «Сыновья и любовники»
• 72. Роберт Пенн Уоррен. «И вся королевская рать»
• 73. Джеймс Болдуин. «Иди, вещай с горы»
• 74. Эдвин Уайт. «Паутина Шарлотты»
• 75. Джозеф Конрад. «Сердце тьмы»
• 76. Эли Визель. «Ночь»
• 77. Джон Апдайк. «Кролик, беги»
• 78. Эдит Уортон. «Эпоха невинности»
• 79. Филип Рот. «Случай портного»
• 80. Теодор Драйзер. «Американская трагедия»
• 81. Натаниэль Уэст. «День саранчи»
• 82. Генри Миллер. «Тропик рака»
• 83. Дэшиел Хэммет. «Мальтийский сокол»
• 84. Филип Пулман. «Темные начала»
• 85. Уилла Кейтер. «Смерть пришла архиепископу»
• 86. Зигмунд Фрейд. «Толкования снов»
• 87. Генри Адамс. «Воспитание Генри Адамса»
• 88. Цитатник Мао.
• 89. Уильям Джемс. «Многообразие религиозного опыта»
• 90. Ивлин Во. «Возвращение в Брайдсхед»
• 91. Рейчел Карсон. «Безмолвная весна»
• 92. Джон Кейнс. «Общая теория занятости, процента и денег»
• 93. Джозеф Конрад. «Лорд Джим»
• 94. Роберт Грейвз. «Простимся со всем этим»
• 95. Джон Кеннет Гэлбрейт. «Общество изобилия».
• 96. Кеннет Грэм. «Ветер в ивах»
• 97. Алекс Хейли и Малькольм Икс. «Автобиография Малькольма Х»
• 98. Литтон Стречи. «Выдающиеся викторианцы»
• 99. Элис Уокер. «Цвет пурпурный»
• 100. Уинстон Черчилль. «Вторая мировая война»

— Вовочка, что тебе подарили на день рождения?

— Видишь, вон под окном, мерс 600-й, бирюзовый?

— Ага! Классная тачка!!

— Вот точно такого же цвета кепку…

danil :

Не позволяйте шуму чужих мнений, перебить ваш собственный голос.

Сладкие дни крошатся в руке, как коржик, сонное море дремлет в объятьях тени, берег роскошен, зелен и непокошен, пыльное лето в городе тощих кошек плещется в складках юбок и полотенец. Мертвая зыбь, но что может быть живее? Солнце людей сгоняет с себя щипками. В этот букет (я знаю, что позже - веник) я собираю мяту и можжевельник, в колкие лапы втискиваюсь щеками. Милый, я позабыла, что я с тобою, бывший, я позабыла, кто с кем скандалил.
Ноги, исцарапанные в прибое, четко отображают узор сандалий.

Тощие кошки, кошек никто не кормит, кошки крикливы, наглы и голоштанны. Я растворяюсь, нет, я пускаю корни, утро приходит, если на подоконник падают виноградины и каштаны. Я не войду наверх, я пристроюсь возле, где бирюзовый мед обнимает скалы. Губы хватают пряный горячий воздух. Осень, моя возлюбленная, стервозна, больше, чем на неделю не отпускает.
Господи, кто там лечит, и кто там хнычет, чье там движенье крыл ли, шуршанье лап ли, кто там дыханье ночи в карманах нычит?
В море луна замочила подол и нынче хмуро роняет с него золотые капли.

Плечи алеют смугло и нос лупится, кожу забраковал бы любой сапожник. Время смеется, осень рыдает в Битце. Мы в свои двадцать выучились любиться, только бояться будем учиться позже. Эти песчинки оспинками на пальцах, ветер с открытки - сухо, протяжно, хрипко. Краб из-под камня греет блестящий панцирь. Я не люблю английский и просыпаться, и обожаю яблоки, дождь и скрипку.
Дождь задремал в коляске, смешной и близкий, яблоком круглым мокро ладонь наполнить.
Я ухожу стремительно по-английски, чтобы проснувшись, что-нибудь всё же вспомнить.

