@vasichkinaa
VASICHKINAA
OFFLINE

Мы являемся тем, что мы хотим.

Дата регистрации: 03 января 2011 года

Доброго времени суток, меня зовут Васичкина Александра Юрьевна.
Контактная информация:

Моб. телефон:
8-983-207-15-63


vasichkinaa - skype


Веб-сайт:
http://vasichkinaalexandra.blogspot.com/ , http://vasichkinaa.blog.ru/

О себе:


Деятельность:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Красноярская региональная общественная организация помощи животным "Хвостики". Общественные благотворительные организации. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Моей деятельностью является в первую очередь помогать людям. Я не могу представить себе жизнь без заботы о ближних. В будущем буду Послом Доброй воли. Помогать больным детям и бездомным животным - мой смысл жизни. Заниматься благотворительностью по жизни я уже решила довольно давно. Изучаю науку Каббалу , Привожу себя в равновесие с природой , занимаюсь самореализацией , самосовершенствованием и избавлением от разрушительных мыслей. Изучаю методики многие знаменитых и интересных врачей. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ International School of Investment and Finance (ISIF) , Интернет предприниматель , Бизнес Тренер , Обучаюсь в Международной Школе Инвестиций и Финансов ISIF , Наш " Клуб Интеллектуального Фитнеса" проводит в городе Красноярске бизнес- школы , игры "Денежный поток ", Встречи партнеров , Тренинги , Семинары и Анти-семинары. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Образование в жизни: Я обучаюсь в лицее номер 9 (получаю среднее элитное образование) , обучаюсь в Правовом колледже , в Международной Школе Инвестиций и Финансов ISIF. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Музыка в жизни: Закончила музыкальную школу и школу искусств № 15 (вокально-хоровое исполнительство) , Сейчас пою в Ансамбле "Улыбка" и занимаюсь в вокально-хоровой студии Некрасовой Валентины Васильевны. Записываю песни в студии и планирую снимать клипы. Играю на пианино и рояле , сентезаторе , гитаре , обучаюсь игре на скрипке , беру дополнительные уроки по гитаре , бас- гитаре , очень хочу научиться играть на саксофоне. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Спорт в жизни: Занимаюсь Реальным и Классическим Айкидо , Проф.Боксом в Локомотиве , Иногда играю в баскетбол и теннис (большой и настольный) , Занимаюсь в бассейне , хожу в сауну и баню , Занимаюсь Легкой Атлетикой , Бегом , Хожу В Тренажерный зал , Делаю силовые упражнения дома. Катаюсь на борде , скейт-борде и квадроциклах. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Занятия в жизни: Занимаюсь фотографией , планирую закончить курсы фотографа и визажиста. Журналист и фотограф в журнале Клуб`ок и газете Кнопка. Редактор лицейского сайта и журнала Клуб`ок. Планирую закончить курсы по журналистике и актерскому мастерству. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Благотворительность в жизни: В будущем открою свой приют для животных , буду помогать больным людям и людям с ограниченными возможностями. Помогаю людям в развитие , помогаю строить и создавать свой бизнес , помогаю больным и людям с ограниченными возможностями , помогаю бездомным животным , алкоголикам и людям без определенного места жительства , а так же тем , кто страдает от наркотической зависимости.