09 сентября 2015 года в09.09.2015 14:57 39 0 10 1

Доброе утро. Сегодня день идет как нельзя лучше. С работы отпустили в 11 часов. Ну разве это не подарок? По этому я решила поделиться своим завтраком, который успела сделать.

Сегодня на завтрак была каша овсяная с бананом. Один глазированный сырок и хлебец с медом. И так как я не пью чай и кофе, а сока дома не было, запивала все это обычной водой.
Я думаю это похоже на завтрак человека, который старается правильно питаться.
Во время завтрака меня посетила мысль написать пост, посещенный утру.


Каждый день у обычного рядового человека начинается схоже, вы просыпаетесь от звонка будильника или от голоса родного человека, который вас будит. Отлично если вы выспались, у вас хорошее настроение и вы полны сил чтобы свернуть горы. Но не всегда это так. Чаще бывает раздражительное настроение, желание остаться дома и лечь обратно спать. Но учеба, работа и другие обстоятельства не позволят вам этого сделать. И вот вы, ненавидя весь мир едете по делам. Я решила написать небольшой список, который помогает мне оставаться в хорошем настроении утром.


1. Каждое утро перед нами стоит выбор:продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность. Каждое утро задайтесь таким вопросом.

2. Если вы не выспались и у вас хватает время на утренний душ, то это самое лучше средство, что бы проснуться.

3. Вкусный и красивый завтрак поднимет вам настроение еще процентов на 20. Не ленитесь, сделайте действительно сытный завтрак и зарядитесь энергией на весь день.

4. Если ваше настроение до сих пор не поднялось и вы ненавидите весь мир, то представь свою заветную мечту. У каждого человека она своя. Если ты мечтаешь познакомиться с мч и получить повышение на работе. А с утра ты встала злая, уставшая, с мешками под глазами, то кто обратит внимание на такую девушку. Другое дело когда ты полна сил, глаза блестят. Жизнерадостных людей видно в толпе, и с ними хочется общаться и зарядиться их позитивом. Если мечтаешь получить хорошую оценку по учебе, то настрой себя на победу. Сразу задайся целью " Сегодня я отвечу на отлично" и лишь только о мысли выполняемого желания, настроение само собой поднимется.

5. Положите музыкальный плеер рядом с собой и включите утром свои любимые песни. Это поможет разбудить мозг. И вообще под музыку собираться гораздо интереснее.

6. По утру проветрите свою комнату. Свежий воздух поможет вам взбодриться.


Вот это простые и легкие советы которые стоит соблюдать каждый день. Как утром проснешься таким, и будет весь последующий день.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KOTENKA28 — Научитесь отпускать людей

44

Итоги года

Пишу я это все 25 декабря 2015 года. Решила, что пришло время составить отчет и подвести итоги уходящего года. Этот год буквально перенас...

41

Привет вьюи. Возможно, ты, будешь обижаться на меня, что я пишу сюда посты только тогда когда мне скучно. И да я соглашусь с тобой. Вот т...

42

Всем привееет) ) Где Катя, да где Катя. Вот она я. Катя то вся в делах. Правда, не понятно в каких. Прихожу с работы и ничего не дел...

43

Новости, новости, новости!

У меня было собрание в университете. Я опять студентка заочной формы обучения. Мой профиль - правовое обеспечение деятельности государств...

41

Всеееем привеееет!

Привет вьюи! Сегодня день заканчивается просто отлично. Я так полюбила тренировки. Раньше они мне были в тягость, я через силу заставляла...

46

Катя готовит

Сейчас осень, а это значит, что пришла пора собирать урожай. И вот на прилавках магазина появляются кабачки и тыквы. С тех пор как я нача...