19 августа 2018 года в19.08.2018 10:37 15 0 10 1

Извините.

Я намедни услышала просто гениально простую мысль. И прозрела. Это действительно правда и у меня немножко в голове сломалась система жизни.

Речь об извинениях. И о вине.
Я никогда не задумывалась на этот счет, делала так, как видела у своих родителей. А это уже заведомо сломанный телефон.
Зачем мы вообще чувствуем вину? Т.е. если я сделала что-то плохое, я чувствую себя виноватой, терзаюсь, извиняюсь - отдаю свою вину тому человеку, которого обидела - он обижается, страдает и т.д., цепочка длится. Хотя вернее, логичнее и здоровее - просто признать, сделать вывод о неверности данного действия и больше никогда его не повторять - сознательно. Без этого давящего чувства, без мучений и игр в обиды и перекидывание вины, которые длятся неделями. Это же относится и к другому человеку: если он сделал так, что мне стало неприятно или больно, гораздо эффективнее прямо сказать об этом и попросить не повторять этот трюк - любящий человек не станет (а если станет, зачем мне продолжать с ним взаимодействовать?).
Это обычное решение проблемы. Никакой тягомотины, лежащей грузом на плечиках, сдавливающей и убивающей счастье и настроение.
Понимаете?

Это так просто, и оказалось, что я всегда делала наоборот. Потому что мне показали уже сломанную картинку.
Сейчас мы с мамой в ссоре. Я вспылила, попсиховала и вела себя не очень хорошо в ее отношении. Мама обиделась. Уже неделю она ходит с видом оскорбленного достоинства, не разговаривает со мной, не звонит и приходит только за крайней надобностью. Зачем? Она неделю носит в себе это гадкое ощущение и пытается таким откровенно манипулятивным методом навязать его мне. Хотя оно мне не нужно. Я сделала вывод (не ручаюсь на 100%, что смогу себя контролировать в следующий раз, но теперь я буду знать, чем это может закончиться - причиненной болью моему самому близкому человеку). Мама не знает этого механизма. Ее научила так ее мама, своим примером. Это единственная модель, которая у них есть. И я понимаю, что ничего им не докажу и не научу, что я могу отвечать только за себя и только лично не принимать участия в этих мазохистических игрищах.

Но ведь стоит задуматься - что и с какой целью мы делаем? Чтобы что? Возможно, чтобы причинить другому такую же боль, какая есть у нас. Зачем? Разве это нормально для любящих людей? Сомневаюсь.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

APLACEFORMYHEAD — Грусть

57

Домашнее задание.3

Не собиралась сегодня ничего писать, но шла домой с прогулки с собакой и меня мощно отбросило в воспоминание, которое я все время забываю...

97

Домашнее задание.2

Следующая история тоже совсем не самая важная и не самая первая. Но я хочу струсить пыль сейчас именно с нее. В 16 лет меня очень сильно ...

78

Домашнее задание.1

Никогда бы не подумала, что буду тем человеком, который ходит к психологу и обсуждает там свое детство и травмы. И вот я здесь. На этой н...

93

Терапевтический текст

Варюсь вторые сутки в адском котле и не сразу вспомнила, что раньше помогало мне жить и переживать. Приветики. Почти месяц, как мне 30 ле...

128

Привет. Возвращаться странно, но я как будто снова чувствую желание писать понемногу. Пару недель как я полностью слезла с АД и всех доп...

109

Не знаю, зачем я здесь. Когда-то писать было спасением, укромным местом, в которое можно было спрятаться, принести туда все свои печали ...