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ На первом месте в моих интересах стоит Моя семья , родные и близкие люди. Для них я стараюсь сделать все возможное , чтобы они были счастливы и на их лицах светились день ото дня яркие искренние улыбки. Я помогаю им как могу , и морально и физически. Я их очень люблю , ценю и уважаю. Для меня семья стоит на первом месте. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ На втором месте в моих интересах стоит духовное развитие , самосовершенствование , преодоление физической плоти , постижение Духовного , приближение к Творцу. Эзотерика , наука Каббала , Квантовая физика , Философия , Психология , Религия , Наука , Буддизм , Православие , Иудаизм , Индия , Шаманизм , Вегетарианство , Курсом Правды и Единения (КПЕ) , Концепция общественной безопасности (КОБ) , СССР , Родина , Политика , Экономика , История , Культура , Человек , Жизнь , Партия , Кризис , Война , Сталин , Вера , Бог , Атеизм , Религия , Ислам , Библия , Коран , Социализм , Коммунизм , Международная Академия Каббалы , ЗОАР , Шамати , Национальности , Языки , Япония , Японская культура , японская кухня , Духовные ценности и традиции Стран Дальнего Востока , Показатели повышение смертности и снижения рождаемости , Путь война , Дух Война , Бусидо , Айкидо , Кодекс Самурая , Путь Самурая , Боевые искусства , Путешествия , Страны с повышенной смертностью и низкой шкалой рождаемости , Культура , Шаманизм , Христианство , Новая Эра , Дети Индиго , Познание мира , Развитие личности , 2012 год , Природа , Вселенная , Космос , Шамбала , Гармония , Высший смысл жизни , Йога , Медитация , Музыка , Израиль , Конгрессы , Животные , Карты Таро , Секрет , Трансерфинг , Астрология , Нумерология , Клаус Дж.Джоул , Орис , Доктор Синельников , Луиза Хэй , Крайон - духовный путь , Календарь Майа , Параллельные миры , Реальность , Учение Дона Хуана , Карлос Кастанеда , Будда , Учение Будды , Древние общества , Исторические события , Поиск смысла жизни , Истина. В будущем Изучение языков: русский , английский , французский , итальянский , испанский , грузинский , японский , иврит/ Индийская Культура , Индийская музыка , Индия. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ На третьем месте стоят материальные ценности , финансовая независимость и развитие. Международная школа Инвестиций и Финансов ISIF , Мои наставники и тренера , Мировые Лидеры , Личностный рост , Общение с успешными людьми , Саморазвитие , Достижение своей цели , Лидерство , Пассивный доход , Деньги , инвестиции , финансовая независимость , игра Денежный поток , инвестирование , Финансы , сетевой бизнес , сетевой маркетинг , бизнес , традиционный бизнес , МЛМ , Коучинг , Робин Шарма , Интернет Бизнес , Финансовое Образование , Реклама , Тренинги , Семинары , Школа Миллионеров , Бизнес школы , Самореализация , Самообразование , Саморазвитие , Цели и планы , Роберт Кийосаки , Rich Dad , Бизнес- план. Помощь людям в построение своего бизнеса , Создание своей команды и бизнес-плана , помочь людям стать финансово-независимыми , жить и реализовывать все свои мечты и желания в реальность , не быть ограниченным , заниматься любимым делом , Быть хозяином своей жизни! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Помогать Бездомные животные , больным детям и детям с ограниченными возможностями , помощь Алкоголикам , Людям Без определенного места жительства. Помощь людям , с ограниченными возможностями и людям , с проблемами (такие как наркотическая зависимость , алкоголизм , курения)

