И да, не люблю я это выражение, слишком оно прямое, тупое и банальное, но как себя-то полюбить и начать уважать? Имеем дело с гипертрофированно низкой самооценкой, стыдом, неуверенностью, неощущением себя. В какую сторону мне думать начать, с чего вообще начать - ума не приложу. Рациональная часть меня понимает, насколько это нездорово и бесперспективно, но нелюбовь к себе проявляется не в том, что я, мол, голову не мою, конечно. А в том, что я не прислушиваюсь к своим настоящим потребностям, часто иду на уступки не тем людям, не ощущаю важности своих дел. Это не тот случай, когда тебе 14, и ты смущаешься перед одноклассниками, это случай, когда ты запускаешь то, что может повлечь онкологию, чуть не вылетаешь из вуза, не даешь себе проходу и от стыда за разные действия прибегаешь к мерам наказания. Наверное, не нужно было сливаться с той записи к психиатру, но я не решилась