Привет вьюи! Сегодня день заканчивается просто отлично. Я так полюбила тренировки. Раньше они мне были в тягость, я через силу заставляла себя что-то сделать, и не получала никакого удовольствия не во время ни после тренировке. 
Но сейчас что-то произошло, но я такая счастливая и удовлетворенная ухожу домой после тренировке. Никогда такого не было. Сегодня Ритуха заболела и мы не пошли на шейпинг. Решила, позвать своих девчонок немного побегать на школе да по растягиваться. На все ушло час. Думаю отличная стандартная моя тренировка. Я собой довольна. Мб к новому году сяду на шпагат. Хотя давайте так я ставлю цель до конца года: сесть на шпагат. Вы свидетели фото в конце года а то мб и раньше. Теперь я просто обвязана это сделать. После я сразу пошла в душ, там то я и вдохновилась написать пост на вьюи. Я хочу поделиться с вами дешевыми и просто супер крутыми средствами.
Первое это Скраб для тела гречишный. Он стоит около 20-25 рублей. Но из-за того что его не так много хватает его на 4 применения (я говорю сейчас только про проблемные места (попа\бедра)) Эффект просто удивительный. У него довольно плотная консистенция. Частички довольно крупные, но из-за того, что их не очень много то скрабирует скраб средне (для любителей жесткого скраба). После использования данного скраба кожа очень нежная, гладкая и подтянутая. Этот скраб может стать отличным помощником в борьбе с целлюлитом. И гусиной кожей на попе. Советую это чудо средство. Даже если вам не понравится 25 рублей не такая большая сумма.
Второе это горячая маска компресс репейник. Стоит она примерно 150 рублей. Продается в аптеках и ашане. Баночка очень экономичная и хватает ее на долго. Использую уже 3 банку. Она мне безумно нравится. Эффект есть. Волосы начали лучше расти, и перестали сечься. И перестали повыпадать.
У нее довольно приятная консистенция. Ее можно наносить на всю длину волос, а не только не корни. Маска сопровождается теплым эффектом. В первый раз голова горела. Мне стало страшно я и не просидела и 20 минут. побежала смывать. Думаю вдруг сейчас все волосы в раковину смою. Сейчас со временем привыкла. Нанесла маску, надела мешок на голову, завернула полотенцем и хожу час иногда даже больше. Всем советую от души.
Всем сладких снов, любите себя.