Когда вам становится очень туго, и все оборачивается против вас, и, кажется, нет сил терпеть ни одной минуты больше, - ни за что не отступайте: именно в такие моменты наступает перелом в борьбе.

© Гарриэт Бичер-Стоу

Понедельник, самый трудный день. когда мы любим садиться на диету и сползать с нее уже под вечер, из за вкусных тортиков и чего нибудь еще в холодильнике

Очень надеюсь продержаться неделю эту на соке, буду пить только сок. вот такая вот диеточка, которую посоветовал мне Рома. Спасибо тебе, посмотрим что будет со мной. вес мой сейчас достаточно большой)) никогда такой я не была..но это все Турция и Грузия, хачапури и хинкали меня совращали)) так что пора будет почистить организм. итак наступает первая неделя… соковая :) + тренировочки. завтра расскажу что и как буду делать, всем удачи так же кто худеет и приходит в форму. верьте в себя, все получится !

В течении недели не могу дойти до компьютера и написать небольшую статью о взрослой жизни, о моей взрослой жизни и какая она на самом деле сложная штука

После того как я переехала на свою квартиру прошла неделя..За эту неделю со мной случилось столько, сколько не случалось наверное за всю мою жизнь. Огромное колличество новых знакомых, какие - то незнакомые лица и имена..И каждый день одно и тоже..Я просто даже физически не успеваю прийти домой и спокойно сесть покушать или в интернете посидеть..Каждый день на нервых, как сумашедший..Надо работать, платить за квартиру… Сейчас сижу голодная и думаю..как же я хочу к родителям…Как же было все таки хорошо..конечно трудности в жизни даются только сильным людям..но я просто даже физически сейчас не могу писать всего что со мной случилось..потому что я сама в шоке…

У меня рекорд, за неделю я поспала вообщем 10 часов. Так я спала в день..а сейчас по два часа-по часу в день..не более.ложишься в 5 утра, просыпаешься в 7… вот и все..надеюсь скоро все будет хорошо…

а пока пойду думать что сделать, чтобы меня не уволили за вчерашний не выход на работу…наверное меня убьют..

Знаете, такую закономерность нашла, когда сидишь на диете чувствуешь себя на много легче. Вспомниться, когда я ела все подрят при чем даже не хотя кушать, я шла к холодильнику и нарезала себе очередной бутерброд или еще что похуже..Вообщем как могла набирала себе лишний вес и делала из себя отбивную с боками вываливающимися из джинс :) ну согласитесь..не очень красивое зрелище..

Вчера снова села на диету рисовую..и буду сидеть на ней месяц, просидев на ней две недели я сбросила 8 кг и привела себя в форму..но потом на масленичной недели все таки побаловала себя всякой вкуснятиной..поэтому приходится снова садиться на диету) и знаете диета не такая уж и мучительная..не испытываю голода вообще..А на счет того, чтобы не срываться я кое что придумала..

Я ем в течении месяца один рис три раза в день и пью только воду… Так вот что я делаю, чтобы не срываться и не думать о еде. Когда я ем рис я не думаю что это рис, вкуса там особо нету, а просто желудок наполняется едой и когда я ем рис, я думаю что ем что то другое вкусное и любимое мое…Потом когда мой желудок уже полностью заполнен, что я не хочу кушать..у меня такое ощущение что я только что поела очередной кусочек тортика или еще что нибудь…так что переживать не приходиться..вы заметили наверное за собой, вот вы срываетесь и идете едите пироженки и вкусные блюда, не важно какие, но часто это не такие уж и полезные..вы чувствуете вкус, когда это едите и запах этого продукта..но буквально через несколько минут запах и вкус пропадает, потому что мы его уже сьели..и появляется опять желание сьесть что то подобное..поэтому не думайте об этом..просто вы употребите это, потом снова захочется, снова и снова..и так бесконечно…а жир так и будет нарабатываться слоями на вашем теле..так подумайте оно ли вам надо?

просто смотрите на еду, когда уже сыты и на картинки с едой вкусной, у вас будет ощущение что вы только что это именно сьели, а не рис например или гречку.. а когда хотите кушать просто пейте водичку или кушайте то, что вам нужно..вот я поем утром и потом только днем захочу поем, и вечером в 5 30… до 6 кушаю..потом уже тренировка..и себя отлично чувствую..а когда наемся опять как свинья, ясное дело что когда ешь вкусно, приятно пахнет..и все дальше гладишь свое пузо, и думаешь о боже какая я жирная…и не можешь остановиться..нет ты можешь! и каждый человек способен развить в себе силу воли и побороть себя и свои желания, которые нам будут не очень полезны и нужны..

Я поборола и вы сможете..Главное верить в себя! Просижу как на диете месяц отпишусь…+ кручу обруч, два раза в день по 40 минут, как успеваю..качаю пресс два раза в день и хожу в качалку, так же когда время свободное есть..по выходным стараюсь..а так упражнения в домашних условиях каждый день..Удачи вам всем!

Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны.
Все равно прощай их.

Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть.
Все равно оставайся добрым.

Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги.
Все равно добивайся успеха.

Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя.
Все равно будь честным и прямым.

То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь.
Все равно строй.

Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать.
Все равно оставайся счастливым.

То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут.
Все равно делай добро.

Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще.
Все равно отдавай самое лучшее.

Друг мой, в конце концов, то, что ты делаешь, все равно нужно не людям.

Это нужно только тебе и Богу.

© Мать Тереза

Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья.

© Майк Тайсон

Истинно великими являются только те люди, которые пренебрегают условностями и решительно отбрасывают в сторону так называемые общепринятые истины.

© Аль Капоне

Девяносто пять процентов людей на земле - инертная масса. Один процент составляют святые и еще один - непроходимые кретины. Остается три процента - те, кто могут чего-то добиться… и добиваются.

© Стивен Кинг

Чтобы вставать рано утром, у вас должна быть мечта и цель ради которой вы готовы вставать…У меня она есть и завтра я готова проснуться в 4 утра, и пойти бегать кросс не смотря ни на что..да на улице холодно, да темно и страшно..да, пусто и невзрачно..но если я буду бояться чего то в этом мире и отступать при каждой возможности, разьве я смогу чего то добиться ? - Нет. Вот поэтому я и встаю в 4, поэтому я бегу не оглядываясь назад..Поэтому я тренируюсь изо дня в день..Чтобы быть лучше, чтобы каждый раз стоять ближе к своей мечте..хоть на толику..но ближе!

Александра Васичкина

Вот и прошли две недели на рисе и воде..Ощущение конечно же просто потрясающие..есть совсем не хотелось и радость на лице от того, что сбросила свои замечательные 7 кг :) Конечно за выходные пришлось насытиться как надо..А вот с понедельника долгожданного снова сажусь на диету и прочищение организма от всякой ерунды..которую я употребляла в течении своей жизни..и за что мой организм мне не сказал "спасибо".

Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса.
Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок.
Диета моделей – меню таково:
Завтрак: яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.
Еще через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.

Сижу на диете моделей 3 дня, после сразу перехожу на рисовую диету в течении двух недель. И ничто меня не собьет :) Буду стройная и красивая! Иначе просто никак!

Так же тренировки каждый день утром и вечером..Обруч 40 минут утром и 40 минут вечером..упражнения на пресс два раза в день, на попу, ноги и руки.. Результаты отпишу как просижу..)

Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.
© Джексон Браун

Мотивация студентов Гарварда

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна.
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.
7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги.
15. Не попотеешь, не заработаешь.

Когда ты сидишь на диете, жизнь меняется.
Ты становишься сильнее.Ты гордишься собой.Гордишься своей силой воли.Ты рада за себя, что можешь пересилить свои естественные потребности.А в конце ты получишь результат.Которым будут восхищаться все твои друзья-знакомые-враги и посторонние люди.Ты станешь привлекательнее.Красивее.Утонченнее.Измени себя.Все получится.

Встал рано - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Пробежался - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Правильно питаешься - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Прочитал книгу - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Поставил Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Достиг Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Поставил новую Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Исполнил Мечту - СТАЛ СИЛЬНЕЕ

VASICHKINAA

Самые популярные посты

3

Встал рано - СТАЛ СИЛЬНЕЕ! Пробежался - СТАЛ СИЛЬНЕЕ! Правильно питаешься - СТАЛ СИЛЬНЕЕ! Прочитал книгу - СТАЛ СИЛЬНЕЕ! Поставил Цел...

3

Мотивация студентов Гарварда 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то...

2

Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под...

2

Взрослая жизнь

В течении недели не могу дойти до компьютера и написать небольшую статью о взрослой жизни, о моей взрослой жизни и какая она на самом дел...

2

Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья. © Майк Тайсон