01 ноября 2013 года в01.11.2013 17:38 24 0 10 1

Девчонки!!!!! Просто ВАУ!

Захожу я значит проверить бложик на вьюи…просматриваю, вижу 131 подписчик! а с утра 26 было) Первая мысль: не мой блог))

Настроение теперь супер просто! Спасибо вам*

О моем питании: сегодня решила расслабиться, можно сказать) съела 2 мини-круассана с ягодной начинкой. Я не считаю это "зажором", "срывом" и т.д, конечно) Но мой желудок не согласен со мной! Снова дал о себе знать гастрит…Окай, ты выиграл) Я сдаюсь и не буду так делать)))

Мой рацион сегодня:

Завтрак: 2 сырника + 1 ст.л. сметаны

Перекус: яблоко + банан

Обед: рыба + 2 картошки

Перекус: хурма

Ужин: яблоко + банан + сыр 100гр

Мои упражнения сегодня:

Отжим: 3 по 15

Пресс - 2 уровень

Внутренняя поверхность бедра - 2 по 30

35-24-35: beautiful, slim, motivational girls

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MUST-BE-PERFECT — Sexy bitches never give up

26

Приветик, девчонки! Уже давно не писала сюда, не обновляла блог. Не подумайте, что я превратилась в ленивую жирную скотину) Я тренируюс...

25

Приветик, худеющим)) Сегодня отличный день в плане тренировки! Мой рацион сегодня: Завтрак - банан + 50гр брауни Перекус - ябло...