In And Out Of Love

пью чай, ем рахат лукум, смотрю мультики с томом и джерри - да мне 21, но это не говорит о том, что я должна переставать иногда быть ребёнком. я люблю том и джерри. я готова их смотреть даже в 50. это же мультики, причём которые можно смотреть всегда. Жду когда любимый позвонит по скайпу. Хоть чуть чуть его услышать, увидеть. Купила билет домой сегодня. Хочу родителям сюрприз устроить. Они думают что я взяла билет на 7 марта, а на самом деле я приеду на день раньше, т.е. я взяла билет на 6 марта. Постараюсь что нибудь придумать. Например, что у меня в общаге инет не работает, и поэтому пока связатся с ними не смогу. Ну просто обычно на вокзал я выхожу в часов 7-пол седьмого, как раз в это время родители приходят с работы и начинают мне звонить по скайпу/писать в асю и так далее..а я в часов 6-30 возьму и отключу ноут. и зайду в асю с телефона и всё им объясню. а на самом деле поеду на вокзал. Любимый меня встретит утром на вокзале, отведёт домой - знаю родители будут в шоке. Но всё же хочется хоть раз приехать домой внезапно так, сюрпризиком. Вот такие вот у меня дела. Надеюсь у вас день тоже хорошо прошёл.

Спроси меня о чём нибудь

cкучно, поспрашивайте меня о чём нибудь.:-*

Иметь такой пресс и такое шикарное тело, через полгода после родов – достойно уважения. Вообщем фотографии Ани Лорак меня мотивируют. Иду качать пресс. Ведь лето уже через 15 понедельников)


.
фото со съемок нового клипа

меня уволили ахаха.и мне весело но и немного обидно. точнее не уволили а просто управляющая сказала, что не хочет чтоб я работала в её магазине: ибо я не весёлая, работать не хочу, не здороваюсь, когда раздаю листовки ничего не говарю и так далее. Ебать это не правда всё. Я вчера как белка в колесе к каждому покупателю подходила и спрашивала "Вам подсказать что нибудь?Вам помочь и т д", при листовках я ну может не каждый раз но говорила то что нужно, постоянно здоровалась и так далее а это управляющая овца - сказала "Я за тобой наблюдала - ты ничего не делала!" Блять пиздец ну как можно это назвать.? Л ЮДИ НЕ ХОДИТЕ РАБОТАТЬ В КРАСНЫЙ КУБ - ЭТО ДУРДОМ! ЛУЧШЕ ИДИТЕ РАБОТАТЬ В ИВ РОШЕ ТАМ ГЛАЖЕ И ЛУЧШЕ И ВООБЩЕ ТИП ТОП. я ещё отзывы вчера почитала о работе в красном кубе все говорят что от туда надо СВАЛИВАТЬ во первых отношение к персоналу - не алё, во вторых зарплату не выплачивают обещанную, ну например обещали 20 000 а заплатили всего 8 000. Вообщем ужас. Ну её нафиг эту работу. Хотя это тоже опыт. Любой опыт он учит к тому, что в дальнейшем таких ошибок не делать.

отработала первый день. ноги болят. но это первый день. первый день - тяжёлый всегда. поэтому ничего страшного - в скором времени привыкну и не буду вообще замечать что такое работать с 10 утра до 10 вечера. У нас сейчас в Красном Кубе проходит две акции. 1). Приходите, вам дают листовочку на которой написано "При любой покупке - ключ к счастливой любви".т.е. вы покупаете любой товар в наших магазинах, и на кассе вам дают конвертик внутри лежат три гороешки любви - один горошек нужно посадить в горшочек, на вторые два сесть:на один девушке, на второй молодому человеку..просто так…если в горшочке пророс горох и зацвёл - значит любовь ваша будет счастливой и долгой. 2). При покупке подарочной карты "Море желаний" от 1000 до 5000 желаний - вы приобритаете 20% в подарок к любой продукции. 1 желание = 1 рублю. Кто живёт рядом с Новогиреево или у кинотеатра Киргизия - заходите, наш отдел Красный куб находится рядом с кинотеатром в Торговом Центре. Буду рада вас там видеть. Если эти акции хорошо будут скупаться то на 8ое марта я получу премию в размере 10 000 рублей. А так мне нужно отработать 18 смен = 22 000 примерно будет. 1 час = 180 руб. так что вот такие пироги.

