Shine Bright Like A Diamond
Персональный блог SKYOBSESSION — Shine Bright Like A Diamond
Персональный блог SKYOBSESSION — Shine Bright Like A Diamond
Суть йоги – это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Йога – это очень древняя система, но интерес к ней растет с каждым годом. Сейчас йогу изучают более чем в 100 странах мира. В США её используют в армии в качестве зарядки. В России йога берет официальное начало с 1988 г. и применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков, а также в лечебно-оздоровительных целях для широких слоев населения. Принято считать, что всего существует пять ступеней освоения йоги: Хатха-йога, Раджа-йога, Карма-йога, Джнана-йога , Бхакти-йога.
Хатха йога - нижняя, но очень важная ступень, является базовой основой для других видов йоги, дает совершенное телесное здоровье, совершенное функционирование всех органов и систем организма. Хатха-йоги убеждены, что с помощью надлежащих расслабляющих поз, систем дыхания и должной медитации они смогут переживать Изначальную силу, которая, разделившись на две связанные между собой противоположности, и привела к появлению человека.
Раджа-йога - путь достижения целей йоги через специальные упражнения, в основе которых сосредоточение и медитация. Это вторая форма йоги — раджа-йога, то есть царственная йога. Она учит, что все мы — пленники деятельности ума, подверженного настроениям и эмоциям. Но она также учит, что только интеллект может быть орудием нашего освобождения. Когда успокаиваешь сумятицу помыслов, достигаешь сверхчувственного восприятия, начинаешь воспринимать единство всего сущего.
Карма-йога - это скорее образ жизни, при котором человек совершает поступки не под влиянием личных эгоистических побуждений, а в соответствии с долгом (дхармой). Выполняя предписанные обязанности и контролируя желания ума, человек сможет обрести мокшу — спасение. Кроме выполнения предписанной деятельности, карма-йога включает практику медитации, позволяющую человеку усилить свой разум и научиться им управлять. Именно с карма-йогой связаны такие «растиражированные» понятия, как карма, реинкарнация и колесо сансары.
Джнана-йога - в большей степени направлена на самопознание. Основная задача практикующего джнана-йогу — осознать свое истинное «Я», научившись отделять иллюзию от реальности, духовное от материального. Когда человек полностью осознает свою истинную духовную природу, он достигнет стадии освобождения (мокши).
Бхакти-йога - направлена на установление и развитие взаимоотношений человека и Бога (одной его форм или ипостасей). Эмоциональная привязанность и любовь человека (бхакты, преданного) к личностной форме Бога и обозначается термином «бхакти». Бхакти делится на пять видов, от нейтральных отношений до отношения к Богу как в возлюбленному. Практикуя бхакти-йогу, бхагта культивирует тот вид бхакти, который наиболее ему близок. Достичь чистой любви к Богу можно одним из девяти путей (девять форм бхакти-йоги).
Я хочу быть откровенной с вами, ребята! Мне очень нравится вести свой блог. Это отличный способ выразить то, что ты действительно думаешь, без фальши. У меня, конечно, была такая идея вести видеоблог, как Олив в фильме "Отличница легкого поведения". Мне нравится эта идея, я думаю весной так и сделаю. Прикольно на себя смотреть со стороны и вдобавок говорить о своих чувствах открыто.
Я не знаю, что со мной такое, куда меня приведут мои мысли. Но я очень часто задумываюсь о запретных вещах. Таких как, например, курение. Год назад я хотела так сильно курить, у меня был нервный срыв и депрессия из-за учебы. Потому что я не могла тогда справиться со своими проблемами и решила, что это конец и я не знаю, что буду делать в этой жизни. Но теперь всё изменилось. Я рада тому, что я нахожусь именно здесь и сейчас. Но что-то все равно меня тянет к чему-то. Какая-то пустота внутри. Как будто я не живу, а существую. Я уже давно не делала то, что я действительно хочу. У меня появилась апатия ко всему что движется. Я поняла, что я стою на месте. Сейчас я стала более ленивой, не хочется быть обязанной и ограниченной. Но я такая. Мне не хватает воздуха. Мне не хватает людей. Я люблю людей, но они почему-то меня покидают с каждым годом. Я хочу иметь человека, который был бы со мной каждый день, виделись и общались. А таких единицы. У всех своя жизнь, а я остаюсь одна и никуда не выбираюсь. Что меня сильно огорчает. Хочется всего, что жизнь предложит. Хочется окунать ноги в океан, хочется бегать по чистому полю, хочется ехать на машине, открыв окна и чувствовать бесконечность, хочется не спать всю ночь, сидя на улице возле костра, хочется тусить в клубах, сгорая от жары, хочется отправиться в кругосветку и жить без забот. Разве это не свобода, разве это не жизнь? Не жизнь - это сидеть в 4 стенах и надеяться на счастье…
Дни превращаются в монотонную череду. Чтобы вновь увидеть мир в ярких красках, научитесь радоваться каждому наступившему дню.
