сегодня мною было принято решение просидеть хотя бы 10 дней питьевой, то бишь марафон + еще 3 дня. и потом 20-тидневный выход.
сидится мне легко. жрать не хочу, слабости нет, ничего не болит, ничего не кружится, в обмороки падать не хочется. видимо нужно сказать спасибо витаминкам и тому, что я не просто пью воду/чай/кофе, но еще и бульончики, соки и кефирчик.
чтобы не забыть, как жевать еду, я жую жвачку ахахахах отличная замена, плюс помогает, когда хочется кушать. ну и водичка, наш лучший друг.
сегодня на завтрак пила детский грушевый сок и чай с лимоном, на обед обожралась - кружка бульона и кружка кефира -_- на ужин - чай без сахара зеленый. люблю зеленый чай.
пообещала завтра утром побаловать себя какао, на без сахара.
чем больше времени я провожу в ТА, тем больше мне хочется достигнуть болезненной худобы и веса кг так в 40, если не меньше… но я подсознательно понимаю, что это жесть и лучше себя до такого не доводить. мне бы сначала до 54-55 похудеть. а потом, если получится, и до 50 дойти. и можно будет остановиться. наверное.