работа над собой.

моя программа начинается сегодня, я немного пробегу и пропотею.

а после попробую составить себе тренировку.

Блог

BVD
28/09

моя программа начинается сегодня, я немного пробегу и пропотею. а после попробую составить себе тренировку.

4

From now on I am vegan.

8

наконец, пришло время повзрослеть, отвечать за свои слова и поступки и начать действовать. крайняя точка -72 дня с этого, то есть до 24 ...

8

эдакая чистка, и прочтите книгу 80/10/10. http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/

5

проснулась поздно, да и опоздала на завтрак. на самом деле то я не нуждалась в нем. потому что с вчерашнего вечера еще была сыта. период ...

5

значит, сегодня я не ужинаю. а пью воду. и это не наказание, а исправной путь.