Итак, на данный момент мы имеем:
1. Тушку, весом в 78 кг, с ростом 173 см и эту тушку нужно превратить в аккуратное тельце с весом в 55 кг.
2. Волосы, длиной чуть ниже лопаток. Хочу отрастить до пояса
3. Ногти. Отрастают, но на ногтевой пластине еще есть ямы после неудачного наращивания
Наверное, в этом посте будут самые ужасные фотографии. Но, надо же с чего то начинать. Слабонервным просьба не смотреть.
Что уже сделано на данный момент:
1. Переход на правильное питание Исключила полностью мучное, жареное, жирное, копченое, только нежирное мясо, овощи, крупы. На обед хожу в удивительно уютную кафешку, беру там салат из овощей и суп, второе редко и если уж очень голодная
2. Отращивание ногтей Избавилась от своей дурной привычки грызть и подгрызать ногти. Сейчас буду их укреплять и отращивать. Отращу, покрою гелем прозрачным для укрепления. Да и вообще привела и ноги в порядок, сделала наконец хороший педикюр, сделала шеллак, собой в общем довольна)
3. Отращивание волос Сделала в выходные маску из репейного масла, эффектом была поражена, очень понравилось. Сегодня попробую маску из желатина с репейным маслом, по идее, должно быть еще лучше. Попробую отпишусь
4. Кожа Сходила в солярий. Ну прикольно конечно, на днях пойду еще раз. Пока загара особо не заметила, кожа чуть подсохла, некоторые нюансы ушли, это порадовало.
На неделе планирую съездить на УЗ-чистку лица, почищу личико.
Начала дома потихоньку качаться, делаю наклоны и качаю пресс, пока очень тяжело, но надо продолжать для максимального эффекта.
Офтоп.
Удивительно, когда я размышляю о том, что буду писать в следующем посте, то слова сами собой складываются, а как сажусь писать, то мысли разбегаются…
Итак, фото…
1.
2.
3.
4.
Да, выгляжу конечно ужасно… Но это все временно.
Не знаю, почему фотки криво подгрузились. Потом разберусь, поправлю.
Прям посмотрела и настроение упало(