Боже, я не надеюсь - что толку в бреде
Этой редиски, дурочки, пародистки
В этом ее безвыходном danse macabre.
Но если когда-нибудь всё же меня апгрейдишь
То сохрани эти папки на жестком диске.
Там для тебя оставлена пара кадров.

danil :

Стараюсь не обжечься хотя порою действую не от большого ума. … Но от большого сердца

danil :

когда стоишь до жути набитом автобусе и куча людей двигает к выходу, твою сумку как бы тянет назад или вперед.. и такая мысля пробегает, типа "а вдруг не вернется?" ха. и ещё.. я конечно понимаю, что пожелые люди уже, свои заебы.. но злобных вот этих бабулек, которые давят в автобусе всех с такой ненависью, вообще не понимаю) главное же начнешь пиздеть чет в их адрес, так понесется же.. "да вот, че за пидарасы повырастали, в наше время ваще все заебок было.. а ща.. че за молодежь пошла?" а, и ещё.. вот ты стоишь такой и случайненько задел же все таки эту злобную бабу, так она ТАК начинает смотреть, таким взглядом.. что прям пиздец не по себе. все.. сказал че хотел..ахах

prosto-max :

fleurmouche :

— А что в этой коробке? - поинтересовался он.

— Даже странно, что ты спросил, - отозвалась Гермиона, бросив на Рона ядовитый взгляд. Она открыла крышку и продемонстрировала им содержимое.

Внутри находилось примерно полсотни значков, все разного цвета, но с одними и теми же буквами: Г.А.В.Н.Э.

— Гавнэ? - Гарри взял один значок и стал рассматривать. - Это ещё что такое?

— Никакое не гавнэ, - нетерпеливо сказала Гермиона. - Это Г.А.В.Н.Э. Означает - Гражданская Ассоциация Восстановления Независимости Эльфов.

— Никогда о такой не слышал, - заявил Рон.

— Разумеется, не слышал. - Гермиона расправила плечи. - Я только что её основала.

— Да что ты? - Рон, похоже, ничуть не удивился. - И сколько же у вас членов?

— Ну… если вы вступите… будет трое.

— И ты думаешь, мы захотим разгуливать повсюду со значками, на которых написано вот это слово? Быть вам, ребята, в гавнэ?

— Г.А.В.Н.Э.! - раздражённо поправила его Гермиона.

Сострадание — вот самое драгоценное свойство человеческой души. Это
прежде всего относится к мужчинам, но верно и для женщин. Скажешь тому, у кого неприятности: "Сочувствую от души!" — или: "Разделяю ваше горе!" —тому, кого по-стигла утрата… Много ли значат эти слова? Они не идут из самой глубины сердца, но все же люди в беде рады их услышать.
Лучше, впрочем, передать сочувствие через кого-нибудь, чем выразить
непосредственно. Если сторонние свидетели расскажут человеку, пораженному горем, что вы жалели его, он тем сильнее будет тронут и ваши слова неизгладимо останутся в его памяти.
Разумеется, если вы придете с сочувствием к тому, кто вправе требовать
его от вас, то особой благодарности он не почувствует, а примет вашу заботу как должное. Но человек для вас чужой, не ожидавший от вас сердечного участия, будет рад каждому вашему теплому слову.
Казалось бы, небольшой труд — сказать несколько добрых слов, а как
редко их услышишь!
Вообще, не часто встречаются люди, щедро наделенные талантами — и в
придачу еще доброй душой. Где они? А ведь их должно быть много…

Если женщина исчезает,
Позабыв, что она твой друг,
Значит, мир её кем-то занят.
До былого ей недосуг.
Если женщина пропадает,
Не веди с ней ревнивый торг.
Значит, кто-то другой ей дарит
Непонятный тебе восторг.