сижу пью горячий чай и ем пахлаву. вкуснятина. за весь день съела утром - яблоко, на обед - йогурт.и всё.

КОГДА РОДИЛАСЬ ДЕВОЧКА:

Январь - красивая, но злая.

Февраль - много волнуется.

Март - очень ревнивая.

Апрель - ладит с ребятами.

Май - самостоятельная.

Июнь - симпатичная.

Июль - красивая, добрая.

Август - настойчивая.

Сентябрь - скромная.

Октябрь - вредная.

Ноябрь - молчаливая.

Декабрь - терпеливая

Люстра из пробирок

Лишь бы сердца родителей бились вечно…

Оказать влияние на генетически заложенную скорость роста волос мы, к сожалению, не в состоянии. А вот расшевелить порой медленно работающие фолликулы, то есть зародышевые части волос, нам вполне по силам. В этой статье мы обратим внимание на пять способов, прибегнув к которым, возможно устранить некоторые причины, лежащие в основе замедления роста волос.

1.Коньяк

Подойдет практически любой коньяк. Не волнуйтесь, пить его не потребуется. Нужно будет взять пару столовых ложек благородного напитка и смешать с парой ложек жидкого меда и, добавив желток одного яйца, растереть. Полученную смесь следует нагреть на водяной бане, внимательно следя за тем, чтобы желток не свернулся. Затем нанесите теплую массу на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову махровым полотенцем. Подобный компресс вызовет прилив крови в коже головы, что активизирует фолликулы, побудив их работать быстрее. Следует делать такие обертывания по одному через каждые два-три дня. Более стойкого эффекта можно добиться, сделав до десяти процедур.

2.Травы

Существует множество рецептов с использованием различных трав. Изготовленные по ним средства улучшают состояние волос и ускоряют их рост. Можно самим заняться их приготовлением, а можно купить уже готовую основанную на травах косметику в аптеке или магазине.

3.Перец чили

Капсаицин, являющийся составляющей этого жгучего перца, действуя совместно с изофлавонами сои, активизирует деятельность гена, ответственного за рост волос. Следовательно, необходимо включить в рацион хрустящую лапшу с овощным ассорти.

4.Геркулесовые хлопья

Геркулес содержит вещество под названием биотин, оно улучшает рост волос, делает их более эластичными и блестящими. Помимо овсянки, достаточное количество биотина содержится в чечевице, сое, коричневом рисе, грецких орехах и в пивных дрожжах.

5.Кофе

Кофе за счет содержания в нем теобромина активизирует кровоснабжение. В данном случае пить его не обязательно, достаточно поливать им волосы после мытья головы. Попав на кожу, кофе вызывает раздражение нервных окончаний и стимулирует микроциркуляцию в коже, тем самым содействуя ее питанию. Подобную процедуру следует проводить на протяжении семи - десяти дней.

Учись контролировать эмоции, и тебе будет проще обуздать раздражительность и гнев

1. Пауза на чай

В течении дня дома и на работе устраивай себе короткие перерывы, чтобы выпить чашку успокаивающего чая, который заранее приготовь в термосе. На 1 л напитка понадобится 2 чайн.ложки сухих цветков ромашки,2 чайн.ложки мяты или мелиссы и 10 ягод шиповника. Залей все кипятком и дай настояться не менее часа.

