Девчонки!!!!! Просто ВАУ!
Захожу я значит проверить бложик на вьюи…просматриваю, вижу 131 подписчик! а с утра 26 было) Первая мысль: не мой блог))
Настроение теперь супер просто! Спасибо вам*
О моем питании: сегодня решила расслабиться, можно сказать) съела 2 мини-круассана с ягодной начинкой. Я не считаю это "зажором", "срывом" и т.д, конечно) Но мой желудок не согласен со мной! Снова дал о себе знать гастрит…Окай, ты выиграл) Я сдаюсь и не буду так делать)))
Мой рацион сегодня:
Завтрак: 2 сырника + 1 ст.л. сметаны
Перекус: яблоко + банан
Обед: рыба + 2 картошки
Перекус: хурма
Ужин: яблоко + банан + сыр 100гр
Мои упражнения сегодня:
Отжим: 3 по 15
Пресс - 2 уровень
Внутренняя поверхность бедра - 2 по 30