14 сентября 2017 года в14.09.2017 17:48 6 0 10 1

Я стала чрезмерно эмоциональная. Стала принимать к сердцу все еще ближе.
В результате получаем то, что сначала я расстраиваюсь, а потом вышагиваю по пути домой и размахивая руками громко возмущаюсь по поводу всего вообще, возмущаюсь, повторяясь раз по 10, и так раз за разом.

Всю неделю провела на повышенных тонах. Доходит до того, что я замечаю: у меня болит желудок, потому что я много и сильно кричу, от усталости, как только я замолкаю и перевожу дух, мне легчает.
Что еще сделать?
Как так получается? Я учила их чему-то весь прошлый год, предупредила о контрольной работе, в итоге спрашиваю что-то и никто, ни единая душа не может мне ответить, я трачу урок на банальное прокручивание одного и того же, даю тест, потом собираю результаты, задаю снова те же вопросы и мне снова не могут ответить. Ну, вы понимаете вообще?
О каком терпении речь? Или это планеты не так стали? Или в чем дело?

Я меньше стараюсь. Больше устаю. Только-только начала вливаться в режим и поток событий и дел. Совершенно понятия не имею, как совладать. Как реагировать спокойнее. Как найти подход. Какой изобрести метод.

Очень нужно научиться выдыхать и быть терпеливой. Очень нужно.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

APLACEFORMYHEAD — Грусть

131

Семья

В этом году я как никогда много открыла для себя последствий своего детства. Не хочу называть это "травмами", потому что у меня нет внутр...

124

Не получается стабильно вернуться к фиксации рефлексии — но это не значит, что она точно так же на стопе, отнюдь. Из новостей, я нач...

132

Домашнее задание.3

Не собиралась сегодня ничего писать, но шла домой с прогулки с собакой и меня мощно отбросило в воспоминание, которое я все время забываю...

128

Домашнее задание.2

Следующая история тоже совсем не самая важная и не самая первая. Но я хочу струсить пыль сейчас именно с нее. В 16 лет меня очень сильно ...

110

Домашнее задание.1

Никогда бы не подумала, что буду тем человеком, который ходит к психологу и обсуждает там свое детство и травмы. И вот я здесь. На этой н...

127

Терапевтический текст

Варюсь вторые сутки в адском котле и не сразу вспомнила, что раньше помогало мне жить и переживать. Приветики. Почти месяц, как мне 30 ле...