@prostokatya
PROSTOKATYA
OFFLINE

Временно недоступно.

Дата регистрации: 26 апреля 2010 года

Персональный блог PROSTOKATYA — Временно недоступно.

В очередной раз хочу улучшить свою жизнь. Хотя и так не жалуюсь, но понимаю что много своего времени я трачу попусту. Поэтому хочу начать делать отчеты здесь на вьюи, до этого вела просто блокнот, но регулярно страницы от туда вырывались, потому что давала себе слабину, и опять начиналось все сначала. Сегодня последний день моих выходных, с завтрашнего дня начинаются трудовые будни. Нужно брать себя в руки. Потому что очень расслабилась за этот месяц.
Все мои цели в блокноте разбиты на 8 частей.

На даный момент я хочу выделить такие:

Востановить график сна. Просыпаться в 6, и быть в кровати уже к 22 часам.
Приучить себя к 5-ти разовому питанию (3 полноценных приема и 2 перекуса).

Не есть после 20:00.

Перестать есть сладкое и мучное.

Самое трудное наверное будет, в среде тех кто едят все, сдержаться мне.

Узнать по поводу востановления в тренажерный зал и посещать 4 раза в неделю, уже со след понедельника.

Купить новый спортивный топ.

Пить полторы литры воды в день + натощак ложку семен льна.

Опять начать каждодневные уходы за кожей лица. Узнать по поводу цены на крем.

Купить темную краску для волос. Покраситься в течении месяца.

Дочитать статьи по самосовершенствованию, распечать из последних.

На этом я думаю пока все. Удачи мне!

Уже наверное как 5 лет здесь, жаль что сайт превращается в сплошную рекламу. Но меня спасает замечатльная программа ADGUARD, специально для хрома. Как замечательно сидеть на любых абсолютно сайтах без всей этой грязи.

PROSTOKATYA

Самые популярные посты

29

Все записи удалены. Надеюсь что когда-то, я снова на...

Уже наверное как 5 лет здесь, жаль что сайт превращается в сплошную рекламу. Но меня спасает замечатльная программа ADGUARD, специально д...

29

Все сначала.

В очередной раз хочу улучшить свою жизнь. Хотя и так не жалуюсь, но понимаю что много своего времени я трачу попусту. Поэтому хочу начать...