оох. вам знакомо осознание того, что вы себя расспустили?
хочу свой прежний график ПП, тренировки через день, чтобы чувствовать себя подтянутой, всегда в тонусе.
сейчас по кг всё остается также, но чувствую я себя отвратительной жирухой, потому что не выполняю кардио-тренировок…мне уже кажется фантастикой тот факт, что когда-то я выносила 45 мин тяжелейшего кардио на одном дыхании…
еще на меня давит тот факт, что скоро приедет Миша. я не знаю радоваться мне или плакать по этому поводу. Ведь я уже так далеко зашла и я должна пережить этот опыт…а уже потом вынести из него всю пользу.
вне нужен мощный импульс для продолжения работы над собой. 10 кг уже позади…осталось каких-то 5-7 кг…
стала ужасной ленивицей и универ и бла-бла-бла это всё не отговорки…просто я сама себя жалею…бррр…злющая сама на себя:(