2. Поднимись над суетой

Проведи сеанс медитации.Закрой глаза.Представь, что медленно поднимаешься над диваном, над домом, над городом и, наконец, над Землёй. Ты взлетишь так высоко, что планета превращается в маленький шар. Потом медленно вернись в исходную точку. Это поможет отвлечься от проблем и как бы перегрузить мозг. После "полёта" ты сможешь вернуться к решению задач со свежей головой

3.Гимнастика для рук и ног

Снять напряжение с мышщ помогут простые упражнения. Их можно выполнять сидя и стоя.

☛ Напряги мышцы стопы, сжав пальцы ног как можно сильнее, а затем резко расслабь стопу

☛Потяни стопы на себя, напрягая икроножные мышцы, а затем спусти опусти стопы, расслабь мышцы

☛ Руки вдоль тела. С силой сожми ладони в кулаки, затем разожми кулаки и встряхни кисти рук

☛ Снова сожми ладони в кулаки и повращай ими по часовой и против часовой стрелки.

4. Разгорячилась? Остынь

Случается, что мы приходим с работы/учёбы раздражёнными и выплёскиваем плохре натсроение на близких. В следующий раз, когда будешь на взводе, поступа так: намочи в горячей воде махровое полотенце, выжми его, ляг на диван и накрой лицо полотенцем. Буквально через 10 мин ты расслабишься, успокоишься и почувствуешь себя лучше

5. Чуть помедленнее

Обрати внимание, как ты ходишь, когда злишься на кого-нибудь или раздражена. Обычно в таком состоянии человек заметно ускоряет темп

☛ Чтобы успокоится, пробуй идти немного медленнее. Сконцентрируй внимание на своих ощущениях.

☛ Почувствуй, как сгибаются и разгибаются суставы, как напрягаются и расслабляются мышцы.

☛ Обрати внимание на дыхание. Скажи про себ слово "вдох", когда делаешь вдох, и "выдох" - при выдохе

6. Послушай музыку

При первых звуках любимой мелодии у большинства людей улучшается настроение. Вдобавок музыка снимает стресс почти так же эффективно, как физические нагрузки. Сооставь свою релакс-фонотеку и обращайся к ней, когда нужно отвлечься от пробем

7.Нотки радости и покоя

Ароматерапия - прекрасное средство для борьбы с напряжением и нервностью.Начинай процедуру с выбрпа прлходящего аромамасла.

☛ Лаванда и базилик - поможет быстро успокоится

☛ Корица и ваниль - поднимут настроение

Релакс-сеанс можно проводить, используя аромалампу (в чашу наливают немного воды, добавляют 5-6 капель выбранного масла и ставят под чашу с водой и маслом зажённую свечу). Второй способ - нанести 2-3 капли аромамасла на носовой платок и носить его с собой

8. Освежающий энергетический душ

☛ Встань прямо, ноги на ширине плеч, ладони положи на живот чуть нежи пупка и сделай глубокий вдох через нос. Потом резко выдохни через рот, произнося звук "ха!"

☛ Стой прямо, ноги вместе. Сделай глубокий вдох и подними руки вверх. На выдохе резко опусти руки и выдохни, произнося звук "ха!"

9. Универсальный массажёр

Резиновый мяч с шипами незаменим для очень занятых людей, ведущих сидячий образ жизни. Пользоваться им можно между делом. Например, когда смотришь телевизор, сначала слегка, а потом сильнее прижимай мяч к ладоням. Продолжительность массажа - 15 мин. Затем 30 мин покатай колючий мяч ногами по полу.Сеансы самомассажа проводи ежедневно

10. Скорая помощь

Массаж шиацу помогает в считанные минуты снять напряжение и расслабиться. Кроме того, шиацу - прекрасный способ борьбы с мимическими морщинками

☛ Нервничаешь? Массируй надбровные дуги

☛ Несколько раз проведи указательными пальцами от внутрених углов глаз к внешним

☛ При стрессе массируй между бровями