Кроха

У меня День Рождение 18 мая.Первое, что сделаю, когда проснусь закажу себе роллов.Именно этих.Никакие другие есть не могу.Ибо там рыба и воняют очень.А эти…ммм…Рыбу на дух не переношу и мясо не ем с детства.Я конечно могу и так их себе позволить, калорийность у них не большая.Но нужно держаться.Дорогие мои, ждите меня..ждите меня полностью.

Сегодня взвесилась утром.Страшно было, ожидала цифру на много больше, так как была в деревне, а там мама меня корит.Теперь не буду взвешиваться до ДР.Соблаз велик, но нужно терпеть и избавлять от привычки часто вставать на весы.

Сегодня опять проспала, будильник наверно раз 5 точно звонил.Встала в 8.20..ну это уже ни в какие ворота.Как ни странно не опоздала, не знаю, как это у меня получается.Может быть я супер герой и торможу время.

Мне холодно, так всегда бывает, когда недоедаешь.Но от этого и кайф словить можно.Вчера перед сном грелась в ванной, обожаю с пенкой, солью и прочим.Всю дорогу на работу думала о капучино из кофе/автомата на работе.Слава богу в нем есть функция регулировки сахара.

______________________________________________________________________

Завтрак: зеленый чай с лимоном

позднее капучино на работе 60

Обед: борщ овощной 75

тушеные кабачки 50

Перекус: сок Теди (яблоко, банан, киви, морковь) 138

Ужин: желе с фруктами 148

Итог: 491

Лежу в кровати и плачу в подушку.Сердце будто вот-вот вырвется из груди.Внутри меня паника, злоба на саму себя, тревога и я не знаю куда сбежать от всего этого.Чувства..Чем их перебить.Кричать хочется, а получается только задыхаться сдерживая в себе всю эту бурю эмоций.

Всю ночь не спала.Находилась в каком-то полу бреду и пограничном состоянии.Обычно в 7.30 просыпаюсь и в 8.30 выхожу из дома.В этот раз заснула в 8.00 и проснулась в 8.10.Сами понимаете с каким трудном встала.Но настроение вроде лучше.Начался новый день и в моих силах не упустить время.

______________________________________________________________________

Сегодня я ничего для себя не готовила, так что пришлось кушать в столовой на работе.Готовят у нас вкусно и можно найти диетическую пищу, салаты, супы и прочее.Я даже наелась.

______________________________________________________________________

Завтрак: зеленый чай с лимоном

Обед: суп-пюре из цветной капусты 250 грамм-150

(он по определению не может быть калорийным)

капуста тушеная 150 грамм-50

Перекус: капучино 60

Ужин: творог зерненый с джэмом 148

чай с молоком 20

Итог: 428

В общем 500 калорий месяца на два.Если кто хочет, присоединяйтесь.Я чувствую себя хоть чуточку лучше, когда нахожусь хотя бы в полуголодном состоянии.Сезон экстренного, несвоевременного похудения маленькой, глупой девочки открыт.

Худею.Хочу гармонии души с телом.И я буду худеть до тех пор, пока не перестану чувствовать себя бесконечно жалкой.