Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Крабовый салат с овощами
На 100г. – около 73ккал(со сметаной).
на 100г. - около 90 Ккал (Кальве легкий)
Брокколи замороженная, порезанная и сваренная, без соли - 400 г
кукуруза консервированная - 300г
Крабовые палочки - 400г
помидоры свежие - 400г
яйцо вареное - 4 шт.
Сметана 10% - 70г
1. Отварить яйца вкрутую.
2. Капусту брокколи бросить в кипящую воду на 2 минтуты, вынуть, порезать.
3. Порезать яйца, помидоры, крабовые палочки кубиками, смешать все ингридиенты, добавить кукурузу, заправить сметаной.
4. Посолить по вкусу 
Новые заметки пользователя
KSENIA999 — Это просто Вьюи блог
7
Винегрет без картофеля (50 ккал на 100 г) Свекла отварная - 1-2 шт. Морковь отварная - 1-2 шт. Огурцы маринованные - 2 шт. Лук репч...
4
Горячий шоколад Нутелла Ингредиенты: Молоко - 1 стакан Нутелла - 2 столовых ложки Приготовление: На среднем огне нагрейте молоко в...
5
Постный борщ Произвольные количества капусты, моркови, лука, помидоров (можно томатный сок), свёклы, картофеля. оливковое (можно сливо...
5
Салат из сельдерея 3 стебля сельдерея 2 яблока 1 лимон 100г. изюма 100г. грецких орехов 150г. сметаны 1. Нарезаем дольками яблок...
5
Диетический плов Ингредиенты: • 300г длиннозернисотго риса • 50г сливочного масла • 1-2 ст л соевого соуса • сп...
5
Крабовый салат с овощами На 100г. – около 73ккал(со сметаной). на 100г. - около 90 Ккал (Кальве легкий) Брокколи замороженная,...