Приветик, девчонки!

Уже давно не писала сюда, не обновляла блог. Не подумайте, что я превратилась в ленивую жирную скотину) Я тренируюсь каждый день/через день, это правда. Делаю упражнения по видео Тани Чабанец на ютюбе) Они реально выматывают, после тренировки на увеличение попы в объеме я умираю! Наконец-то нашла такие видео, в которых реально выматываешься за короткое время (20-40 минут).

Обычно или стройные девушки говорят на камеру "ну если уже больно не делайте" или "сделайте 10 повторений и отдохните", но это не тот случай) И заниматься реально в удовольствие!

Записала свои объемы, за 2 недели:

Талия 64 - 62

Грудь 81 - 81

Бедра 89 - 90 (ура))) )

Икры 35 - 34

Ляжка 56 - 52,5

Бока 78 - 76

Я довольна, сейчас бегала радовалась подросшей попе (за счет мышц), мама не поняла) мне нереально сложно нарастить хотя бы сантиметрик попы, она от природы плоская, поэтому такое счастье!

До нового года 1,5 месяца! Давайте будем правильно питаться и заниматься спортом, чтобы поразить всех в новом платье))) в котором вы будете безупречны!