В 20 лет ровно я начала курить. Просто потому, что мне хотелось. Тогда же начала пить кофе. Это был такой себе маленький любимый ритуал: выползать из-под одеялка утром, заваривать невероятный аромат в красной (которая сменилась желтой) кружке, брать сигарету, садиться на крыльце и просматривать ночную почту, листать ленты соц.сетей.
И я кайфовала. Невероятно.
Это желание похоже на то, знаете, когда ты сидишь вечером дома, а у тебя в холодильнике кусок шоколадного торта, и тебе стррашно его хочется; ты пытаешься образумить себя тем, что уже 7 вечера, что потерпеть до завтра не стоит труда, ведь торт никуда не денется, что ты все-таки сыт и т.п., пытаешься заниматься чем-то отвлеченным, но мысль о торте не исчезает, а навязчиво въедается - хочу, хочу, хочу. И ты идешь и берешь этот чертов кусок, и съедаешь половину, или треть даже - все, ты наелся, вернее не так: ты утолил желание, потому что именно от этой половины, или трети ты кайфанул, и ты знаешь, что если доешь сейчас до конца, то не получишь уже такого жгучего удовольствия; и ты возвращаешь недоеденный торт на место.
Так было и с моими сигаретами и кофе. Т.е. года через 2 это желание сошло на нет. Очень плавно.
Нас отправили тогда на практику в школу, и я не могла себе позволить хоть немного пахнуть сигаретами, там же дети, там все серьезно. У меня непрерывно болела с непривычки голова, было мало времени на все, что нужно вместить в сутки и начатая пачка сигарет стала изыматься из недр сумки сначала раз в месяц, а потом перестала совсем. Я выкинула ее где-то полгода назад, там оставалось сигареты 2, понимая, что их уже не докурю, нет смысла жадничать, мне это сейчас не нужно.
Кофе сошло точно так же плавно. Я просто стала приходить домой с единственной мыслью - чаю, чаю, чаю. Все.
Проблем не было никаких, я просто удовлетворила свое желание третью шоколадного торта, получила удовольствие и оно отпало.
К чему я веду столь долгим разглагольствованием?
К тому, что с неделю назад я пришла домой, вскипятила воду и подумала - такс, чего же я хочу, чай или кофе?
А еще раньше у меня появилась навязчивая мысль, что хочется курить. И проявляется до сих пор - забыла купить сигарет, не успела, не зашла в магазин, постеснялась (потому что он рядом со школой, а на кассе были бабушки), и пр. пр. Так и ношу их в голове, укоряя себя.
Понятия не имею, с чем это связано.