Наверно уже даже просто похудеть будет неплохо, потому что это значит обратить внимание на отношения с едой. Что-то мне кажется я уже ем просто не переставая. Конечно когда я опять найду хуёвую подработку, наш жаркий роман с картошкой перейдёт в редкие свидания раз в сутки, наверное, но это не решение. Ладно, питание я налажу, это не проблема. А пока новые штуки в моём меню: сделала впервые домашний лимонад недавно. Ещё в прошлом году я поняла что мне нечего пить: холодный кофе я люблю, но надо и меру знать, холодный чай не люблю. Газировки не пью особо. Ну, я люблю матчу ещё, но до сих пор не купила, да и дома готовить не готова пока видимо её, тем более варить какие-то морсы/компоты. Надо что-то, что можно пить литрами, при этом не сильно вредное и желательно не опустошающее кошелёк. Потому что я люблю ещё фруктовые пюрешки, смузи и молочные коктейли, но каждый день это че-то слишком) а в вертикальных видосиках лимонады всегда делают из кучи всего. Так что взяв два лимона и сахар, я не думала, что это простое и дешёвое сочетание спасёт меня в жару. Вкусно, не затратно по силам и деньгам. Значит делаем теперь. Зато купила чиа. Миллион видео рецептов за последние годы с ними меня особо не заинтриговали, но я решила добавить клетчатку в рацион. Были в своё время у меня семена льна, так что решила не повторяться. Ииии, сделала что-то типа ленивой овсянки с чиа. Вот это-то я все годы хотела попробовать, хз почему не делала. Результат предсказуемый, но всё же. Я только однажды запаривала крупу на кашу, вроде гречку. Но она была не сладкая, и всё же заливалась не холодным молоком, а кипятком. Так что любопытство надеюсь сработает вкупе с будильником, и я встану пораньше, а не в середине дня. Режим тоже пора налаживать.