осенью пыталась похудеть на -60, но она слишком нестрогая для меня
расхлябалась и съехала
и за 4 месяца разжирела
я красавчик? да, я красавчик
пару недель назад жила только на жидкостях: чай, кофе, соки, вода. в итоге -1,5 кг вроде бы. для начала нот бэд.
со вчерашнего дня начала свои "мучения" - диета "любимая". сегодня у меня овощной день.
да, никогда не думала, что жрать на 200 ккал в день - легко и вкусно, лол
вчера вечером обжарила себе горох, брокколи и фасоль стручковую на оооочень маленьком кол-ве масла, сегодня съела в 2 приема
а вечером потерла себе пятидесятиграммовую морковку и схомячила без сахара и сметанки. ямми.
плюс сегодня выпила 2,5 литра жидкости: 1,3 воды и 1,2 чая
никогда столько много не пила
мне не тяжело, кушать не хочется совсем, хочется скорее завтрашний день и снова только пить