Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
4
диета HSGD
оставлю здесь, вдруг понадобится
Day1=900kk
Day2=800kk
Day3=900kk
Day4=1000kk
Day5=950kk
Day6=1100kk
Day7=1100kk
Day8=900kk
Day9=800kk
Day10=900kk
Day11=1000kk
Day12=950kk
Day13=1100kk
Day14=1150kk
Day15=900kk
Day16=800kk
Day17=900kk
Day18=950kk
Day19=1100kk
Day20=1100kk
Day21=1150kk
Day22=900kk
Day23=800kk
Day24=950kk
Day25=1000kk
Day26=950kk
Day27=1100kk
Day28=1150kk
Day29=900kk
Day30=900kk
Новые заметки пользователя
VECHNOHUDEU — век живи - век худей
9
пост 30.
привет, бложик. я думаю, тебе не очень интересно было слушать про то, как я жру. поэтому я забросила тебя на целую неделю.
с завтрашнего...
10
пост 29. летняя день 1. читинг.
вес встал на отметке 59,8. ну йобана. придется сегодня покушать, хотя сегодня должен быть питьевой день. надеюсь после этого вес снова сд...
11
пост 28. ml день 7.
мой второй марафон в ТА подошел к концу. результаты объявлю завтра: 3
на сегодня у меня были припасены 2 банана и 2 коробочки молока 1,5...
10
пост 27.
в ТА выложили новый марафончик: 3
нужно продумать некоторые дни 200 ккал и 400 ккал
придумала меню кароч
400 ккал:
завтрак - каша овс...
8
пост 26. ml день 6.
питьевой день. люблю питьевые дни.
утром выпила йогурт кампина нежный с клубникой. хоть он и калорийный, но вкусный и сытный.
на обед с...
11
пост 25. ml день 5.
3 яйца, 3 апельсинки. все кул: 3
утром была 59,9. красота ахахах
а еще я встретилась с Ватным лооол