Wiress

короче говоря
результаты моих двух недель:

вес был, будем чесными, 72, на момент отъезда из Израиля
вес сейчас 64

объемы не измеряла, ибо у меня дома нет сантиметровой ленты, равно как и весов, НО
размер одежды был L
сейчас ездила покупать вещи M

грудь не уменьшилась ОЛОЛОЛО
не смотря на то, что мои лифчики на мне стали, скажем так, слегка колыхаться, покупая новый я купила все тот же 80B и никак не меньше. скорее всего похудели плечи и бока. сейчас пойду перетяну все лямки и буду застегивать на последнюю застежку

эм.. что ещё. больше наверное рассказывать по поводу похудения нечего

всех люблю, всем пока. ибо, наверное, на сегодня все. надо сумку собирать же

вчерашний зажор вышел мне боком. ибо впечатление теперь что вешу я тонну, и со всех сторон у меня висит. и короче я блядь не знаю что теперь делать. потому что вчера мне казалось что я похудела, а теперь кажется что выгляжу точно так же как и две недели назад КОРОЧЕ У МЕНЯ ИСТЕРИКА НАХУЙ!

нажралась сегодня пиздец. чувство буддто съела тонну чего то

с завтра голод(питьевая)

дней на 9. потом чистка 4 недели. бэээ

Блин, люди, больше жрать нахуй не буду.
Полстаканом овсянки объелась реально на неделю вперед

План максимум на завтра:

1. позавтракать (!!!) +
2. съездить в торговый +

• кэжл +
• летуаль +
• унция +
• посуда центр +
• квадро +

3. съездить с Леной в луч +
4. зайти в Авеню +

• шорты +
• майка с луной +

5. съездить к Тане (взвеситься LOL) -
6. поставить скачивать сериалы +
7. зайти к Алене на плановый зажор +
8. продолжить скачивать сериалы +
9. сходить на рынок со списком -
10. начать собирать сумку -
11. позвонить Наташе -
12. позвонить Алексею, если нет, то в Виртуаль -

Итак все внимание :D

• во первых я выжила после зубного
• во вторых я купила одежду на размер меньше, чем недели так две назад (!!)
• и да. про грудь напиздела. не уменьшилась, ибо лифак все того же размера: 3

Кто-то счастлив, а кто-то Я

ушла к зубному.
поминайте как звали.

С утра пораньше,

пока после воды нельзя кушать, решила, а чё бы нет?, и рассчитала свой ИМТ. Ну а действительно почему бы и нет? Так вот.
ИМТ = 23,6
если брать вес недельной давности, ибо у меня то весов нет. Погоревала я по этому поводу, погоревала (вообще то ИМТ говорит, что вес то у меня как раз в норме, но смотрю я в зеркало и понимаю что пиздит он, ох, как пиздит). И решила рассчитать до скольки я смогу похудеть без вреда здоровью, то есть с каким весом, при моем росте, мой вес будет на нижней границе. И так
51 кг!
Вот такой вот расклад. Так что цель меняется. Хотя, конечно, нет. Не меняется она. Просто пункт один у меня это до 57 кг, пункт два до 51. Дальше худеть просто самой страшно. В общем посмотрим как пойдет, после 57, может и не буду этой херотой маяться, а может и буду.

PS. вчера нашла ахуенный, извиняюсь за выражение, сайт о похудении. Не о диетах и бла бла, а о реальном нормальном питание, чистке организма и прочем. Начиталась вволю, так что по приезду в Израиль будет 4 недели похудения по тем правилам. 9 дней на разгруз организма и чуть меньше 3х недель на чистку. Потом наверное на ПП чередуя с какой нибудь недельной диетой. Типо неделю ПП, неделю любимая(или ещё что). И ещё бегать буду! ДА
PPS. а ещё сегодня завтрак и обед махнула местами, ибо идти к зубному на голодный желудок, а он после одного сока, будет голодным, не вариант вообще

Завтра последний день диеты, а потом весы, зажор и питьевая минимум на 4 дня. так то

А вообще я сегодня дохера злая, ибо НЕНАВИЖУ БЛЯДЬ ВРАЧЕЙ! А ОСОБЕННО ТЕХ КОТОРЫЕ ВРУТ!

А ещё я сегодня не пообедала бля

у меня +2
наконец-то не в минус, а в плюс
привет Виктория и ещё кто-то, ибо письмо не пришло, что прескорбно. Отзовись в коментарии неизвестный: 3
Надеюсь вы задержитесь со мной на подольше и переживете этот мой период нытья и худения)

в среду планируется зажор, дабы расшатать обменку. итак что я собираюсь сожрать в среду(пишется дабы не забыть):

завтрак: овсянка с орешками+чай+сухофрукты+2 яйца(если влезет; D)
не поверите, но на этой дурацкой диете реально скучаю по овсянке. ужасно её люблю

перекус: чай+фруктик
сожру грушу или киви. или АПЕЛЬСИН *_*

обед: рыба/мясо+рис *_________*
тут вообще без комментариев можно, ибо это ужасно все вкусно

перекус: кофе+мороженка
ну обещалась я сожрать мороженко: 3
тем более, что оно творожное: О

ужин: много разных овощей+зелень+тунец
просто увидела прикольный рецепт салата ну вот решила попробовать ааахах

Если

За все время пребывания меня дома Марк приснился мне 0 раз, Денис же раза 2-3 точно. Ещё и Женька снился
А ведь говорят, если человек снится то

он думает о вас,
хочет вас видеть
и все в этом духе

и ещё одно маленькое если в поскриптум. если не скину ещё 10 кг, то пизда моей обменке, ибо начнется голодовка -_-

Съела два банана вместо одного
О БОЖЕ УЖАС КАKОЙ!
пойду поем :DD

почистила лицо, теперь вся морда шелушиться и облазит. бээ.. Это я так, жалуюсь вам. А вообще все отлично. Время пребывания в Красноярске стремительно сокращается, вещи потихоньку собираются, а я уже представляю лица ребят, когда приеду. Женька не перестаёт подкалывать, говорит будет ржать надо мною жирною. Я сказала, что стукну его лопатой, он попросил большую, которой снег убирают, на другие не соглашается. Решили вместе идти за пособием по безработице, потом купить вкусняшек(которые съест, конечно, Женька, ибо как сказано выше, Полина жирный) и пойти к нему "смотреть фильм", а на самом деле просто поговорить, потому что контакт контактом, а всего в сообщения не вложишь. К Марку в четверг отец приезжает, ноут привезёт, хоть тут радость, больше не будем бичарится и будет у нас много игрушечек и нормальный экран для просмотров фильмов/сериалов/прочего. Лизка звонила, сказала, что любит меня и безумно скучает. Говорит, что какой-то раз аж расплакалась, от того, что меня нет. До беспамятства влюблена я в эту женщину. Хочу уже в нашу с ней комнату. Закрыться там и слушать Люмен, да и все остальное, что лень перечислять. Порисоваться хной, да и на стенах гуашью, я тоже не против. Как-то вообще это странно, просто потому что когда я была там, я скучала по Алёнуш с Марком, сейчас скучаю по тем ребятам. Сама себя не понимаю, но они все такие родные и такие мои, что аж до дрожи в коленках

А по поводу диеты, ололо 5й день. Сегодня на обед банан. В принципе я рад и доволен, но все равно хочется, что бы как по мановению волшебной палочки раз и ты похудел, а не такими мучениями. Хотя по сути никакие это не мучения. Почти