Совет 1. Некоторые люди испытывают это чувство, только если есть существенный повод. Жизнь - в основном заботы, тревоги, бесконечные дела, болезни. И за рутиной часто перестаешь чувствовать ее вкус, наслаждаться каждым днем. Важно научиться позитивно смотреть на все, чаще улыбаться себе, окружающим людям. Возможно, на первых порах улыбка будет выглядеть немного принужденной, но уже через некоторое время начнете замечать, как мир меняется вокруг вас, наполняется звуками, красками, гармонией.
Совет 2. Чтобы приучить себя улыбаться, выполняйте каждый день, желательно утром, специальное упражнение. Расправьте плечи, выпрямите спину, смотрите ровно перед собой и улыбайтесь. Можете при этом смотреться в зеркало, вспоминайте что-то приятное. Если сразу не найдете причины для улыбки, то вас развеселит сама картина. Улыбайтесь даже через силу и вскоре заметите, что это уже не составляет труда и получается само собой. Так вы научитесь радоваться даже без особого повода.
Совет 3. Научитесь находить повод для каждодневного счастья. И для этого не нужны какие-то значительные события. Хорошая погода, чудесный цветок, глаза ребенка, глоток ароматного кофе, кусочек шоколада, новое платье или аромат - все это вполне достаточные причины для хорошего настроения. Научитесь ценить то, что у вас есть, что вас окружает.
Совет 4. Каждый день – это маленькая человеческая жизнь, поэтому старайтесь наполнить его событиями. Конечно, полежать иногда на диване с книгой в руках или перед телевизором приятно и хорошо, но если так проходит каждый день, то не удивительно, что мир теряет краски и яркость. Лучше всего ставить каждодневно перед собой конкретные задачи и добиваться их выполнения. Человек, достигнувший какой-либо цели, чувствует себя радостным и удовлетворенным.
Совет 5. Вокруг вас происходит масса событий, и плохих, и хороших, старайтесь видеть в каждом событии что-то положительное. Замечательный способ наполнить жизнь радостью - заняться творчеством: рисованием, музыкой, вышиванием, танцами, катанием на коньках и тому подобным. Главное, чтобы то, что делает человек, было для него желанным и интересным, тогда все это и будет приносить позитивные эмоции.
Сегодня мы с сестрой дома. У меня какое-то расслабленное состояние. Ничего не хочется делать, но учеба важна. И я пытаюсь всё сделать правильно. Хоть иногда и ошибаюсь. Сейчас я настолько уставшая и поникшая. Не нахожу поводов для радости. Одна учеба и дом. Я не вижу разнообразия. А это меня угнетает, как и сегодняшний дождь. Но мне кажется я его ждала давно. После дождя всегда выходит солнышко. Будем ждать настоящую Весну! Поскорее бы!
Татуировки с перьями, как правило, выглядят очень красиво и женственно. Некоторые девушки выбирают перо павлина, так как оно просто красивее, чем другие перья, и лишь немногие задаются вопросом о его значении.
Перья символизируют творчество, духовность и возрождение. Наиболее распространенные места для татуировок с павлиньим пером - ребра, лопатки и нижняя часть спины. Чтобы передать всю красоту пера павлина, тату чаще всего делают цветным.
Это выражение впервые было использовано еще в 14 веке, но популярно и сегодня. Это также является значением татуировок с перьями павлина.
Перо павлина может означать очень гордого человека. Но это значение может восприниматься двояко - человек, носящий его, может быть горд собой по уважительным причинам, либо он просто очень высокомерный. Если вы не хотите выглядеть высокомерно, советую выбирать эскизы маленького размера.
Павлин известен, как птица с сотней глаз, благодаря своему рисунку на хвосте. Эти глаза считаются всевидящими.
