Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
4
диета HSGD
оставлю здесь, вдруг понадобится
Day1=900kk
Day2=800kk
Day3=900kk
Day4=1000kk
Day5=950kk
Day6=1100kk
Day7=1100kk
Day8=900kk
Day9=800kk
Day10=900kk
Day11=1000kk
Day12=950kk
Day13=1100kk
Day14=1150kk
Day15=900kk
Day16=800kk
Day17=900kk
Day18=950kk
Day19=1100kk
Day20=1100kk
Day21=1150kk
Day22=900kk
Day23=800kk
Day24=950kk
Day25=1000kk
Day26=950kk
Day27=1100kk
Day28=1150kk
Day29=900kk
Day30=900kk
Новые заметки пользователя
VECHNOHUDEU — век живи - век худей
6
пост 30.
привет, бложик. я думаю, тебе не очень интересно было слушать про то, как я жру. поэтому я забросила тебя на целую неделю.
с завтрашнего...
7
пост 29. летняя день 1. читинг.
вес встал на отметке 59,8. ну йобана. придется сегодня покушать, хотя сегодня должен быть питьевой день. надеюсь после этого вес снова сд...
8
пост 28. ml день 7.
мой второй марафон в ТА подошел к концу. результаты объявлю завтра: 3
на сегодня у меня были припасены 2 банана и 2 коробочки молока 1,5...
8
пост 27.
в ТА выложили новый марафончик: 3
нужно продумать некоторые дни 200 ккал и 400 ккал
придумала меню кароч
400 ккал:
завтрак - каша овс...
6
пост 26. ml день 6.
питьевой день. люблю питьевые дни.
утром выпила йогурт кампина нежный с клубникой. хоть он и калорийный, но вкусный и сытный.
на обед с...
8
пост 25. ml день 5.
3 яйца, 3 апельсинки. все кул: 3
утром была 59,9. красота ахахах
а еще я встретилась с Ватным лооол