timosha

вот и 2-ой день (он, правда, еще не кончился).

сегодня я ужу успела съесть маленький гранат, апельсинку, сейчас пью чай (пить чай без всего, дибильное занятие, ну ничего). перед сном еще кефирчика попью. ^^… голодной себя не чувствую. в обмороки не падаю… ну да, с чего бы это, еще 2-ой день то не прошел - все в переди.

· ♦ Всегда помните одну вещь, потеря веса является не только целью, но и дисциплиной.

· ♦ Чистите зубы каждый раз, когда у вас есть желание поесть.

· ♦ Если голод невыносим, пережевывайте пищу а затем выплюньте. (ну это наверно вообще на крайняк)

· ♦ посмотрите фотографии моделей.

· ♦ потратьте свои деньги на покупку вещей, которые вам малы.

· ♦ принимайте таблетки от изжоги, если вы проголодались (не внушает доверия этот совет).

· ♦ Пейте воду всегда. Это заставляет вас чувствовать себя заполненным.

· ♦ Используйте свое воображение. Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы похудеете.

· ♦ Не слушайте своих родных/подруг, которые убеждают вас, что вы не толстая.

· ♦ Научитесь отличать понятие «я голоден» от «хочу пожрать».

· ♦ Ешьте перед зеркалом.

· ♦ Расскажите друзьям, что вы худеете. Риск сорваться - уменьшится.

· ♦ Писать тексты о том, какой вы хотели бы быть, и что бы вы сделали, если бы это было так!

· ♦ Старайтесь постоянно быть чем то занятым.

· ♦ Подумайте о том, что будет с вашей жизнью, если вы не похудеете.

· ♦ Сфотографируйте себя и подумайте нравиться ли вам это.

· ♦ Подумайте о человеке, которого вы любите, и старайтесь ради него.

Ну вроде 1-ый день прошел. сейчас умоюсь, почитаю чуть чуть книжонку и лягу спать.. завтра рано вставать:(

итак, что я сегодня кушала: тертое яблоко, маленький гранат(маленький гранат, звучит странно, гранат, его вообще едят во время похудения), и вот сейчас пью кефир… ну как то так) если честно кушать, вроде, не хочется:3

знаете, когда тебя называют толстой(если бы только толстый). . это как конец света, все вокруг становится каким то незначительным, а в голове крутится одно
" хочу домой, чтобы меня никто, никогда больше не видел".

худые девушки, которые говорят что они жирные, я желаю, чтобы ваша смерть была мучительной.

о да… 40 минут моего позора истекли. я снова дома, где на меня никто не пялится. наверное это действительно смотрится эпично.
жара, все в шортах, майках, легких платьях и я… в темных джинсах и кофте с рукавами 3/4. наверное, к моему статусу жирной прибавился статус дуры.
если честно, я не знаю даже, что хуже выглядит: толстая девушка в шортах и майке(образ витчины включен) или толстая девушка одетая не по погоде.
хотя я уверенна, что когда я шла, у людей видящих меня, была одна мысль " хоть шубу одень, жира от этого не станет меньше". зато я купила кефирушку^^

итак, сегодня 06.06.13.: 3

это первый день. для себя я решила, что первые 3 недели буду питаться кефиром, фруктами и овощами. так что надо бы сходить в магазин и купить кефир.

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.

2. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.

3. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.

4. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.

5. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.

6. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.

7. «Ты похудела?»

8. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.

9. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.

10. «А у вас есть такая же, только размера S?»

11. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.

12. Чтобы носить все, что хочешь.

13. Потому что ты этого заслуживаешь.

14. Чтобы перестать мечтать и начать жить.

15. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».

16. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.

17. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».

18. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.

19. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.

20. И чтобы живот этот был плоским!

21. Чтобы ты полюбила себя.

22. Чтобы быть лучше, чем все остальные.

23. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.

24. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.

25. Чтобы ходить голой по дому.

26. Сделай это ради тех, кто уже сдался.

27. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?»

28. Чтобы люди оставляли сотни комментариям к твоим красивым фотографиям.

29. Чтобы ты перестала мечтать о стройности.

30. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей.

31. Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило.

32. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей.

33. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке.

34. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.

35. Сделай это ради скул.

36. Чтобы худышки больше не смотрели на тебя с жалостью.

37. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься.

38. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.

39. Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.

40. Чтобы чувствовать превосходство над ленивыми обжорами.

41. Чтобы выглядеть прекрасно каждый раз, когда рядом оказывается человек, которого ты ненавидишь.

42. Чтобы люди знали про твои силу воли и самоконтроль.

43. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…»

44. Чтобы парни интересовались тобой.

45. Чтобы иметь тело, ради которого ты бы убила.

ну зачем вы меня хотите сфотографировать. подруги, разве вы не понимаете, что это жестоко и унизительно. толстые по определению нефотогиничные т__т"

все нормальные люди летом носят шорты, все, кроме меня, из этого можно сделать вывод, что я ненормальная, но нет, я просто жирна я.

я ненавижу лето, хотя если подумать, за что можно ненавидить такое прекрасно время года. лично у меня много причин. самая главная это жара. Не думаю что это секрет, но все жирные ненавидят жару. в жару на улице тебе попадается много людей, уточню, худых людей. и пофиг какого пола, тебе полюбому стремно, стремно от того что они тебя видят.

сегодня я похавала много всякой вредной еды, наверное так делают все люди перед похуданием, что то типо "пожрать на последок", чувствую себя отвратительно.