Глаза на татуировках с павлиньим пером могут означать, что вы открыто мыслящий человек - смотрите на мир с широко открытыми глазами и не боитесь трудностей. С другой стороны, в египетской, римской и греческой мифологии глаза на перьях павлина считаются "оком дьявола". Но это не всегда плохо. Считается, что они служат оберегом для тех, кто их носит.
В Индии к павлинам относятся с особым уважением. Считается, что они убивают змей, а их кровь отпугивает злых духов. Татуировки могут быть символом защиты от этих духов.
В начале христианских времен считалось, что мясо павлина на столько высокого качества, что оно не может испортиться. А перья с глазами приобрели статус священной эмблемы.
Перо павлина олицетворяет чистоту души, которую нельзя замарать. Также оно является символом бессмертия и воскресения.
В Китае существует убеждение, что если павлин посмотрит на женщину, у которой проблемы с зачатием, то она забеременеет. Вероятно, татуировка с пером павлина не поможет вам забеременеть, но по крайней мере она украсит ваше тело.
Еще в 18 веке павлин был символом портных. По этой причине некоторые люди полагают, что перо павлина является символом тех, кто имеет дело с тканями и создает модные вещи. Не удивляйтесь, если увидите тату с павлиньим пером на тех, кто работает в индустрии моды.
В дополнение к татуировки можно подобрать оригинальные ювелирные украшения или бижутерию. Для покупки бижутерии интернет магазин подойдет оптимально, так как предлагает товары по низким ценам.
Татуировки с павлиньими перьями очень красивые и многие девушки делают их, не задумываясь о смысле. Тем не менее, внешняя красота пера показывает внутреннюю красоту человека, имеющего такую тату. Считается, что люди с татуировками пера павлина честные, добрые, терпеливые и всегда настроены оптимистично.
Образы, которые тебе представились, имеют следующий тайный смысл:
" Пустыня" - это жизнь, которая тебя окружает! И то, насколько комфортно тебе в этой пустыне, показывает, как ты ощущаешь себя в жизни. На сегодняшний день тебе ещё не совсем комфортно в жизни. Возможно, ты слегка запуталась в некоторых событиях, отношениях. Но это временно!
" Куб" - это ты, отражение твоей личности! И характеристики куба отражают черты твоего характера.
Местоположение куба говорит о том, что ты практична, и при необходимости можешь просчитать ситуацию наперёд. Точно знаешь, где и что у тебя находится - фен или колготки…
Твой куб размером с телевизор. Это значит, что ты предрасположена к управлению небольшим коллективом.
Температура куба свидетельствует о том, что ты "страстная", даже если по тебе не скажешь. Друзья и подруги "отогреваются" рядом с тобой, а враги боятся.
Сила отражения от граней - степень честолюбия. Тебе важны оценки окружающих. Ты стремишься к комфорту, красоте, здоровью и честолюбие тебе в этом хороший помощник.
Судя по другим свойствам куба, твой внутренний мир, отношение к жизни находятся на стадии формирования. Важно, что ты не стоишь на месте, а развиваешься. Стоит лишь учесть, что все модели поведения и советы надо пропускать через свой внутренний "фильтр". Ты иногда податлива на уговоры. Но по принципиальным вопросам способна отстаивать свою точку зрения.
Твой куб легкий - это говорит о том, что ты "легка на подъём", быстро принимаешь решения, когда тебе важна ситуация.
Про куб всё… Но, зная, что его характеристики - это черты твоей личности, возможно, ты осознаешь ещё что-то о себе. Теперь про лестницу…
" Лестница" - это твои друзья и, судя по её местоположению и размеру, ты умеешь решать свои проблемы с помощью друзей и подруг. «Близка» и открыта с ними.
Ты "ставишь" своих друзей и подруг на один уровень с собой. Предпочитаешь в отношениях с ними сотрудничать, а не подавлять.
Материал лестницы указывает на то, что в основном, сейчас у тебя друзья из тех людей, что совсем недавно появились в твоей жизни.
Судя, по количеству ступенек, у тебя не много друзей, но это надежные взаимоотношения. Остальные - просто знакомые.
Теперь про "цветы"! Это твои творческие планы. Пока они для тебя не на первом месте, но при этом ты не выпускаешь их из поля своего внимания. К тому же твои творческие планы разнообразные и скорей всего из разных сфер жизни.
Эти планы реально осуществимы.
