Мне кажется вести дневник или блог, да даже твиттер, это полезное занятие. Ну, во-первых, это учит человека размышлять, формулировать свои мысли, может даже легче разбираться в них, когда смотришь на прочитанное, как бы со стороны. А во-вторых, когда через пять-десять-двадцать лет ты открываешь свои первые записи тебе, конечно, немного стыдно, но в то же время безумно приятно прочувствовать себя заново, вспомнить о чём переживал, что беспокоило и главное понять, насколько ты вырос и изменился с того времени. Я считаю, что самоанализ очень важная часть развития личности, тут, конечно, нельзя переусердствовать, но и без него никак не обойтись.