Доброе утро. Сегодня день идет как нельзя лучше. С работы отпустили в 11 часов. Ну разве это не подарок? По этому я решила поделиться своим завтраком, который успела сделать.
Сегодня на завтрак была каша овсяная с бананом. Один глазированный сырок и хлебец с медом. И так как я не пью чай и кофе, а сока дома не было, запивала все это обычной водой.
Я думаю это похоже на завтрак человека, который старается правильно питаться.
Во время завтрака меня посетила мысль написать пост, посещенный утру.
Каждый день у обычного рядового человека начинается схоже, вы просыпаетесь от звонка будильника или от голоса родного человека, который вас будит. Отлично если вы выспались, у вас хорошее настроение и вы полны сил чтобы свернуть горы. Но не всегда это так. Чаще бывает раздражительное настроение, желание остаться дома и лечь обратно спать. Но учеба, работа и другие обстоятельства не позволят вам этого сделать. И вот вы, ненавидя весь мир едете по делам. Я решила написать небольшой список, который помогает мне оставаться в хорошем настроении утром.
1. Каждое утро перед нами стоит выбор:продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность. Каждое утро задайтесь таким вопросом.
2. Если вы не выспались и у вас хватает время на утренний душ, то это самое лучше средство, что бы проснуться.
3. Вкусный и красивый завтрак поднимет вам настроение еще процентов на 20. Не ленитесь, сделайте действительно сытный завтрак и зарядитесь энергией на весь день.
4. Если ваше настроение до сих пор не поднялось и вы ненавидите весь мир, то представь свою заветную мечту. У каждого человека она своя. Если ты мечтаешь познакомиться с мч и получить повышение на работе. А с утра ты встала злая, уставшая, с мешками под глазами, то кто обратит внимание на такую девушку. Другое дело когда ты полна сил, глаза блестят. Жизнерадостных людей видно в толпе, и с ними хочется общаться и зарядиться их позитивом. Если мечтаешь получить хорошую оценку по учебе, то настрой себя на победу. Сразу задайся целью " Сегодня я отвечу на отлично" и лишь только о мысли выполняемого желания, настроение само собой поднимется.
5. Положите музыкальный плеер рядом с собой и включите утром свои любимые песни. Это поможет разбудить мозг. И вообще под музыку собираться гораздо интереснее.
6. По утру проветрите свою комнату. Свежий воздух поможет вам взбодриться.
Вот это простые и легкие советы которые стоит соблюдать каждый день. Как утром проснешься таким, и будет весь последующий день.