наконец, пришло время повзрослеть, отвечать за свои слова и поступки и начать действовать.
крайняя точка -72 дня с этого, то есть до 24 декабря.
но если по иному, то у меня два месяца, чтобы перевоплотиться и 8 недель.
должно быть достаточно.
1 - уберу любой сахар, в шоколадках, никаких десертов и морженных, шоколадного молока и всего прочего.
2- ем половину своей нормальной порции
3- занимаюсь спортом.
отправной путь - это должно быть 50 кило (давно не взвешивалась, но чувствую, что поправилась)
бюст/талия/бедра = 82/69/93
по цифрам звучит не так плохо, но будет наглядная картинка
ВСЕ, начинаю сегодня