Мои навязчивые кошмары. Это началось с того момента, как я узнала о том, как действовал Чикатило. Его зверства казались мне настолько ужасными и непостижимыми, что несколько дней после я не могла спать, снились кошмары, скримеры, которые заставляли меня просыпаться в тревожном ознобе.
После него я узнала о новых историях, которые меня пугали. Об акуле, съевшей человека живьем. И снова бессонница, страх, ужас…
Последние месяцы меня преследуют навязчивые мысли об этом. Кажется, что я ненарочно себя пораню, кто-то извне свернет мне шею, случайно попаду под поезд и т.д. Жуткие картины рисуются в моем сознании. И если днем от них еще можно отмахнуться, объясняя себе, что я накручиваю, то во сне убежать от них некуда. Что ж, это логично.
Сегодня утром я задалась следующим вопросом: каков генез всей это истории? Я имею в виду, какова причина всем этим навязчивым мыслям, что преследуют меня, не давая покоя уже слишком долгое время? У меня два варианта. Либо это травматика и ПТСР, либо все-таки обсессии. Больше склоняюсь к первому. ДПДГ сейчас бы пригодился, хах! Смешок не злобный, если что. Просто вспомнился хороший метод переваривания травматичной информации в мозге. Ох уж этот ДПДГ, ох уж этот засранец.. Везде и всюду пихают его куда ни попадя, но вот тут-то он точно был бы к месту!
Что ж… Буду ли я с этим что-то делать? Да, но, скорее всего, только при случае.