Количество цветов говорит о том, что у тебя не очень много творческих планов, но они конкретные.
" Ураган" - это жизненные неурядицы! Жизненные неурядицы обходят тебя стороной и это именно твоя заслуга.
Помни! Ты УНИКАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ. У тебя есть абсолютно всё для того чтобы стать кем ты захочешь! Всё в твоих руках!
Я сегодня так расстроилась, когда включила серию 4 сезона и просто всю серию тупо перемотала. Это что вообще такое? Куда делся тот любимый старый хор? Когда я ждала каждую серию с замиранием сердца, когда пела все песни вместе с ними. У меня до сих в плеере те старые песенки Glee, которые я так люблю. Сейчас он не тот уже, и мне вообще неинтересно его смотреть. Те милые персонажи ушли, разъехались и стали пошлее и грубее. Жаль, очень жаль, было смотреть на распад хора. А сейчас там новые герои и неинтересные истории. Прости меня мой милый Glee, я тебя всем сердцем любила…
После сериала Glee, я изменила отношение к таким людям, я не скрою. Мы все люди тоже, и имеем право любить того, кого выбрало наше сердце. И даже не важно какого пола. Этот сериал научил меня переживать и понимать этих людей. Ну конечно, это неординарно и поначалу отталкивает людей. Но это не повод издеваться над ними. Они такие же люди, как и мы. И я буду всегда защищать их. Потому что мы должны заботиться о друг друге. Этот сериал показал мне всю глубину и душу таких людей. Они не сильно отличаются от нас, мы тоже любим, нам тоже делают больно. Я не думаю, что вам было бы приятно, если бы вас так унижали, как унижают их люди. Несравнимо. Проявите уважение.
Сегодня мы с сестрой досмотрели 4 сезон нашего любимейшего сериала - Как я встретил вашу маму! Спросите, почему он любимый? А я вам отвечу, этот сериал заставляет даже самого угрюмого и грустного человека улыбнуться. Он как солнышко средь бела дня. Ни один мой день не проходит без этого лучика света. А все потому, что это комедийный сериал. Там много шуток и веселья. А главное, каждая серия учит чему-то. Он настолько жизненный, как будто это рассказывают историю о вас и ваших друзьях. Мне кажется он чем-то напоминает легендарный сериал "Друзья", такой же реальный и такой же смешной. Я не пожалела когда однажды решила всё-таки включить 1 серию. Меня затянуло. И как я могла раньше его не смотреть? Это шедевр. Люблю вас, ребята!
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом. Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом. Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта - с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ, НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.
Сегодня исполняется 1 год документальному фильму Деми Ловато «Stay Strong», который вышел на экраны 6 марта 2012 года.
Имя: Скай Тоня Феррейра
Дата рождения: 8 июля 1992 (20 лет)
Место рождения: Лос-Анджелес, Калифорния
Национальность: американка
Род деятельности: певица, актриса, модель
Жанры: альтернативный поп, инди-рок, синти-поп
Инструменты: вокал, фортепиано
Лейбл: Parlophone, Paul Epworth, Bloodshy & Avant, Dallas Austin, Linda Perry
Рост: ~180 (5.9 футов)
Цвет волос: Тёмно-русый
Мне нравится всё драматическое. Мне нравятся песни с сюжетом.
Я хочу, чтобы все видеоклипы и песни были полностью непредсказуемыми.
Я сама не хочу шокировать людей. Я хочу их удивить.
Мне нравится Леди Гага. У нас с ней одинаковые цели. Она сделала так, чтобы все играли по её правилам.
Секс-это один из Божьих даров, просто используйте его правильно.
Мадонна вдохновляет меня быть сильной, честной и разумной. Она больше чем просто сексуальная, или та, у которой хорошие песни, она тот тип женщины, которым хочу быть я. Я хочу так же вдохновлять людей, как она это делает.
Я люблю живую музыку. Вот какую цель я пытаюсь достичь создав новый альбом, я хочу создавать песни так, чтобы потом их можно было играть в живую. То есть, в альбоме еще будут танцевальные треки, большинство из которых я собираюсь создать из Jon Brion, который записал песни для Aimee Mann, Fiona Apple, Magnolia и других. Работать с ним для меня как терапия, потому что он не пытается сделать хит, он хочет попробовать что-то новое, что-то интересное, потому что многие производители просто пытаются заработать деньги.
Самые популярные посты