20 апреля 2014 года в20.04.2014 12:35 2 0 10 1

Худей вкусно

Чернично-банановый смузи. Ингредиенты: -1 банан -100 грамм черники -½ стакана йогурта или молока Способ приготовления: При помощи блендера смешать все ингредиенты, охладить, разлить в стаканчики!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NIGGAFOREVER — Только мотивация поможет добиться желаемого :)

2

Куриное филе с соусом и гречкой 230 ккал на 100 г Куриное филе 4 штуки Гречка 200 г Сметана 150 г Репчатый лук 1 головка Молоко 10...

2

Худей вкусно

Чернично-банановый смузи. Ингредиенты: -1 банан -100 грамм черники -½ стакана йогурта или молока Способ приготовления: При помощи ...

2

Пп

Примерное меню для правильного питания: Завтрак: Первый вариант. Небольшой кусочек мяса, порция риса и 200 г салата, чашка чая с лимо...

1

Делаем: • Попа = 100 приседаний • Руки = 50 поднятий • Пресс = 100 раз • Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно п...