30 января 2023 года в30.01.2023 18:02 243 5 10 2

Ладно. Всё же попробую немного разложить пиздец, который творится в моем мире.

Я не знаю, симптомы ли этого чего-то, или просто, как сказала бы моя мама и тётки на работе, лень и блажь. Просто мне очень плохо уже много месяцев, и я не знаю, закончится ли это когда-нибудь.

Если бы только у меня была возможность, я бы завернулась в одеяло и лежала бы так несколько недель, а может и дольше, я даже не знаю, потому что нет у меня такой возможности. И не общалась бы вообще ни с кем.

Но я функционирую. Потому что у меня есть работа, без жалкого дохода от которой мне сразу можно выпиливаться, есть маленький ребёнок и есть мама, которая, почуяв неладное, начинает очень жёстко давить на больное.

Но внутри меня какая-то выжженная пустошь.

Когда я говорю, что у меня дома разруха, я не преувеличиваю.

Я не мыла полы несколько месяцев.

На подоконнике уже полгода стоят грязные кастрюли.

У нас тараканы.

Всё, на что меня хватает — готовка еды (иногда) и приведение в относительный порядок одежды. В основном всё это для М.

Иногда я пытаюсь убраться, но это всегда капля в море.

У меня большие долги, два кредита и ипотека. Коммуналку я так и не плачу. От моей зарплаты остаются какие-то копейки, и мне хочется плакать от зависти к обычным людям, моим коллегам, например, которые могут потратить свою зарплату на себя. Или хотя бы на что-то, кроме ежемесячных платежей.

Мне не хочется пускать в квартиру свет, хотя я всегда это очень любила.

Мне не хочется ходить в душ. Я хожу, конечно, каждый день, если только это не выходной. Но если мне не нужно выходить из дома, я не купаюсь. Иногда с вечера четверга по утро понедельника. Но так бывает очень редко (к сожалению), потому что я функционирую, а это значит, что в выходные я часто бываю у родственников. Через раз я сливаюсь, но слишком часто не выходит. Общаюсь с ними через усилие, хотя и люблю всех. Но мне даже по телефону говорить очень тяжело и не хочется.

Вообще когда вижу входящие вызовы от кого угодно, внутри всё умирает. Приходится несколько раз вдохнуть и выдохнуть, прежде чем ответить.

Пока на работе плохо работает база, и нам разрешили двигать время, я сдвинула его на вторую половину дня, чтобы меньше контактировать с людьми.

Мужа почти ненавижу. Он всегда дома, и про него можно написать отдельный токсичный пост, но я не буду этого делать. Просто он не работает, часто выпивает, почти ничего не делает по дому, и все мои долги из-за него. К сожалению, моих личных аргументов за то, чтобы быть с ним, тоже хватает, и ввиду отсутствия ресурса на какие-либо решения в жизни, поменять я ничего не могу.

Я грёбаная амёба, которая умеет только ныть.

Все будет хорошо 🫶
Отсутствие сил на уборку и желание изолироваться - это симптомы депрессии. Есть канал на ютубе - aurikatariina. Это финская девушка, которая приходит в дома к людям, годами страдающими от депрессии, зависимостей и пр., и очень сильно запустивших свой дом. Это нормально, такое бывает. Так вот, Аурикатариина приходит к ним и убирает их дома.
Я не знаю, наверное это странно, но если ты недалеко от Питера и и не против, скажи, как с тобой связаться, я готова прийти и помочь тебе с уборкой. Я серьёзно.
Солидарна с комментарием про депрессию. Это звоночек.
По себе знаю - это замкнутый круг. Запущенный дом вгоняет в ещё большую тоску, а тоска высасывает все силы, совершенно не до уборки. Я себя просто заставляла, договаривалась с собой. Например, "Сегодня мы помоем одну раковину". Записывала, ставила галочку. На следующий день - "сегодня мы разберём ящик с носками". Бывало, я бросала всё на середине и тупо лежала. Но потихоньку прибрала всё самое основное. Это даже не рекомендация, просто делюсь своим опытом.

А с родственниками... У меня тоже всё сжималось от звонков, я злилась, бесилась, иногда даже срывалась, но не могла не ответить. И даже сама звонила из чувства долга.

Помог честный разговор. Я сказала, что сейчас мне очень тяжело говорить и часто видеться, у меня сложное состояние, сложное положение, поэтому всё воспринимается болезненно. И вежливо попросила их не звонить, если не что-то срочное и важное. И сказала, что буду звонить сама. Так и делала, со временем меня попустило.

А ещё можно провериться на дефицит витаминов. Базовый список дают проверить и в государственной клинике, т.е. бесплатно. Как ни странно, это тоже влияет.

Желаю тебя удачи и сил, чтобы сделать первый шажок и вырваться из этого состояния.
Спасибо за понимание. Я очень далеко от Питера, хотя будь я рядом, всё равно вряд ли смогла бы показать всю эту жесть живому человеку :,)
Спасибо большое за добрые слова. Насчёт депрессии - я просто не хочу обесценивать своими заморочками состояние людей с настоящим диагнозом, и ещё иногда мне кажется, что мои проблемы решатся, если не будет долгов и я разведусь, а это уже как будто не про ментальное здоровье, а просто про жопу в жизни.

Со списком домашних дел я кстати тоже экспериментировала, у меня даже был отдельный ежедневник только для таких незначительных пунктов типа «искупать ребёнка». Но потом и это забросила.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LUNA — rumpelstilzchen

122

Удивительно, что я могу полчаса перемещаться между соседними магазинами, чтобы найти банку горошка на десять рублей дешевле, а потом прос...

166

мама подарила духи, оставлю тут себе на память лакшери-момент. по понятным причинам живу без новых духов уже лет 10. ещё дала в долг на з...

191

сериальная сводка

Всё пытаюсь вернуться в инсту хотя бы с обзорами сериалов, но пока не могу настроиться. Можно подумать у меня там большая аудитория, и на...

265

Чуть не поругалась сегодня с W, поняла, что вообще не чувствую его личность и по привычке пытаюсь в иронию и сарказм. Даже не поняла, в ш...

276

Каждый год выгляжу дурочкой в зашоренном окружении, когда на 8 марта брюзжу в инсте на тему смысла праздника и желаю всем не быть украшен...

164

Всё чаще мне кажется, что я не хочу работать вообще. Многие говорят, что не смогли бы ничего не делать. Видимо, для них работа ассоциируе...