Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
снова 4 драника по 127ккал =508ккал
ч.ложк.сметаны 18,5 ккал
стакан компота без сахара (вообще я все привыкаю пить без сахара, раньше не могла а вот недавно проснулась и решила- без сахара!) -8,9 ккал.
пол круасана -203 ккал
итого-738,4ккал
на ужин остается 534,42 ккал
ну что ж вроде как для первого дня я не плохо разделила ккал.но точно я это буду знать вечером 
Новые заметки пользователя
EVAWINCHESTER — Это просто Вьюи блог
4
пару дней небыло интернета..и телефон в ремонте
а я хоть и радилась в 90-х но уже привыкла к технологиям и писать все не могу привыкнуть...
4
сегодня очень устала и нету сил все рассписать напишу только что
наела я сегодня на 1064,9ккал
кстати!
Физиологи Уильям МакАрдл и ...
4
на ужин
печеная картошка - 232ккал
тюлька 1шт.- 22ккал
итого- 254ккал
остаток 915,48
у меня получается есть даже меньше, не...
4
сегодня
куриная отбивная - 209.52 ккал
потом нагрешила хот догом 568ккал
пол соленой помидоры - 3ккал
пол соленого огурца - 8ккал
...
4
снова 4 драника по 127ккал =508ккал
ч.ложк.сметаны 18,5 ккал
стакан компота без сахара (вообще я все привыкаю пить без сахара, раньше...
4
позже я выпила зеленого чайку без сахара но с конфетой
чай 3-5ккал возьмем 5ккал, кружка большая была
конфета 45.18 ккал..ужас к...